艾草泡腳的功效有哪些
艾草具有回陽、理氣血、逐溼寒、止血安胎等功效,用艾草泡腳對身體也有很多好處。艾草泡腳有什麼功效?接下來小編帶大家瞭解一下吧。
艾草泡腳的功效
1、去虛火和寒火
人體中患有口腔潰瘍、口腔炎、中耳炎、咽喉腫痛等情況,這些都是由於體內虛火旺盛或者寒火旺盛導致的。只要將艾草和水一起熬煮之後,將藥液泡腳一會,等全身出微汗就可以了。然後喝一些溫開水,連續泡腳兩三天,並且少吃一些寒涼食物,注意休息,那麼這些疾病就能夠得到很好的緩解。
2、可以驅寒
天天用熱水泡指令碼來就有促進血液迴圈,趕走體內溼寒的功效,況且艾草能通十二經絡,調理陰陽。經絡通暢的人,氣血就會跟著暢通,而氣血健康的人,體內寒氣自然也就無處可待。對於艾草的驅寒作用,這裡建議大家可以採用艾條薰灸的方法,效果會更加明顯。
3、除腳氣、腳癬
艾草有抗菌抗病毒、抗過敏以及加強抵抗力等功能。針對性的使用,長期堅持可以去除腳氣以及腳癬。
艾草泡腳的方法
將一把艾草放入乾淨的鍋中,然後加入適量的清水,大火燒開之後繼續熬煮十分鐘左右就可以取出。等水自然放涼到可以泡腳的時候就可以了,還可以根據自己的身體狀況,加入其它材料一起泡腳。泡腳的時候一定不能泡到全身大汗,而是應該在微汗的時候就停止。
1、艾草加花椒可以除腳汗、腳臭、腳氣、溼疹。
2、艾草加紅花可改善靜脈曲張,末梢神經炎,血液迴圈不好,手腳麻或瘀血。
3、艾草加薑片可治風寒感冒、關節病、類風溼、咳嗽、支氣管炎、肺氣腫哮喘。
4、艾草加鹽可治上焦有火,經常眼火、牙痛、咽喉痛、氣躁心煩、上火下寒、腳腿腫脹。
艾草的食用方法
1、艾草餅
將艾草打成漿,再用糯米粉做成一個個艾草餅,口感上有很香濃的艾草香,並有少許的艾草苦味,吃後齒頰留香。有美容養顏的功能,是婦女坐月子的理想點心,並對感冒有一定的治療作用。
2、母雞艾草湯
老母雞1只,艾草15g。將老母雞洗淨,切塊,同艾草一起煮湯,分2~3次食用。補氣攝血,健脾寧心,適用於女子體虛不能攝血而致月經過多,心悸怔仲,失眠多夢,少腹冷痛等。
3、艾草阿膠粥
阿膠20g,幹艾草10g,紅糖1大匙。幹艾草先以3碗清水煎煮20分鐘,倒出藥汁。將阿膠搗碎,加入藥汁中,煮至完全溶解***邊煮邊攪***,加紅糖拌勻。月經期間經量過多時服用。每日2次適合。
4、艾草餃子
艾草300g,切碎;蔥、豆芽、豆腐適量切碎。將以上材料拌勻,用鹽、味精調味成餡。用麵皮包餡成餃子形狀,入鍋中蒸熟或水煮均可。
5、姜艾雞蛋
生薑15g,艾草10g,雞蛋2個,加水適量煮熟後,蛋去殼放入再煮,飲汁吃蛋。用於女子月經過多。
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