老年斑要怎樣祛除有哪些最好方法

　　愛美的更年期女性最討厭的就是老年斑了，所以一定要做好預防老年斑的工作!為此，接下來，小編就和大家分享祛老年斑的最好方法，希望對大家有幫助!

　　祛老年斑的最好方法一

　　大蒜

　　把大蒜切成薄片，貼在老年斑處，反覆摩擦，直到面板充血發紅為止，每天3～5次。

　　杏仁

　　杏仁適量，去皮搗成泥狀，與雞蛋清調勻，每晚睡前塗抹，晨起用溫水洗淨。

　　茯苓

　　茯苓適量，研成細末，與雞蛋清調勻後塗患處，每晚睡前塗抹，晨起用溫水洗去。

　　生薑

　　生薑中含有多種活性成分，其中的薑辣素有很強的對抗脂褐素的作用。把姜洗淨切成片或絲，加入沸水沖泡10分鐘，再加一湯匙蜂蜜攪勻，每天飲用一杯不間斷，可明顯減輕老年斑。也可將適量姜、蒜切碎，拌入精鹽、味素、芝麻油、辣椒油佐餐，長期食用，也可顯著減少或消除老年斑，增強抗衰老作用。

　　洋蔥

　　含有較多半胱氨酸，能延緩衰老，生吃或熟吃均可。

　　祛老年斑的最好方法二

　　1、 銀耳鵪鶉蛋治老年斑

　　水發銀耳50克，煮熟鵪鶉蛋3枚，加少量黃酒、味精、鹽，文火煨燉，熟爛後食用，堅持長吃可清除老年斑。

　　2、百合豬蹄治老年斑

　　原料：水發銀耳1朵，罐裝蓮子50g，龍眼肉50g，冰糖20g，蜂蜜10g，杏仁10g，糖桂花、菊花各2g。

　　製法：水發銀耳洗淨，去蒂、撕成小塊、同蓮子、杏仁、龍眼肉鍋中入適量水上火，加入冰糖，大火燒沸，小火慢燉1小時，放入蜂蜜調勻，盛出裝盆，撒桂花、菊花攪勻，即成。佐餐食。

　　運用：滋陰養顏，健身美容。

　　常服可使面板光潔，細嫩如脂。

　　3、雞蛋清治療老年斑

　　雞蛋清塗斑點，每天數次，一週後可見效。

　　4、黑木耳治老年斑

　　黑木耳適量。洗淨焙乾為末，每日餐後熱湯送服3克。可治面上黑斑，一個月後即可見效。

　　5、蘆薈汁除老年斑

　　用三年生的蘆薈擠出汁液，塗抹在長有老年斑的地方，堅持早、晚各一次，一個月左右老年斑便可由深變淺以至消失。

　　6、薏苡仁治老年斑

　　取薏苡仁40克左右煮熟或蒸熟，再加入白糖適量，一次吃完。老年斑輕者兩個月左右可痊癒，重者可繼續服用至有效為止。

　　7、薑片蜜水除老年斑

　　我飲用生薑蜂蜜水一年多，臉部和手背等處的老年斑有明顯改變或程度不同地縮小，或顏色變淺。

　　服用方法是：取適量鮮薑片放入水杯中，用200-300毫升開水浸泡5-10分鐘後，加入少許蜂蜜攪勻當水飲。

　　8、紅棗可祛老年斑

　　乾紅棗7枚，研細末，過篩後，用適量白凡士林油調成膏狀。每晚睡前洗臉後，薄薄塗抹一層，第二天早起洗掉即可。堅持數月，有預防和治療老年斑之效。

　　9、絲瓜汁能護膚

　　絲瓜汁能護膚，如果想去油，可以將絲瓜榨汁，然後在一千五百至二千毫升的溫水裡，加入絲瓜汁七十五至一百毫升，裝在瓶子裡儲存，每天用來洗臉。

　　這些絲瓜水大致連續用二十天左右，可去除肌膚多餘的油脂，使臉部粗大毛孔變得細小平整。如果想防晒，將絲瓜汁與適量蜂蜜，冰牛奶混合，塗抹在臉上十五至二十分鐘後，用清水洗淨。

　　如果想除皺紋，把純絲瓜汁用密封的瓶子儲存，每天晚上洗臉後用棉球蘸絲瓜汁均勻塗抹於面部，二十分鐘後用清水洗淨，堅持使用會有明顯的效果。

　　10、生薑

　　生薑含有多種活性成分，其中的薑辣素有很強的對抗脂褐質的作用。把姜洗淨切成片或絲，加入沸水沖泡10分鐘，再加一湯匙蜂蜜攪勻，每天飲用一杯不間斷，可明顯減輕老年斑。

　　11、香油

　　人體代謝中動脈壁上沉積物的增多，是形成老年斑的原因。香油是不飽和脂肪酸，在體內容易被分解、利用和排出，能促進膽固醇代謝，消除動脈壁上的沉積物，從而可消除老年斑。

　　12、茄子

　　茄子含有豐富的維生素A、B1、C、D，蛋白質和鈣，能使人體血管變得柔軟。茄子還能散淤血，多吃些茄子，可降低血管栓塞的概率，減少脂褐質的沉積，老年斑會明顯減少。

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