劉翔的奮鬥故事
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人的一生，總會遭遇各種各樣的對手，跨欄飛人劉翔的看法是：沒有對手，就沒有動力。他因此感謝他的對手，那些曾在跨欄上成為他的目標，激勵他不斷前進的對手們。今天，我特別為大家選擇一篇詳細介紹劉翔輝煌背後刻苦操練、不懈奮鬥的故事!
在這裡還要跟大家分享一個成功的技巧，那就是：反覆朗讀、默讀成功者的故事，從而真正影響你的潛意識，重塑你的好習慣。請深呼吸，完全進入劉翔的角色，和他一起成長。
從小時候打玻璃球開始，我的好勝心便出奇地強，別人比我厲害，我就要比別人更厲害，不知道這點是否影響了我以後的跨欄生涯，但覺得，給自己設立個目標，總是好事。
剛進孫指導隊裡的時候，我是隊裡年齡最小的一個，也是水平最差的一個，我的師兄們大多是有冠軍頭銜在身了。而我的目標，最終鎖定在和我同跑110米欄的師兄沈真聲身上。
沈真聲比我大兩歲，1997年到1998年，他三次打破全國少年跨欄紀錄，而最厲害的是，他曾獲得1998年世界中學生運動會110米欄的冠軍，那可是世界冠軍啊!
記不清了，多少個傍晚，我自己留下來單獨加練，其實我也想和沈真聲他們一起去玩，但我知道不可以。我的底子比別人差很多，要超過別人，就必須付出加倍的汗水和努力。 【成功者都是這樣!】
和沈真聲的正式交鋒，其實就是那次入隊一個多月後的全國田徑大獎賽，也就是我跑出14秒18的“健將”級成績的那次，那次沈真聲只比我快了0.01秒!雖然有點遺憾，但我有種強烈的感覺：“我能超過他!我可以的!”說來很奇怪，每次我有這種感覺，我就會真的在下一次比賽中超過對手，比如之後與陳雁浩的對決，再後來和約翰遜的對決。
果然，2000年的全國田徑大獎賽南京站，我跑出了14秒06，獲得第二名，而沈真聲是14秒27。我真的超過他了!
而那時，或許是下意識的，我開始留意另一個人的名字，那個名字寫在了那次南京站比賽第一名的位置上：陳雁浩。
陳雁浩這個名字，當時在我們練跨欄的人聽起來，恐怕就像在NBA打球的人聽到喬丹的名字一樣，至少在國內範圍裡，是這樣。當時的陳雁浩從1993年開始，稱霸全國，乃至稱霸亞洲近六年，沒有一個人能夠超過他。而他也是我師父孫海平的弟子，可以說是我的大師兄。
在此之前，我和陳雁浩的交手，都以我的失敗而告終，但那次大獎賽，雖然我仍輸給了陳雁浩而獲得了第二名，但我只比他慢了0.03秒。我的心頭，又產生了當初和沈真聲比賽時的那種奇怪感覺：“我一定能超過大師兄，下次一定能!”
廣東那次比賽回來後，我每天的訓練格外賣力，有時候訓練的投入程度，連師父孫海平都有點弄不懂了。他有時候開玩笑對我說：“看不出來嘛，怎麼一下子練得那麼賣力?”我笑了笑，沒有回答。但我心裡知道是怎麼回事———當一件你盼望已久、原以為是遙不可期的事情，一下子變得觸手可及的時候，那種迫切的心情，會轉化為怎樣的一種巨大動力。
才過了十幾天，全國田徑大獎賽又移師寧波,我和陳雁浩作為對手，又一次站到了跑道上。上一次我那奇怪的直覺果然沒錯，13秒45，我超過了陳雁浩，獲得了冠軍。陳雁浩的成績只比我慢了0.02秒，但，畢竟，是我贏了。
這是我第一次超過陳雁浩，儘管有些心理準備，但一度還不敢相信，這是真的。
如果說上一次寧波之戰，可以看作陳雁浩偶爾失手的話，那這一次，他必須全力以赴。同樣，作為我而言，如果上一次是僥倖獲勝的話，那我就必須再戰勝他一次，才能真正證明自己的實力。
5月6日，我清楚地記得這一天。天空灰濛濛的，又開始飄起了細雨，和當年我第一次參加成人比賽，達到健將級標準的那天的天氣一模一樣，而這一次，我會不會有超水平發揮呢?
