胖人怎樣化妝

　　臉胖的女生給人臉圓圓的感覺很可愛的，但是臉胖的女生總會覺得自己臉肥不上鏡不好看。下面小編給大家介紹胖人化妝技巧，希望對你有用!

　　胖人化妝技巧

　　扮靚眼睛。

　　其實，把眼睛修飾好是最能瘦臉的方法。想想看，當別人看到你的第一眼，就被你明亮而迷人的眼睛所吸引，其他部位都自動退到配角的位置。眼睛的修飾主要包括眼線、眼影和睫毛，而且一樣都不能少。

　　正確使用修容餅。

　　修容餅對有些MM來說可能有些陌生，顧名思義，修容餅的作用就是對化完妝後的臉頰進行後期的修飾，其主要目的是為了瘦臉。通常，在下巴到兩側耳朵之間的位置輕輕按或刷一層薄薄的暗色修容粉，使其呈現些許的暗色;同時，別忘了要把修容粉和周圍面板暈染融合到一起，否則，別人會以為你長了鬍子。

　　選擇合適的眉形。

　　在整個面部，眉毛其實扮演了非常重要的角色，一副恰到好處的眉毛能讓你的面容看起來更輕盈、較小。眉毛要一筆一筆的畫堅實，但不要太濃，而且眉峰位置的弧度要把握好，做到柔滑、精緻。眉毛畫得太平的話，會讓面部看起來寬大臃腫，所以眉峰顏色要儘量比自然眉毛的顏色稍微深一些，這樣能讓眉毛凸顯出來，讓人看起來更精神!

　　蓋住黑眼圈。

　　黑眼圈會給人一種沉重而嚴肅的感覺，讓人難以靠近，所以沒有誰喜歡天天掛著一幅熊貓眼。對此，我們不妨在發暗的眼瞼處塗抹與膚色相配的遮瑕膏，並充分暈染開，與周圍面板完美融合在一起;也可以採用亮色眼影或對內外眼角進行提亮處理，讓眼睛脫穎而出，只不過眼睛是以一種靚麗的方式呈現，而不是那兩個黑眼圈吸引了別人的注意力。

　　用腮紅來修飾臉頰。

　　對於多數MM來說，為了達到最佳的瘦臉效果，通常都需要在臉頰兩側刷一些淺棕色的腮紅，形成輕微的陰影效果。相比而言，如果一味地塗大紅大紫的腮紅，反而會讓整張臉看起來更沉重。此外腮紅打的位置要把握好，顴骨擺出微笑的表情，臉蛋上最高的位置下方開始，然後慢慢向上向兩側、向耳朵中間位置均勻打圈暈染，千萬不要用力太大或只停留在某一點上，要不然就變小丑啦!

　　高光提色。

　　為了達到瘦臉的效果，人們可子顴骨、鼻尖和額頭位置輕輕刷一點具有提亮作用的高光粉，這能讓面部顯得更修長，使整體看起來更輕盈向上。

　　嫩粉色雙脣。

　　很多MM偏愛顏色比較重的脣膏，不過，這會讓面部看起來更凝重。相反，淡粉色等清新顏色的脣膏則能讓臉頰更輕盈亮麗，雙脣也顯得更飽滿迷人。果凍色脣膏能讓嘴脣顯得更精緻，而且清單的顏色更容易和麵部面板融合為一體，是愛美人士必備的化妝單品。

　　胖人減肥方法

　　1：注意合理安排飲食

　　想要保持苗條身材，防止身體過於肥胖，要科學合理安排一日三餐的攝入量，注意葷素搭配，粗細均衡，少吃油炸、肥膩、含糖量高的食物，儘量保證飲食清淡，不要吃得太飽。

　　2：緩解精神壓力

　　壓力大容易激發過量進食的慾望，提高對碳水化合物的需求，新陳代謝的減緩，脂肪熱量攝入增多，導致肥胖的發生，要注意調節自己的情緒，學會釋放壓力，放鬆身心。

　　3：堅持適量活動

　　有氧運動是最有效的減肥方法之一，可以有效燃燒體內多餘脂肪，提高人體新陳代謝，實現迅速減肥的目的，肥胖者要避免長時間久坐，多進行爬山、慢跑、打球、游泳等戶外運動。

　　4：改變不良生活習慣