孩子尿床吃什麼調理

　　孩子尿床是一種較為常見的病症，主要是由於生活護理不當導致的，會對健康造成很多不利的影響，需要及時調理恢復，以免對孩子健康造成更多不利影響，那麼孩子尿床有什麼食療方法?孩子尿床飲食禁忌有哪些?下面小編就來詳細瞭解孩子尿床的食療方法吧。

　　孩子尿床的飲食調理

　　1.溫補固澀食物

　　腎氣不足者宜食，如糯米、雞內金、魚鰾、山藥、蓮子、韭菜、黑芝麻、桂圓、烏梅等。

　　2.清補食物

　　肝膽火旺者宜食，如粳米、薏米、山藥、蓮子、雞內金、豆腐、銀耳、綠豆、赤豆、鴨肉等。

　　3.乾飯

　　患兒晚餐宜吃乾飯，以減少攝水量。

　　4.動物性食物

　　宜吃豬腰、豬肝和肉等食物。

　　孩子尿床食療方法

　　***1***荔枝肉，每日睡前吃10個，連吃1-2個月，最宜秋、冬季食用。

　　***2***雞腸1副，洗淨，烘乾研末，加白糖適量拌勻。每日睡前服1/5-1/7副，溫開水送服，連服5-7日。

　　3、孩子尿床適宜水果

　　枇杷、山竹、香蕉、香瓜、雪蓮果、火龍果

　　柿、獼猴桃、紅果、梨、石榴、草莓

　　芒果、木瓜、桑葚、葡萄、棗***鮮***、蘋果

　　蓮霧、櫻桃、楊梅、菠蘿、楊桃、椰子

　　孩子尿床飲食禁忌

　　1.牛奶、巧克力、柑、橘

　　對小兒遺尿的原因進行深入的研究後提出，飲食中牛奶、巧克力和柑橘類水果過量，是造成小兒夜間遺尿的主要原因，其中牛奶過量造成的遺尿達60%。只要停止進食上述食物，遺尿現象幾乎可立即消失。究其原因，主要是這些食物在小兒體內可以產生變態反應，使膀胱壁膨脹，容量減少，並能促進平滑肌變得粗糙，產生痙攣。同時，這一變態反應會引起小兒睡得過深，在有尿時不能醒來，導致遺尿。

　　2.辛辣、刺激性食物

　　小兒神經系統發育不成熟，易興奮，若食用這類食物，可使大腦皮質的功能失調，易發生遺尿。因此，在膳食中應忌辛辣、刺激性食物。

　　3.白天限制飲水

　　對於小兒遺尿者，白天不要過度限制其飲水量，要求患兒每日至少有1次隨意保留尿液到有輕度脹滿不適感，以鍛鍊膀胱功能。

　　4.晚餐後飲水多

　　下午4時以後，督促小兒控制飲水量，忌用流質飲食，晚餐儘量少喝水，以免加重腎臟負擔，減少夜間排尿量。

　　5.多鹽、糖和生冷食物

　　多鹽多糖皆可引起多飲多尿，生冷食物可削弱脾胃功能，對腎無益，故應禁忌。

　　6.玉米、薏苡仁、赤小豆、鯉魚、西瓜

　　這些食物因味甘淡，利尿作用明顯，可加重遺尿病情，故應忌食。

　　治療兒童遺尿食譜推薦

　　***1***核桃雞丁

　　原料：雞胸脯肉，核桃仁，雞蛋，油、鹽、味精、澱粉各適量。

　　製作方法：

　　1.將雞胸脯肉洗淨，切成小丁，放入雞蛋清、澱粉、鹽攪拌均勻。

　　2.將油倒入鍋中加熱，倒入核桃仁，炸熟後撈出。

　　3.倒入雞丁，炒至半熟後放入炸熟的核桃仁翻炒全熟即可。

　　功效：核桃、雞肉均富含不飽和脂肪酸，適宜滋補身體，治療兒童遺尿。

　　***2***黑豆糯米飯

　　原料：黑豆，糯米，紅糖，花生油各適量。

　　製作方法：

　　1.將黑豆、糯米洗淨浸透。

　　2.將花生油放入鍋中炒糯米，直至糯米出現黏性。

　　3.放入黑豆，加適量清水改小火燜熟。出鍋時加入紅糖拌勻即可。

　　功效：糯米和黑豆健脾養胃，而糯米還有收澀的作用，可用作治療幼兒尿頻。

　　***3***油炸雞腸

　　原料：雞腸1副，白酒、油各適量。

　　製作方法：

　　1.將雞腸放進白酒中洗淨，撈出控幹。

　　2.將雞腸切段，在鍋中加入油，加熱。

　　3.將雞腸放入鍋中油炸至焦黃。

　　每天睡前用溫開水服用1/5，連服5一週。

　　功效：雞腸性平，味甘，有治療遺尿的功效。

　　***4***煎胡蘿蔔

　　把胡蘿蔔切成片，放煎鍋裡煎、烤，就著番茄醬，每天吃幾根，效果很好。

　　夜尿症雖然有情緒上的原因，但主要是因為孩子下體過涼引起的，而胡蘿蔔正是促進血液流動、溫血的“良藥”。但胡蘿蔔的溫血效果必須在火上煎烤後才有保障，生吃或榨汁飲用，效果都不好。

　　***5***炒銀杏

　　銀杏可以抑止排尿。但是，銀杏如果生吃或吃太多會引起痙攣等等中毒現象。所以一定要炒熟食用，而且不能吃得太多，每天三四粒就夠了。

　　***6***核桃湯

　　常食核桃可：“令人肥健、潤肌、黑鬚發。”以核桃仁入中藥，可治療陽痿遺精、小便頻數、氣血不敷等症。核桃肉之間的木質隔閡稱“分心木”，有健腦補腎治遺尿的效用。所以經常給尿床的孩子飲用核桃湯會有出人意料的效果。每晚睡前可讓孩子飲用，但容易上火、常流鼻血的小孩則不宜飲用。用研磨缽或果汁機將30克的核桃碾碎，加入熱水。再加入一小匙的粗糖，攪拌均勻即可。

　　***7***烏龜肉

　　烏龜肉250克，黑豆100克，豬尿泡1個，鹽少許。蒸熟吃，連吃3—5次。本方適用於小兒遺尿兼見腰疼者。

　　***8***豬脬湯

　　新鮮豬脬***膀胱***1—3個***按年齡大小定數量***，炙黃芪20克，食鹽適量。先將豬脬洗淨，每個裝入炙黃芪10克，適量食鹽，用棉線紮緊膀胱口，加少量水用文火蒸爛，棄去黃芪，趁熱令小兒一次或幾次吃完肉、喝盡湯。如未愈，1周後可再服1劑，3劑為1療程，80%的患兒可獲痊癒。本方適用於小兒因脾肺氣虛所致的遺尿。