110米欄決賽馬上就要開始的廣播聲響了，幾乎所有的觀眾把目光都投向了我和陳雁浩，而在場內的人，更是“呼”的一聲都圍到了跑道旁，頓時，跑道兩邊都是黑壓壓的人群。
“叭!”發令槍響了，我的腦子裡頓時什麼都不想了，只知道一個字：跑!跑!跑!一個欄，兩個欄，三個，四個……我能明顯感覺陳雁浩處在和我幾乎平行的位置，他也在努力向前飛奔。衝過終點的時候，我感覺我和他是平行的，或許，我快了一點點，就那麼一點點……但我自己一點把握都沒有。成績終於出來了，我的成績是13秒32，他的成績是13秒37，快了0.05秒，我贏了!
就這樣，彷彿在一夜之間，我就戰勝了陳雁浩。到後來的九運會，我比陳雁浩快0.06秒奪得了110米欄的冠軍，很多媒體都說從那時開始，我超過了陳雁浩，但只有我自己心裡最清楚，真正意義上的超越，是2001年5月6日的上海站比賽，我完成了我進孫指導隊裡後最大的一個心願，那是一個看似不可超越的目標，但我做到了!
很早就知道阿蘭·約翰遜的名字了，我想每一個練跨欄的人，都知道他的名字，就像踢足球的人知道貝利，打籃球的人知道喬丹那樣。
事實上，我一直很關心約翰遜，我知道他以前和我一樣，也曾練過跳遠，但一次左腿韌帶的傷讓他選擇了跨欄，我為他感到慶幸，如果他真的去練跳遠了，那跨欄世界裡就少了一位王者了，在110米欄20個快於13秒的成績中，有9個是他創造的!他是當之無愧的“跨欄王”。
剛練跨欄那會兒，根本就不敢奢望有朝一日能看見約翰遜。必須承認，他已成為了我的一個偶像，在我看來，他就是一座遠方的大山，我到山腳下的那一天都遙不可期，更別提要逾越這座大山了。2001年在埃德蒙頓舉行的國際田徑錦標賽，我清楚地記得，那是我和約翰遜的第一次碰面。
很遺憾，那時的我還略顯稚嫩，雖然說跑了13秒51，基本發揮了自己的水平，但這個成績擺到世界的範圍來看，就顯得太普通了。也正是因此，我沒有進入決賽，只能作為觀眾，在一旁感受約翰遜那風馳電掣一般的速度。那次他得到了冠軍，成績是13秒04。我暗暗地問自己：“劉翔，你將來能和他跑得一樣快嗎?”
比賽一結束，我就找到了約翰遜，讓他給我簽了一個名，然後，我又和他照了一張相。約翰遜對我很客氣，也很友好。我知道，找他簽名和要求合影，其實是他的FANS才會做的舉動，而我是他的對手，這樣做並不是很有“面子”。但我才懶得管這些，我欣賞強者，約翰遜就是我所在的跨欄世界裡的強者，即便承認他是我的偶像，也並不難為情。【多麼聰明可愛的劉翔!】
2002年，我參加了在希臘雅典舉行的國際室內田徑錦標賽。那是我第一次和約翰遜肩並肩地站在跑道上，是我和他第一次同場競技。但真的是很遺憾，那次比賽，我在跨第二個欄的時候，摔倒了，根本沒有完成比賽，我所能看到的，只是約翰遜的背影。
隨著我成績漸漸提高，我和約翰遜面對面“過招”的次數也越來越多。有時候，回首那段歷史，我自己也禁不住有些氣餒，整個2003年，我和約翰遜大大小小比了近10次，我全軍覆沒，沒有一場勝績。但可以看到的是，我的成績，從原來徘徊在第4、5名慢慢進步到了一直躋身前三名，更多的時候，我一直拿第二名，而約翰遜一直第一名。
毫無疑問，那時候，約翰遜仍然像一座山那樣橫在我的面前，但我隱隱感覺到，這座大山已遠不像當初那樣遙不可期了，我甚至覺得我已經站在了山腳下，接下來要做的，就是翻越它!
