類風溼性關節炎護理措施有哪些_類風溼性關節炎是怎麼引起的

　　老年類風溼關節炎與一般的類風溼關節炎並無太多區別，都是以對稱性、進行性和侵蝕性的多關節炎，主要表現手足及四肢多處關節疼痛，腫脹和關節功能智障等。下面是小編整理的一些關於類風溼性關節炎的相關資料，供您參考。

　　類風溼性關節炎護理措施

　　一：適當進行體育運動。患了類風溼性關節炎的患者，平時在運動的型別和強度上都是需要慎重選擇的，每次運動的時間大概半個小時就可以了，切不可運動過長時間，還有就是不可進行那些劇烈的運動，有肢體碰撞的運動最好不要參加，以免造成傷害。

　　二：飲食的注意很重要。對於疾病來說，要康復得快，飲食選擇很關鍵，對於類風溼性關節炎患者來說，平時應該多吃一點營養全面的食物，不要挑食不要偏食，但是油膩食物、辛辣刺激食物也不要吃，可以多吃一點高蛋白的食物。

　　三：要學會調整自己的情緒。我們都知道，情緒的好壞對疾病的恢復是有影響的，如果心情好、比較樂觀的話，那麼疾病康復得也快，所以對於類風溼性關節炎患者來說，平時一定要正確認識這個疾病，要有信心，要對未來充滿信心，平時可以多接觸一些搞笑的東西。

　　四：可以進行區域性的止痛處理，類風溼性關節炎會有關節疼痛的症狀，一般患者都是比較痛苦的，所以為了止痛，平時可以吃一點阿司匹林等藥物來治療，不過吃阿司匹林的話一定不要空腹吃，應該在吃飯之後服用，避免對胃造成傷害，還有可以熱敷患處。

　　類分溼關節炎有啥護理措施?發生疾病就是需要我們進行有效地治療的。尤其是面對類風溼關節炎的發生，積極樂觀的治療措施就是我們生活中需要的。但是，面對類風溼關節炎的發生也是需要及時的護理的，這樣才能幫助我們儘快的康復。

　　導致類風溼性關節炎的原因

　　類風溼關節炎是一種慢性全身性疾病，以周圍關節的慢性、持續性、進行性***反覆發作，時輕時重，逐漸加重，加重的程度和速度有明顯的個體差異，疾病可有暫時性緩解***、對稱性、多發性、侵蝕性小關節炎為主要特徵，以手、腕、足等關節最常受累，晨僵時間較長，常有皮下類風溼結節。類風溼關節炎70%患者血清中可查到自身抗體，故認為本病是一種自身免疫性疾病。

　　細菌因素

　　有關報告提到過的病原體種類甚多，如類白喉桿菌、梭狀芽孢桿菌、支原體***一種介於細菌與之間的微生物***和風疹等，特別是豬支原體感染後所發生的關節炎與人的類風溼性關節炎極為相似。但這些微生物都不能經常地被培養出來或被移植。用抗生素或手術根除感染病灶，對類風溼性關節炎的症狀和病程無直截影響。有人曾將病人的白細胞、淋巴細胞或血漿輸入健康志願者身上，並未引起類似的疾玻近年來有人以為類風溼性關節炎可能與eb有關。至今，感染因素仍受到不少學者的重視。

　　分泌因素

　　由於類風溼性關節炎多發生於女性，懷孕期間關節炎症狀常減輕，應用腎上腺皮質激素能抑制本病等，以為內分泌因素和類風溼性關節炎似有一定關係。但根據研究，病人的腎上腺結構及其他內分泌功能多屬正常。

　　遺傳因素

　　類風溼性關節炎在某些家族中發病率較高，在人群調查中，發現人類白細胞抗原***hla***-dr4與rf陽性患者有關。hla研究發現dw4與ra的發病有關，患者中70hla-dw4陽性，患者具有該點的易感基因，因此遺傳可能在發病中起重要作用。

　　免疫因素

　　有專家以為類風溼性關節炎起病為先有感染原***細菌、、支原體等***侵入關節腔，以病原體作為抗原刺激滑膜或區域性引流淋巴結中的漿細胞，可以產生特異性免疫球蛋白g抗體。抗原抗體複合物形成後，抗體即轉變為異體，再刺激漿細胞就會產生新的抗體，這就是類風溼因子。

　　類風溼因子和免疫球蛋白結合成免疫複合物，這種物質能啟用身體內的另一部分補體系統，開釋出炎症介質如組織胺，引起關節滑膜和關節腔內炎症，從而促發中性粒細胞、巨噬細胞和滑膜細胞的吞噬作用。這些吞噬免疫複合物的細胞稱為類風溼細胞。為了消除這種免疫複合物，類風溼細胞自我破裂，開釋出大量的酶，這些酶叫做溶酶體酶，其中就包括多種酸性水解酶，它們特地摧毀滑膜、關節囊、軟骨和軟骨下骨的基質，造成關節的區域性摧毀。

　　什麼原因導致了類風溼關節炎呢?以上就是發生疾病的病因了，小編建議您在生活中就要多多的瞭解，很多時候，只要是預防措施得當了，就會有遠離疾病的希望。另外，在生活中也要注意自己的健康生活。最後，您對於這類疾病還有質疑，也要及時的到醫院檢查啊。

　　預防類風溼性關節炎的方法

　　.加強鍛鍊，增強身體素質。經常參加體育鍛煉或生產勞動，如保健體操、練氣功、太極拳、做廣播體操、散步等，凡是能堅持體育鍛煉的人，身體就強壯，抗病能力就強，很少患病，抗禦風寒溼邪侵襲的能力比一般沒經過體育鍛煉者強得多。《內經》說過的“正氣存內，邪不可幹”、“邪之所湊、其氣必虛”，正是這個道理。

　　2.避免受風、受潮、受寒。大部分患者發病前或疾病復發前都有受涼、受潮等病史，提出了這些因素在本病的發生發展過程中起著重要作用。春季雨水較多，是“百病好發“之際，也是類風溼性關節炎的好發季節，要防止受寒、淋雨和受潮，關節處要注意保暖，不穿溼衣、溼鞋、溼襪等。夏季不要貪涼、空調不能直吹、不要暴飲冷飲等，秋冬季節要防止受風寒侵襲，注意保暖是最重要的。

　　3.注意勞逸結合。要勞逸結合，活動與休息要適度，過於疲勞，人的免疫力也會隨之下降，容易引發一些疾病。

　　4.保持精神愉快。疾病的發生與發展與人的精神活動狀態有密切的關係。保持精神愉快也是預防類風溼關節炎的一個方面，遇事要注意不可過於激動或長期悶悶不樂。要善於節制不良情緒，努力學習，積極工作，心胸開闊，生活愉快，進而使身體健康，要記住“正氣存內，邪不可幹”。保持正常的心理狀態，對維持機體的正常免疫功能是重要的。

　　5.預防和控制感染。實驗研究表明細菌或病毒的感染可能是誘發類風溼關節炎的發病因素之一，有些類風溼性關節炎是在患了扁桃體炎、咽喉炎、鼻竇炎、慢性膽囊炎、齲齒等感染性疾病之後而發病的。所以，預防感染和控制體內的感染病灶也是重要的。