日常瘦臉最快的方法是什麼

　　臉部是人體最重要的一部分，不管是跟人打交道還是什麼，人們第一關注的肯定是臉部，所以很多人肯定都不喜歡自己臉部胖胖的。下面是小編為你帶來的日常瘦臉最快的方法，一起來看一看吧。

　　日常瘦臉最快的方法

　　拉伸頸部，擺脫雙下巴

　　兩手屈肘，合掌，拇指頂住下巴中間凹陷區域。慢慢地利用拇指力量將下巴向上推，頭抬起，然後再慢慢放下。

　　暢通頸部血液迴圈

　　兩手五指併攏，從耳骨後一直往下按掃至鎖骨處。每個臉部按摩動作後均可重複此動作作為結束，共3次。

　　掌心按摩

　　嘴巴閉合，五指併攏，手掌微拱，利用掌心從下巴處輕輕按摩至兩頰耳下，再從眼頭下方沿著顴骨輕輕按摩至兩頰外側。接著再重複3的動作，從耳下按摩至鎖骨處。重複3次。

　　雕塑鼻線

　　利用兩手食指指腹輕輕按壓鼻翼兩側，重複3次。

　　包覆臉頰

　　兩手搓熱掌心，然後五指併攏包覆兩頰，讓熱力傳到臉上，這樣有利於臉部廢物排出。重複3次。

　　小祕籍拯救大餅臉

　　一、“動”出美麗

　　先來說說什麼是美麗的女性完美臉形:面部線條明晰而柔和。氣質冷豔而不失高雅。通常，胖臉的女人都是給人一種貪食的感覺。

　　按摩成就清瘦面龐

　　1、從鼻翼兩旁以食指打小圈從顴骨兩旁按到脣邊。能消除面頰浮腫。

　　2、保持閉口狀態，將嘴角向上拉抻，有臉被拉長的感覺。鼓出兩腮。將口中的氣體左右移動。活動面頰，帶動面部多餘的肉運動。

　　3、從右邊面頰做起，以拇指沿耳朵後凹位向下順按至鎖骨位置。換按至左邊面頰。能暢通淋巴腺和改善下巴輪廓。

　　4、用食指，中指，無名指三根手指。輕輕橫向按摩額頭。做來回。它能讓額頭舒展開來。防止抬頭紋產生。

　　5、將下顎的凹陷處往上壓。順著臉的線條向上壓。動作要有力但避免戳傷下巴的凹陷處。這樣做的目的是使肌肉受到輕微刺激，從而導致萎縮來收縮面部輪廓。

　　6、從內眼角到外眼角輕輕按壓。緊實眼部肌膚。一定要沿著眼睛下方的骨線往下壓。從內眼角到外眼角，由內到外地按壓。

　　二、瘦臉有“術”

　　這一part都是介紹通過整形術來改變臉形的。這個我不太主張。不過可以稍稍說一下。

　　1、削骨

　　應該很多人都聽說過的吧。

　　適宜性：適合任何人群。但是難度和危險性大。

　　2、注射性瘦臉

　　確良注射一到三個月就開始瘦臉。可持續1到2年。之後會自己慢慢變回原形。所以覺得注射後面瘦了不好看也不用太過於擔心。因為會反彈的。呵呵。

　　適宜性：單純因咬肌肥大所致的方臉。

　　3、吸脂術

　　“蘋果臉”，“火雞脖”都會讓美麗減分。可以通過抽脂改變臉形。面部是全身唯一無法遮擋的地方。萬一因此出現了併發症。修復起來就很困難。所以一定要三思而後行。還得找醫術精湛的主刀醫師，防止意外發生哦。

　　適宜性：面部脂肪堆積，臃腫或雙下巴的臉。

　　臉大的7大成因

　　1、脂肪：

　　肥胖不僅會體現在腰腹和四肢。臉部也是最顯而易見的地方。如果面部脂肪過多，又缺乏運動。很容易形成圓臉。

　　2、面部骨骼：

　　如果天生就是張'大骨骼'，那麼無認有多麼瘦，也不可能變成一個小臉美人。

　　3、肌肉：

　　面部咬肌發達，也可能是導致大臉的因素。

　　4、水腫：

　　水腫一般是由於體內淋巴系統出現功能性障礙。小分和毒素排洩困難。而導致血管擴張。使水分自血管滲出並滯留於組織內。當然，如果平日貪食高鹽。辛辣食物等。浮腫困擾也將跟隨著你。

　　5、營養不良的肌膚：

　　沒有吸收到足夠營養的肌膚，缺乏通暢的面部微迴圈，自然鬆弛，

　　6、肌膚氧化：

　　一種叫做自由基的物質來自環境汙染和人體內。它會破壞健康的細胞。導致面板老化。使面部變得鬆弛

　　7、保養中的自傷作為：

　　每天我們都在清潔護理肌膚。卻也有可能每天都在傷害肌膚，有很大一部分女性因為護理手法不當。讓自己的肌膚變的越來越糟糕。

　　PartOne：“動”出美麗

　　先來說說什麼是美麗的女性完美臉形:面部線條明晰而柔和。氣質冷豔而不失高雅。通常，胖臉的女人都是給人一種貪食的感覺。

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