老人夜裡不能自理如何防止尿床

　　人老了身體機能退化，有時甚至控制不住自己，那麼老人尿床怎麼辦?今天，小編為你帶來了老人夜裡不能自理防止尿床的方法。

　　老人夜裡不能自理防止尿床的方法

　　1、仔細照料生活

　　瞭解患者的睡眠方式，合理安排患者的作息時刻表，要充分考慮既往的興趣愛好。加強病人的營養，給予營養豐富又易於消化的食物，進食時要慢，防止噎食。同時還考慮患者辨識、處理、理解盤中食物的能力及飲食習慣。

　　2、對於有異常行為的病人，應反覆進行強化訓練

　　如病入有隨地大小便現象，家人就應掌握病人大小便規律，定時督促病入上廁所。訓練病人有規律的生活，活動時間不易過長，周圍環境要相對清靜;當病入有過高或不合理要求時，要勸阻或分散其注意力。

　　3、重症病人要做好口腔護理，以及會陰部、面板的清潔護理

　　|整理要經常給臥床病入翻身、拍身、晒被褥，每天定時通風。另外給病入做一些肢體關節的被動活動。保持肢體的正常功能位置，防止關節畸形和肌肉萎縮。

　　4、對晚期或重度痴呆的病人，其生活起居護理更位重要，家屬需有的老人可能臥床不起，應定期翻身拍背，防治褥瘡發生;對言語困難或含糊的病人，需通過眼神或手勢交流;對進食慢或費力的，要慢慢餵食，儘量避免嗆咳或噎食，實在無法進食的，最好下鼻飼管。

　　老人夜裡尿床的護理方法

　　1、攝入適量的液體。向患者解釋多飲水能夠促進排尿反射，並可預防泌尿道感染。如無禁忌，囑患者每日攝入液體量2000ml。入睡前限制飲水，以減少夜間尿量。

　　2、保持面板清潔乾燥，經常清洗會陰部面板，勤換衣褲、床單、襯墊等。

　　3、必要時應用接尿裝置接取尿液。女患者可用女式尿壺緊貼外陰部接取尿液。男患者可用尿壺接尿，也可用陰莖套連線集尿袋，接取尿液，但此法不宜長時間使用，每天要定時取下陰莖套和尿壺，清洗會陰部和陰莖，並暴露於空氣中，同時評估有無紅腫、破損。

　　4、對長期尿失禁的患者，可採用留置導尿管，定時放尿，避免尿液浸漬面板，發生壓瘡。

　　5、持續進行膀胱功能訓練。安排排尿時間，定時使用便器，建立規則的排尿習慣，促進排尿功能的恢復。初始白天每隔1~2h使用便器一次，夜間每隔4h使用便器一次。以後逐漸延長間隔時間，以促進排尿功能恢復。使用便器時，用手按壓膀胱，協助排尿。

　　6、指導患者進行骨盆底部肌肉的鍛鍊，以增強控制排尿的能力。患者取立位、坐位或臥位，試作排尿動作，先慢慢收縮肛門，再收縮陰道、尿道，產生盆底肌上提的感覺，在肛門、陰道、尿道收縮時，大腿和腹部肌肉保持放鬆，每次縮緊不少於3s，然後緩慢放鬆，每次10s左右，連續10遍，以不覺疲乏為宜，每日進行5~10次。

　　7、訓練間斷排尿，即在每次排尿時停頓或減緩尿流，以及在任何“尿失禁誘發動作”，如咳嗽、彎腰等之前收縮盆底肌，從而達到抑制不穩定的膀胱收縮，減輕排尿緊迫感程度、頻率和溢尿量。

　　8、病情許可，鼓勵患者做抬腿運動或下床走動，以增強腹部肌肉張力。

　　9、尊重患者的人格，給與安慰和鼓勵，使其樹立信心，積極配合治療和護理。