寶寶缺鈣缺鋅可以吃藥嗎怎麼做

　　你知道嬰兒補鈣補鋅怎麼做嗎?在寶寶成長的過程中，鈣和鋅是必不可少的兩種營養元素，對於寶寶的健康發育有著非常關鍵的作用。那麼，寶寶缺鈣缺鋅可以吃藥嗎?下面，小編來為你介紹的寶寶缺鈣缺鋅的方法。

　　寶寶缺鈣缺鋅可以吃藥嗎

　　發現寶寶缺鈣缺鋅之後，不少家長都很著急，因此不少家長都選擇通過藥物來給寶寶補充鈣和鋅。到底寶寶缺鈣缺鋅可以吃藥嗎?答案是肯定的。但是，缺鈣和缺鋅必須是經過醫院檢查，確診的確是明顯缺乏這兩種營養素菜可以在醫生指導下給予藥物治療和補充。嬰幼兒補鈣藥和補鋅藥的型別很多，品牌也很多，家長們需要謹慎挑選，給寶寶服用的必須是健康合格的藥物。

　　一般來說，寶寶缺鈣可以服用神豆鎧爾欣嬰幼兒乳鈣軟膠囊、恩貝施牛乳鈣軟膠囊、朵望紐西蘭進口乳鈣軟膠囊等等。補鋅的話則可以給予硫酸鋅糖漿或葡萄糖酸鋅等製劑。一般用藥限定時間不可超過2～4個月，複查正常後應及時停藥。但要注意，鋅的有效劑量與中毒劑量相距甚小，使用不當，很容導致過量，誘發缺鐵、缺銅、貧血等一系列病症。補鈣也要注意藥物用量，嬰幼兒每天攝入的鈣量約為400毫克，如果攝入的鈣量大大超過以上的標準，可能會便祕，甚至干擾其他微量元素如鋅、鐵、鎂等的吸收和利用，還可能導致腎、心血管等器官組織發生鈣沉積，如產生腎結石的潛在危險等。

　　嬰兒補鈣補鋅怎麼做

　　1、母乳或配方奶

　　寶寶如果月齡太小，那麼補鈣補鋅最好的方法就是母乳餵養，如果母乳不足時可再逐漸改用配方奶餵養。母乳中含有非常豐富的鈣元素和鋅元素，尤其是初乳含鋅量高;同時母乳中的鈣和鋅吸收率高，可達62%。

　　2、牛奶

　　寶寶到了可以喝牛奶的年齡，缺鈣缺鋅最適合的食品就是牛奶。每天攝入牛奶500克，便能供給600毫克的鈣;再加上膳食中其他食物供給的300毫克左右的鈣，便能完全滿足寶寶對鈣的需要。所以牛奶是必不可少的。

　　3、輔食

　　寶寶4-6個月就可以開始適當新增輔食，這時候媽媽們也可以直接通過鈣和鋅含量較高的輔食來給寶寶補充足夠的鈣和鋅元素。媽媽可以給寶寶吃如蛋黃、瘦肉末、魚泥、動物肝、牡蠣、花生米粉、核桃仁粉等補充鈣和鋅。寶寶補鈣的食品主要有奶製品、橙汁、豆類食品、蝦米、綠葉蔬菜等等。除此外還可給寶寶吃強化鋅食物，如強化鋅和鈣的米粉。含鋅豐富的食物主要有豬肝、豬腎、瘦肉、魚、紫菜、牡蠣、蛤蜊、黃豆、綠豆、蠶豆、花生、栗子等。

　　寶寶鈣鋅可不可以一起吃

　　鈣鋅作為人體必需的元素，對兒童的生長髮育及智力發展極為重要。從我國第三次營養調查來看，兒童缺鋅或鋅導致營養不足的佔60%。但是，鈣和鋅能同時補嗎?為了省事，提高補充營養素的效率，不少家長都將同時給寶寶補充鈣和鋅。其實，鈣和鋅是可以同時補充的，只要用對方法，不會對寶寶造成什麼不良影響。

　　而且，按照科學劑量同時補鈣鋅會使兩種元素都能得到很好的吸收，在治療效果方面還有相互協調的作用。同服鈣鋅的藥代動力學研究表明，同時服用使得這兩種元素都得到了有效的吸收。另外，還有實驗證明，補鋅後能促進鈣的吸收。兩種元素的科學組合可以有效地改善人體中鈣鐵鋅的缺乏，滿足身體對鈣鐵鋅的生長髮育的需要。

　　不少寶寶單純補鈣、補鋅的治療效果不理想，是因為在鈣鋅都缺乏的情況下，單純地補哪一種都達不到治療的目的。在補鈣防止佝僂病的同時給予補鐵補鋅可以改善小兒免疫功能，增強抗感染能力，改善機能代謝，促進小兒佝僂病的痊癒;補充鈣、鋅有助於貧血兒童改善智力、穩定情緒，促進貧血兒童智力和體力的恢復;補鈣改善食慾的同時，常需補充鈣以促進機體的恢復，補充鋅有助於兒童增進食慾，在臨床上鈣和鋅在兒童生長髮育上均有協調作用。