瘦臉棒有效果嗎

　　想要漂亮臉蛋是一個關鍵，要是五官長的不是很精緻的話，我們肯定就需要瘦臉讓自己的臉蛋變得更為的精緻。那麼瘦臉工具的中，小編現在就告訴你瘦臉棒是否有效果，快來看看這篇文章瞭解詳情吧。

　　瘦臉棒有一定的效果。瘦臉棒主要是通過對臉部進行按摩起效。使用瘦臉棒的時候，臉部的血液迴圈加速，淋巴暢通，能緩解臉部肌肉的僵硬，消除浮腫，從這個角度看，瘦臉棒確實有一定的瘦臉效果。另外，瘦臉棒也可以使用到別的地方，如脖子和大腿，一樣能夠按摩消腫。但是，這樣的方法對臉部浮腫的人會有效果，對於咬肌肥大和骨骼原因造成的臉部肥大起不到很好的效果。作用可能不太明顯。要瘦臉還是要注意飲食，結合運動，使得身體熱量消耗和熱量攝入平衡。人的脂肪是全身分佈的，通過運動和飲食能有瘦全身的效果，當全身瘦下來的時候，你要瘦的部位自然就會瘦下來了。

　　瘦臉棒的使用方法

　　瘦臉棒的步驟

　　1、首先，給肌膚進行日常護膚保養，給肌膚打好基底，按照順序塗抹好,水，精華液，乳霜***面板需保持溼潤狀態，這樣微電流才能產生作用***。

　　2、然後，手握好美容棒，按照以下步驟進行匯入護理：由下巴開始至耳根 ，由下巴至耳前，由嘴邊至耳朵上側，由鼻下至眉角，沿著鼻翼輪廓至鼻子，由鼻子橫樑至太陽穴。在有斑點的部位，輕輕按摩使用，按摩時間為2分鐘，早晚各1次。

　　3、最後，按摩後用乾淨的布或者紙巾擦拭，放置於乾燥陰涼處，妥善儲存好。

　　瘦臉棒的使用方法

　　眼部按摩：從眼睛下方的鼻翼兩側，由內向外輕輕滾動。

　　瘦臉塑性：貼合面部，輕輕用力從下至上，由內向外緩慢移動。

　　額頭按摩：由額頭中間往左右兩邊輕輕滾動。

　　面部排毒：從額頭中間往左右方向滾動至太陽穴，然後一次性慢慢向下滾動至頸部。從耳後慢慢移動到頸部，到鎖骨後停止。

　　瘦臉棒的注意事項

　　1.早上和晚上各使用一次即可，不要太過頻繁使用。使用頻繁容易造成面板損害。

　　2.推拿時，稍用力握住滾輪把手，可加強推拿效果。由下巴處向上轉動反覆推拿，一次推拿約10分鐘左右。

　　3.使用瘦臉棒時候可以臉上擦些潤膚乳或精油，避免面板與瘦臉棒之間摩擦過大對面板造成傷害。

　　快速瘦臉的運動

　　***一***V臉速成運動法

　　1、先是坐在鏡子前，看著自己的眼睛，然後將你的左上眼皮微抬，高於正常姿勢，接著換成右眼。重複20次。注意不能使額頭起皺紋。

　　2、使到眼球就像鐘錶的指標那樣向左轉，然後向右轉。頭和眉毛一定要保持不動。一次完成4組，每組左右各4次。

　　3、皺起鼻子上的肌肉，露出上排牙齒。就像一個聞胡蘿蔔的小兔子那樣。完成10次。

　　4、用一點力吸住臉頰，向前努嘴，發出“伊”、“久”、“姆”三個音。共10次。

　　5、吐出舌頭，下頜保持不動，每次要堅持幾秒鐘。共20次。

　　6、捲一捲你的舌頭，舌尖向後收，然後整個舌頭向前伸，同時下頜向下伸。共20次。

　　***二***磨練笑容練習

　　嘴角用力勉強做出笑容的話，容易讓眼角也加深力量，變成生氣的樣子。這樣不自然的微笑往往會被人說成皮笑肉不笑，為防止這種情況的發生，請一定要認真鍛鍊臉頰的力量。

　　***三***OE OE練習

　　說完OE的音立刻發EO的音。這樣讓口形互動反覆，可以確認到嘴巴周圍和臉頰的肌肉在運動。這個動作可以提升臉頰的力量，還有緊緻嘴角的效果。

　　***四***眼球體操瘦臉運動

　　對著鏡子看看自己深吸一口氣和深呼一口氣的樣子。有沒有發現吸氣時候眉毛會抬高，眼睛會張大，就好像眼睛的開關開了一樣。

　　在和對方說話的時候，請把注意力放在對方的左眼。因為左眼同掌控感情的右腦相連結，這樣可以給對方留下很深刻的印象。在你認為最關鍵的時刻，請試一下吧!

　　***五***左右撇嘴

　　雙脣輕閉，嘴脣先往右邊撇，保持10秒，再往左邊撇同樣10秒，兩邊輪流3次以上。剛開始如果不習慣，不妨配合眼神一起左右轉換。這一小動作可以強化臉頰及嘴角肌肉，幫助胖嘟嘟的小腮幫快速消失掉。