冬季出國最熱門的旅遊景點排行

　　天氣雖然越發寒冷，但是冬天依然有它獨特的美，冬季出國旅遊是個不錯的選擇。以下是小編收集整理的冬季出國最熱門的旅遊景點排名，希望對你有幫助。

　　冬季出國最熱門的旅遊景點排名

　　梵蒂岡聖彼得廣場

　　巨石陣***英國***

　　羅馬少有的雪***義大利***

　　科西嘉島 ***法國***

　　阿姆斯特丹***荷蘭***

　　冬季在戶外旅遊，人體暴露部位或末梢部位的面板長時間受寒冷和潮溼刺激，就可能在面板上出現紅斑並伴有異常感覺，嚴重的可發展成水泡、潰瘍。如果在寒冷的環境中逗留時間過長，不僅會發生面板損傷，還有可能引起全身性的疾病。

　　為了防止凍傷，注意服裝的保暖很重要。最外層的衣服應有防風性，可選呢絨、毛皮或皮革質地的衣服;羽絨衣內可形成相對不流動的空氣層，保暖性很好，是冬季出國旅遊的首選服裝。內衣要柔軟、吸溼、透氣，以利保溼、乾燥。要儘量減少面板暴露部位，對易於發生凍瘡的部位，有必要經常活動或按摩。

　　要想在冬季旅遊不受寒冷氣候的傷害，增強自身防寒能力是必不可少的。調整飲食，增加機體代謝，是提高機體產熱能力的一種行之有效的方法。實際上，人體在寒冷環境中要維持體溫，就必須增加代謝，加之旅遊中要消耗不少體力，只有增加營養物質的攝取量才能滿足人體需要。

　　冬季旅遊防寒注意事項

　　一、用服裝禦寒最外層的衣服應有防風性，羽絨衣內可形成相對不流動的空氣層，保暖性好，是冬季旅遊的首選服裝。內衣要柔軟、吸溼、透氣，以利保溫、乾燥。

　　二、儘量減少面板暴露部位對易於發生凍瘡的部位，要經常活動或按摩，霜雪天外遊最好戴上手套和耳套。

　　三、注意飲食抗寒冬季旅遊者的膳食，蛋白質、碳水化合物和脂肪等攝取量要足;瘦肉類、蛋類、鮮魚、豆製品、動物肝臟對補充人體熱量有益，可多食用。

　　四、糾正喝酒取暖的觀念酒精能刺激體表的血管，使體表血迴圈增加，人感到”發熱”，實際上人體在丟失熱量。