月經期間能吃百合嗎吃了好不好

　　百合的營養價值也很豐富，含有多種營養元素，具有美容美顏的作用。月經期間能吃百合嗎？下面是小編整理的月經期間能吃百合嗎的資料，歡迎閱讀。

　　月經期間能吃百合嗎

　　月經期間可以適當服用百合，但是不宜服用過多，百合具有豐富的營養價值，主治肺燥、肺熱或肺熱咳嗽、熱病後餘熱未清、心煩口渴等病症。油性面板的人多吃百合對面板特別好。 但是風寒咳嗽、虛寒出血、脾胃不佳者忌食。

　　因為百合是微寒的，略苦，所以經期最好不要服用，因為經期遇寒性食物或藥物可能會造成血流不通暢，形成瘀血而出現腹痛，月經不調等。

　　意見建議：注意經期飲食及護理，少吃辣及酸性生冷食物，注意休息，多喝熱水

　　百合的功效與作用

　　百合的功效

　　潤肺止咳，清心安神，補中益氣，清熱利尿，清熱解毒，涼血止血，健脾和胃。治肺癆久嗽，咳唾痰血，百合病，心悸怔忡，失眠多夢，煩燥不安，心痛，喉痺，胃陰不足之胃痛，二便不利，浮腫，癰腫瘡毒，腳氣，產後出血，腹脹，身痛。

　　百合的作用

　　一、鎮咳祛痰作用

　　1、鎮咳作用小鼠用SO2引咳法，觀察其鎮咳效果。均有明顯的鎮咳作用。

　　2、祛痰作用用酚紅比色法，氣管最後用0.5mlNaHCO3沖洗，於546nm處測定吸收度，並從酚紅標準曲線中求出氣管排出酚紅量。結果見表3。均有顯著的祛痰作用。

　　二、鎮靜作用

　　小鼠停食8小時後，分別ig百合20g/kg，用酸棗仁作陽性對照，空白用生理鹽水，給藥30分鐘ip戊巴比妥鈉40mg/kg，以翻正反射消失到恢復的時間作為睡眠時指標。同時觀察對戊巴比妥鈉閾下劑量睡眠率的影響。均具有顯著地增加戊巴比妥鈉睡眠時間及閾下劑量的睡眠率，提示有明顯的鎮靜作用。

　　三、滋陰潤肺作用

　　1、肺氣虛模型游泳實驗表明，百合、卷丹以10g/kg劑量ig給於小鼠，並與黃芪***10g/kg***對照，有顯著的延長游泳時間，三者的P值均<0.001。

　　2、甲亢陰虛模型耐缺氧實驗，用甲狀腺素0.3mg/只製成小鼠模型。結果百合加甲狀腺素組和卷丹加甲狀腺素組，明顯延長小鼠耐缺氧能力，其P值分別為P<0.01和P<0.001。

　　3、對腎上腺皮質激素所致陰虛模型負荷游泳實驗，取雄性小鼠，分生理鹽水組、強的鬆龍***40mg/kg/次***造型組和藥物***ig10g/kg***加強的鬆龍組。結果百合對腎上腺皮質功能衰竭起顯著性的保護作用***P<0.001***。

　　4、對小鼠以2，4-二硝基氯苯***DNCB***所致遲髮型過敏反應亦有顯著的抑制作用。

　　四、強壯作用

　　1、對小鼠負荷游泳的影響小鼠igl0g/kg的藥物，並與生理鹽水和阿膠養血口服液0.2ml/10g作陽性對照。結果卷丹具顯著的延長小鼠游泳時間***P<0.001***。

　　2、對小鼠耐常壓缺氧的影響小鼠ig10g/kg的藥物，以生理鹽水作空白對照和以阿膠養血口服液0.2ml/10g作陽性對照。結果卷丹亦能明顯的延長小鼠耐缺氧時間***P<0.05***。

　　3、對異丙腎上腺素所致的耐缺氧未見明顯的作用。

　　中醫藥用

　　中醫將百合花入藥使用，主要也是用在慢性肺部疾病，如慢性支氣管炎或肺氣腫的經常咳嗽或久咳的人身上。有安心、定膽、益智、潤肺止咳。可以潤肺止咳，寧心安神，還能減輕胃疼。清涼潤肺，去火安神，清涼潤肺。對陰虛久咳,潤肺化痰,痰中帶血,虛煩驚悸,失眠多夢,精神恍惚有奇效。調肺、用於肺燥嗽、肺虛咳嗽及肺癌吐血、治咳嗽、眩暈、夜寐不安等功效。

　　百合花茶的飲用知識

　　1、糖尿病患者可用甜菊葉兩片來替代蜂蜜。

　　2、脾胃虛寒、腹瀉的人不宜飲用。

　　3、百合花請到正規花店去買。

　　4、在製作百合花茶時每次取百合花2克—3克，用開水燜10分鐘左右即可。

　　5、百合花茶可以治療眩暈，咳嗽，夜寐不安等病症。

　　特別提示

　　百合性寒黏膩，風寒咳嗽，脾胃虛弱，寒溼久滯，大便稀溏者不宜多食。陰虛內熱症候不宜與姜同用。