如何正確有效的提高自己的學習效率
好的學習方法,對於提高學習效率和學習成績是非常有幫助的。為了幫助大家更好的學習,以下是小編分享給大家的提高學習效率的方法,希望可以幫到你!
提高學習效率的方法
1、寫下那些讓你感到焦慮和擔憂的事情。
你日夜兼程、身心疲憊,為的就是能早日解決你遇到的問題,特別是那些棘手的問題。那些讓你感到焦慮和擔憂的事情,更是你迫切需要的解決的。現實中,只要你想進步,就會遇到困難,自然也會有一些事情讓你焦慮和擔憂,當然也有很多人選擇逃避,掩蓋,還有很多人自負,當然這些人在很大程度上會收穫失敗。每個人遇到的問題不一樣,那麼要想問題得到解決,前提是知道自己遇到哪些棘手的問題,預判將會遇到哪些問題,備考就是為了更好的應對,而不是掩蓋與逃避。舉一個例子:
某某同學在全面審視自己以及認清形勢後寫下這樣的一些問題,這些問題有的是一直以來困擾他的問題,還有在分析的基礎上,可能將會出現的問題:
長期困擾自己的問題:性格因素:拖延、偏激、浮躁……
學習中遇到的問題:語文現代文閱讀存在問題,數學解析幾何、最後一道壓軸題不容易把握……
考試中遇到的問題:時間分配不合理、筆誤……
最擔心的事情:……
在分析的基礎上,未來有可能出現的問題:……
在現實中,為什麼說自己最大的對手是自己?主要因為,自己很難看清楚自己遇到的問題。特別對備考的中的學生來說,在一定的程度上看清楚自己還是有必要的。
2、需要適當的反思,進一步思考學習狀態和學習習慣之間的關係。
反思也是為了更全面的審視自己遇到的問題,例如說上面列舉的導致學生學習效率不高的原因,看看有哪些是與自己實際情況很相近?我們找到了自己遇到的問題,反思一下以前遇到這樣的問題,你是如何做的,為什麼沒有效率甚至沒有效果?這樣對於很多問題你就不難找到答案了。
3、有效的利用時間。
時間是水,如何化零為整是一門學問,效率高的學生都是非常善於講別的同學嬉戲打鬧的時間充分利用。
4、集中利用資源優勢解決你遇到的問題。
三人行必有我師,其實這也是對資源的一種闡述,有時候,最好的資源就在身邊,這個世界,方法總比困難多,可是很多人只迷戀有一個萬能的方法,能解決自己棘手的問題,可是一直到最後也沒有找到這個方法,原因是想法錯誤了。我們是不是應該審視一下自己,你的老師、同學、資料、同學手上的資料,有哪些值得你利用的呢?
5、在理解的基礎上,將知識點運用在做題上。
有時候,學生問我,整天背誦英語單詞,可是英語成績就是不見提高,這是為什麼?其實答案很簡單,就是你背誦的東西沒有在現實中運用,導致你背的單詞,是獨立的,隨著時間的流逝,漸漸的忘掉了。
6、自己給力自己。
現實中,光從“喊口號”上給自己大氣是遠遠不夠的,甚至是蒼白無力的。一個人學習的動力以及做事的動力,來源於自己對自己的肯定,當然這個肯定不是盲目的肯定,而是在充實的基礎上做出的肯定的。例如說,你通過某一段的時間的努力,發現自己解決了很多棘手的問題,成績大幅度提升,在對知識點、考試以及其他的方面認識上有了轉變,理解能力、轉化能力、應用能力得到提高,那麼你應該再接再勵。如果你經歷了某次失敗,雖然失敗了,可是一樣讓你充實,收穫得更多,當然有理由為了下一次成功繼續努力。
提高學習效率的方法
1.選擇正確的學習環境。
良好的學習環境意味著你能在該區域靜下心來,安安靜靜地開始學習,而不會分心去想其他事情。不同的人可能會有著不同的最適合自己的學習環境,比如說,少部分人喜歡一些背景噪音,而大多數人則需要絕對沉默。在選擇最佳環境時,可以考慮以下幾點:
遠離電子產品,遠離網際網路如果必須用電腦學習,儘可能選擇一個沒有Wifi的地方。
遠離宿舍,宿舍是青春的墳墓***別問我為什麼知道***。
選擇光線充足並且不太熱的地方,否則會使得你昏昏欲睡並且傷害到你的眼睛。
2.帶上正確的學習用品
在選好了學習環境之後,我們就將戴上槍支彈藥開始準備學習。只有清楚地知道要學習什麼,才能知道帶什麼不帶什麼。關於這個問題,如果實在不清楚,甚至可以列一個清單,幾次之後就會知道自己該怎麼做了。
比如說:教科書,至少有兩個書寫工具,一個記事本,一張卡片,或者用來學習的任何東西,一瓶水,不要帶任何會分散你的東西。
3.正確的學習方法
通過使用正確的學習方法將有助於深入瞭解材料,並且還將幫助形成學習習慣。大綱是學習材料和組織思想的好方法,
通過筆記和教科書建立課程材料的大綱,這能有助於理解和學習進度。
4.適當休息
請記住,休息與專注於學習同樣重要。當你每半小時到一個小時的時間短暫休息時,效率會更高。
這有助於吸收材料和解壓縮,並使您的頭腦感覺更加清新。
如果你不停歇學習六個小時,你會頭痛的。
如果你在圖書館,休息一下,呼吸新鮮空氣,或者在一段時間內走一走十分鐘。
5.獎勵自己
不時地給自己小的回報,告訴自己,一旦你完成閱讀第1章,你可以使用多長時間的手機或者幹一件自己喜歡的事情。
提高學習效率的注意事項
課前自學
這是上課前做好接受新知識的準備過程。有些學生由於沒有預習習慣,對老師一堂課要講的內容一無所知,坐等教師講課,顯得呆板被動。有些學生雖能預習,但看起書來卻似走馬觀花,,這種預習一點也達不到效果。
注重聽課
由於學生的大部分時間是在課堂中度過的,因此,聽課是學生接受教師指導、掌握知識的中心環節,重點要聽例題解法的思路,抓住重點、難點,以獲取最佳的學習效果。課堂中千萬別分心走神,萎靡不振,打瞌睡;別用MP3等工具全聽全錄;也別邊聽邊記,把教師講的所有的內容都記下來。
緊抓複習
複習是對前面已學過的知識進行系統再加工,並根據學習情況對學習程序進行適當調整,為下一階段的學習做好準備。總結主要知識和一些重要方法,明確重難點。做到"每天有複習,每週有小結,每章有總結",從而形成一個完整的複習體系。
重視作業
獨立完成作業是深化知識,檢查學習效果的重要手段。然而有些學生沒有真正利用好這個環節,一下課就搶著做作業,作業一完,萬事大吉,或者課上根本沒聽懂,下課後也不問,作業抄襲後向老師交差完事,這是對自己的不負責。
做好課堂筆記
記筆記是為了學,為了用。記筆記的原則是以簡練明白,提綱挈領;難點不放過,疑點有標記;對聯想、發現的問題,要及時記;同時筆記要留有空白處,便於複習時補缺。
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