腳筋斷了怎麼辦

　　在日常的運動或者是勞動中，由於不甚可能會有腳筋扭到的現象，嚴重的還可能會將腳筋扭斷。針對於這一現象，我們該採取什麼措施來治療呢?以下是由小編整理關於腳筋斷了的內容，提供給大家參考和了解。

　　一、外敷法

　　***一***腳筋斷後的初期：患者一定要用冰塊在患處冷敷之。這樣可以有效的減輕疾病的痛苦。

　　或用氯乙烷直接噴射8——12秒鐘。使其血管收縮，減輕區域性充血，降低組織溫度，抑制神經感覺，有止血退熱鎮痛、麻醉、防腫作用。***編者按：冰敷或氯乙烷噴射均應在傷後現場處理，效果才明顯，若現場無法獲得上述冷凍劑，還是馬上用加壓包紮，使其避免出血或滲出，較為妥當。待24小時-48小時之後再行熱療或其他方法治療。***

　　***二***中、後期：將毛巾浸透熱水或熱置於傷處，也可用熱水袋放在傷處。無熱後即更換，每次敷30分鐘，每天1——2次。也可用“熱敷靈”、“寒痛樂”等，此類一般熱度可達50——60度，可維持30小時左右。以促進毛細血管擴張，開放，促進血液、淋巴迴圈和新陳代謝，緩解肌肉痙攣，促進創傷恢復。

　　***三***當腳筋斷裂以後，可用粘膏或木板將患處固定。這樣可以有效的增強穩固性，防止筋腱活動，增加疾病的痛苦，同時利於損傷的癒合。

　　二、手法治療

　　《醫宗金鑑·正骨心法要旨》中記載，按摩法和推拿法是治療傷筋的主要手法。治療傷筋手法一般以按、摩、推、拿四法為主，並輔以揉、捏、擦、滾等手法，同時根據不同的情況還可選用拔伸牽引、屈曲按壓、顫抖搖晃、旋轉斜搬等手法***具體手法，因篇輻所限，另撰人介紹***，以活血化瘀、消腫止痛、舒筋活絡、鬆解粘連、軟化瘢痕等。

　　三、藥物療法

　　***一***外用藥物

　　初期及中期，宜祛瘀消腫，理氣止痛。常用祛瘀止痛藥膏等敷之。如紅熱較明顯，宜消瘀清熱，解毒退腫。常敷四黃散、清營退腫膏等。症狀較輕者，可搽紅花油***成藥有售***、萬花油***成藥***等以舒筋活血。

　　後期，以活血止痛為主。常用寶珍膏***成藥***、萬應膏***成藥***等。如肌筋硬拘攣可用八仙逍遙湯、海桐皮湯薰洗患處。可起到溫經止痛、滑利關節的作用。

　　***二***內服藥物

　　在腳筋斷裂初期腫痛劇烈時，宜散瘀止痛。可服雲南白藥***成藥***、三七散等止痛消腫的藥物。

　　中期，宜舒筋活血。可服舒筋湯，舒筋活血湯等。

　　後期，常兼夾風寒外邪、區域性疼痛乏力，活動功能障礙，宜養血和絡，祛風宣痺。常服小活絡丹、補腎壯筋湯等。