牙齒美白的方法有哪些

　　牙齒顏色從兒童時期的雪白，開始隨著年齡增長不同程度地呈現出象牙色***米黃色***，牙齒變黃或者變黑可能是因為飲食習慣或者是護理不當導致的牙齒著色。那麼該怎樣美白牙齒呢?下面就和小編一起來看看吧!

　　牙齒漂白法

　　其原理是利用氧化劑將牙齒內部色素漂去，達到美白牙齒效果。這是最保守安全的方法，不需要磨牙。

　　製作烤瓷牙

　　將整顆變色的牙齒磨小後，鑲上固定牙瓷套。此法效果最快，但對牙齒齒質的磨損最多，製作過程比較繁瑣,相對費用比其它的方法都要高。

　　牙齒貼片法

　　將變色牙齒磨去一層後，再貼上上假牙瓷片以達到美觀的效果。這種牙齒美白的方法缺點是對深色的變色是遮蓋力有限，且製作費用高，不能咬硬物。

　　直接遮蓋法

　　先將變色牙齒表面磨掉一層後，再以美容修復材料填補於外層以遮色。此法對某些部分變色的牙齒，效果不錯。不美的是填補的材料時間久了也會變色，而且常會因咬合不慎而崩裂，技術上也較費時、困難。

　　牙齒美白小竅門

　　1、適當飲用綠茶

　　我們都知道使用含綠茶物質的牙膏對美白牙齒也有一定的作用!但你知道嗎?適當地飲用綠茶也能美白牙齒哦!這是因為綠茶中富含的氟是美白和堅固牙齒必須的物質，另外氟能和牙齒中的磷灰石結合，還達到抗酸防蛀的效果。

　　2、檸檬+蘋果醋

　　將檸檬汁與蘋果醋按1：1的比例調好，蘸在化妝棉上，輕輕擦拭牙齒表面。每天早晚進行一次，一週就可以看到牙齒美白效果啦。這是因為檸檬中的煙酸能有效去除牙垢，而蘋果醋中的醋膠也可使牙齒變白。

　　3、使用小蘇打

　　刷牙的時候，可以在牙膏上加點小蘇打。這樣刷幾次牙之後，牙齒就會變得潔白如玉，牙鏽輕鬆自然地脫落。

　　4、藉助牙粉

　　如今，在市面上有牙粉銷售。想要牙齒變白，可以買回來試著用用，說不定會帶給你驚喜的!一般使用七天之後，效果就很明顯了。

　　5、使用橘皮

　　可以把乾淨的橘皮研成細末，刷牙的時候，用少許橘皮末摻入牙膏，然後刷牙。每天使用，不僅能讓你牙齒潔白，還留有滿口清香。