臉上長痘痘如何洗臉

　　對於痘痘肌來說，洗臉也是非常講究的，那麼，臉上長痘痘怎麼洗臉呢?接下來小編為你分享一下，一起來看看吧。

　　臉上長痘痘洗臉注意事項

　　選擇清爽低刺激的潔面品

　　臉上長痘痘，在選擇潔面品時要謹慎，應選擇清爽低刺激的潔面品，以免使用含有皁基和酒精成分的產品，這些產品刺激性大，會加重痘痘，潔面時，將潔面品放在手心搓出豐富泡沫再塗在臉上，並輕柔按摩，最後用清水洗乾淨即可。

　　祛痘產品推薦：瓷肌祛痘洗面奶

　　瓷肌祛痘洗面奶在控制油脂分泌的同時給肌膚補充大量的水分，調整肌膚的水油平衡，做到持久控油，肌膚清爽了，痘痘自然就會慢慢減退。

　　注意洗臉的水溫

　　痘肌在洗臉時，要得到呵護，所以水的溫度也非常重要，過熱的水會導致油脂的加速分泌，同時也會減弱肌膚的抵抗力，痘肌應使用溫水洗臉，同時要避免冷熱水交替的洗臉方式，這會加速血液迴圈，讓痘痘爆發。

　　使用流動的水

　　痘痘肌，臉上的油脂分泌較大，粘附的灰塵油脂也相對較多，在洗臉時，應採用流動的水，這樣才能避免汙垢再次汙垢肌膚，在使用潔面品後，用流動水沖洗，也可避免潔面品殘留在肌膚上。

　　避免按摩肌膚

　　痘痘肌不適合對肌膚進行按摩，按摩會促進血液的迴圈，會加速痘痘的發炎情況，讓痘痘爆發，在潔面後，要緊記塗抹上化妝水給肌膚補水保溼即可。

　　臉部長痘洗臉的正確方法

　　第一步：先用熱水洗臉

　　為什麼先用熱水洗臉呢?熱脹冷縮的原理。先熱水洗臉可以讓臉部毛孔徹底張開，這樣可以很好的洗掉臉部面板的汙垢哦!

　　第二步：抹上洗面奶進行臉部按摩

　　用洗面奶清洗臉部，進行輕輕的按摩，注意哦，千萬別擠破痘痘哦。

　　第三步：再用冷水洗臉

　　因為之前用熱水洗臉令臉上的毛孔完全張開了，用了祛痘洗面奶洗乾淨之後，再後冷水洗臉，可以將張開的毛孔收緊!

　　第四步：洗完臉之後不必用乾毛巾擦淨臉上的水分，而是用手輕輕拍臉部，壓臉部吸水、補水!

　　第五步：拍幹水分後，可以用爽膚水，爽膚緊膚。塗抹爽膚水時可輕輕拍幾次令水分全面吸收!

　　食療祛痘的方法

　　1.海帶生地綠豆瘦肉湯

　　取海帶30克，生地18克，綠豆100克，陳皮3克，瘦豬肉100克。將海帶洗淨泡發切絲，豬肉、陳皮洗淨切絲，與生地、綠豆同置砂鍋內，加水適量用小火煲2小時，加食鹽少許即可食用。此藥膳具有清熱解毒、涼血養陰之功效，常服可治療粉刺反覆發作。

　　2.桃仁山楂荷葉粥

　　取桃仁、山楂、貝母各8克，荷葉半張，粳米60克。將前4味藥切碎，加水煮沸30分鐘，去渣，用藥汁與粳米煮粥，每日1劑，連服15天為1個療程。此藥膳具有活血化淤、清熱解毒之功效，適用於粉刺徵狀較重者。

　　3.杷葉菊花苡仁粥

　　取枇杷葉9克，菊花6克，薏苡仁30克，粳米50克。先將前2味藥加水3碗煎至2碗，去渣，加入薏苡仁、粳米和水適量。煮粥服食，每日1劑，連服10天為一個療程。此藥膳具有清熱解毒、化痰止咳、除溼軟堅之功效，適宜於粉刺初起者。