秋季護膚面膜如何自制

　　天面板容易乾燥，如何正確護膚成為大家的一大煩惱，要正確護膚首先就要掌握正確的洗臉方法，護膚是從洗臉開始的。

　　牛奶蜂蜜面膜：一茶匙脫脂奶粉，一茶匙蜂蜜，一個雞蛋清混合，攪勻後塗於臉上約10~15分鐘。長期堅持使用可使面板細嫩清爽，特別適合乾性或敏感性面板的面部美容。

　　蘋果面膜：蘋果去皮切塊，搗成泥狀，再加適量鮮牛奶後敷於臉上，10~15分鐘後用熱毛巾洗淨即可。隔天一次，20天為一療程。長期使用可使面板細滑白嫩，還可消除或減輕面板暗瘡、雀斑、黑斑症狀。

　　蜂蜜檸檬面膜：生雞蛋一個，蜂蜜一小匙，檸檬半個，麵粉適量，混合後攪拌成膏狀，敷面後入睡，第二天用溫水洗淨。堅持使用有較顯著的防晒作用。

　　維生素面膜：維生素A、D各30粒，維生素E50粒，將它們加熱至溶化，撈出其表面的膠狀物，留下淡黃色的油狀液體，取適量鮮牛奶、蛋清混合在一起，放入冰箱的冷凍室中冷藏。每次使用時提前半個小時取出，塗在臉上輕輕按摩，10~15分鐘後洗淨。這個面膜營養又保溼，可常年使用。

　　敷面膜的要點

　　⒈做面膜前的清潔工作非常重要。

　　⒉放鬆心情能帶來更好的效果。

　　⒊多喝果汁對保養面板很重要。

　　⒋敷面膜時不宜說話或做任何事情，應該讓肌膚全面地放鬆。

　　⒌做完面膜後，注意別讓面膜殘留於面板表面，宜用溫水清洗最少三次，或者用潔面棉輕輕擦拭。

　　⒍做面膜的頻率控制較為重要，每星期不宜多於三次，如果感到面板瘙癢或紅腫，應立即停止並徹底潔面。如還有任何不適，可以請醫生診治。