2004年5月8日，日本，大阪，國際田聯大獎賽。
我等的那一天，終於到來了。
我跑了13秒06，而約翰遜的成績是13秒13。我第一次面對面地戰勝了約翰遜。此前在瑞士的洛桑，我曾跑出13秒12戰勝過他的13秒17，但那時我們並不是在一個組，稱不上是面對面，我也絲毫沒有戰勝他的感覺。
然而，當我第一個衝過終點，第一次讓約翰遜看到我的背影的時候，很奇怪，我並沒有特別的興奮。儘管，我跑出了13秒06，打破了自己當初創造的13秒12的亞洲紀錄，而這個成績也是當年的世界最好成績。
但在數萬觀眾的吶喊聲中，我還是有點迷糊：我打敗了約翰遜?是真的嗎?
是約翰遜讓我認識到，這是真的。比賽完，他第一個走向我，同樣是那個友好的微笑，他拍拍我的肩膀，說了一句：“幹得漂亮，祝賀你!”那一剎那，我才回過神來，這一切都是真的，我擊敗了世界“跨欄王”!
劉翔的個人資訊
劉翔，1983年7月13日出生於上海市普陀區，中國男子田徑隊110米欄運動員。中國體育田徑史上、也是亞洲田徑史上第一個集奧運會冠軍、室內室外世錦賽冠軍、國際田聯大獎賽總決賽冠軍、世界紀錄保持者多項榮譽於一身的運動員。
2004年，劉翔在雅典奧運會上以12.91秒的成績追平了由英國選手科林·傑克遜創造的世界紀錄，奪得冠軍。2006年，在瑞士洛桑田徑超級大獎賽中，以12秒88打破了保持13年的世界紀錄奪冠。2012年6月，世界110米欄排名第一，劉翔時隔五年後重登榜首。2012年8月7日，倫敦奧運會男子110米欄預賽中，劉翔因傷結束奧運比賽。 2015年4月7日下午，劉翔在微博正式宣佈退役。2015年6月25日，劉翔在微博宣佈與演員妻子葛天離婚。
2016年8月5日，劉翔以侵犯肖像權為由將北京小桔科技有限公司***“滴滴出行”運營公司***訴至法院索賠126萬元。
劉翔的早年經歷
1983年7月13日9點28分，一個9斤重的男孩在上海降生了，他就是劉翔。
1990年，劉翔7歲時，被上海市管弄新村小學的校田徑隊教練仲鎖貴選中練習田徑，從此與體育結緣。
1993年，四年級即將結束的時候，劉翔被顧寶剛老師選入上海市普陀區少體校，主練跳遠。
1996年，在一次市100米跑步比賽後，劉翔被上海體育運動技術學院田徑隊二線隊教練方水泉看中，隨後開始練習跨欄。 劉翔在1996年獲得上海市少年田徑錦標賽乙組冠軍。這是劉翔記憶中獲得的第一個跨欄冠軍。
1997年劉翔又一次獲得上海市少年田徑錦標賽乙組冠軍。隨後他轉入普陀區重點中學、上海市田徑傳統學校宜川中學一邊讀書，一邊訓練。
1998年8月初，江蘇徐州舉行全國青少年分齡賽田徑比賽中，劉翔帶傷打封閉獲得了全能專案的全國第二名。
1999年3月，在孫海平的全力爭取下，劉翔回到了二少體練習跨欄，並進入一線隊伍。從此劉翔與師傅孫海平結緣，最終創造了12秒91的神話。1999年4月，全國田徑大獎賽在上海莘莊舉行，劉翔以14秒19取得第四名，冠軍被劉翔當時的師兄曹靖獲得。1999年5月，劉翔參加河南少年錦標賽，以14秒56奪冠。