近視怎樣康復

　　近視可分為假性近視和真性近視,假性近視只需要我們在生活中注意飲食、衛生以及用眼習慣,視力一般都能恢復到正常狀態。那麼呢?下面和小編一起來看看吧!

　　近視的治療方法:

　　1、標準版LASIK—普通近視患者的選擇　　準分子鐳射是目前近視治療手術的最主要方法，標準版LASIK手術採用日本奈米視準分子手術裝置，獨有虹膜定位和XYZ軸三維主動式高速眼球跟蹤系統，採用變頻非球面切削和多點線形微光斑掃描的奈米視技術。該方案具有高度的穩定性、可測性和安全性，而且手術時間短，恢復快，術後視覺質量穩定，費用經濟，從而被越來越多的人所接受。此此手術方案主要適用於角膜厚度相對較厚、近視度數較低的患者。

　　2、威視LASIK 　　採用美國威視巨星VISX STAR 4準分子鐳射系統，該系統獲得美國FDA和日本厚生省雙項國際認證的全新準分子鐳射治療裝置。獨有智慧型大小光斑、飛點掃描技術等七項國際專利，能真正根據患者情況，進行"個性化"治療，可顯著提高術後矯正視力，減少眩光與光暈，顯著提高視覺敏感度，顯著改善夜間視力，特別對高度近視合併散光，遠視合併散光矯正效果更佳。

　　3、LASEK—突破鐳射矯正“禁區” 　　該療法是直接用酒精製作角膜上皮瓣，適合角膜偏薄無法實施LASIK手術的患者。在角膜表面進行準分子切削，主要適用於不適合做標準LASIK的患者，突破了LASIK的治療“禁區”，為近視患者有效節約角膜厚度，帶來更好的視覺質量讓更多的人享受到清晰視野。

　　4、超薄瓣LASIK—創造完美視覺　　超薄LASIK手術是愛爾眼科醫院通過最新引進的Moria-90μm一次性超薄角膜板層刀開展的準分子鐳射治療近視手術，是治療近視手術接近於完美的再次提升。該手術用無菌包裝的一次性刀頭，為近視患者切削更均勻的角膜瓣，使近視朋友在手術中和手術後有更衛生、更安全的保障和更舒適的感受。該手術切削更薄的角膜瓣，更大程度的避免術後併發症的發生，近視度數高和角膜厚度薄的近視朋友也可通過該手術輕鬆摘除眼鏡;節省更多的角膜厚度能使角膜厚度正常的近視朋友術後的眼睛更完美。

　　5、超級LASIKBSL—新一代準分子鐳射技術　　BSL，即Both Side Lasik，是愛爾眼科的專家經過多年的研究和大量臨床實踐，有效地吸取了目前LASIK和LASEK手術的諸多優點在國內首創的近視治療技術。BSL是更具個性化的的手術方案，集中IK和EK的雙重優點，讓近視度數高、角膜薄的患者達到更清晰、更舒適、更持久的準分子術後視覺。

　　近視的早期症狀:

　　1、對於近視眼的早期症狀總的來講多種多樣：輕度近視者對模糊的遠處物象多習以為常，且因視近非常清晰，平時生活、學習及工作多能適應，並不感到有所限制。僅當有視遠需要，或當與正常視力者比較，或當健康體格檢查時，方被察覺。

　　2、近視眼的AC/A值較高，且隨屈光度的加深而增大。當注視近處物體時，為保證雙眼單視及增強視覺效果，雙眼不僅進行調節，同時產生集合及瞳孔縮小。

　　3、飛蚊幻視或飛蠅幻視是近視眼常見主訴。這是由於玻璃體變性、液化、混濁所形成的細微漂浮物，投影在視網膜上，而引起眼前黑影飄動的現象。近視眼的早期症狀由於部位、大小、數量不同而形態多樣。可呈點狀、線狀、網狀、或雲片狀，眼前如同有蚊蟲或蒼蠅飛動。

　　4、為了減少眼的彌散光圈所形成的朦朧像，不少近視者多通過縮小瞼裂，增加景深來提高視力，故常表現為習慣性眯眼動作。通常近視眼的外觀表現為眼球較大、飽滿、前突。

　　5、通常近視者在過多用眼後可出現一些異常感覺及視疲勞現象。近視眼的早期症狀多見於有散光、屈光參差，或全身狀況不佳時。如視物變形、重影、小視尤見於配戴高屈光度的眼鏡時、閃光、變色、畏光、眼乾、眼癢、眼異物感、眼皮沉重、眼痠脹疼痛、頭痛及不能持久閱讀等。

　　近視日常康復保健:

　　1、遠方凝視：找一處10米以外的草地或綠樹，全神貫注的凝視25秒，辨認草葉或樹葉的輪廓。接著把左手掌略高於眼睛前方30釐米處，逐一從頭到尾看清掌紋，大約5秒。看完掌紋後再凝視遠方的草地或樹葉25秒，然後再看掌紋。

　　2、晶體操 ①轉眼：雙手托腮，讓眼球按上、下、左、右的順序轉動10次，接著再逆時針、順時針各轉動10次。 ② 找一幅3米外的景物如：牆上的字畫等，同時舉起自己的左手距眼睛略高處伸直約30釐米，看清手掌手紋後，再看清遠物，儘量快速的在二者間移動目光，往返20次。

　　3、多吃有助視力的食物：

　　葉黃素及玉米黃質：具有不同顏色的蔬菜及水果。如深綠的花椰菜、菠菜、玉米、豌豆等。

　　適量的脂肪酸：富含脂肪的魚類，如鮪魚、鮭魚，及全穀類、雞肉或蛋。