女人月經不調的原因及解決方法

　　月經不調也叫做亂經，意味著該來不來，該多反而少，而出現這種情況的原因有很多種因素導致。那麼，女人月經不調的原因是什麼?女人月經不調的解決方法是什麼?面就由小編告訴大家吧!

　　女人月經不調的原因

　　1、妊娠因素

　　有過性生活的育齡女性，月經推遲的時候總是第一時間懷疑自己是否懷孕了，怎麼判斷有沒有懷孕呢?如果月經週期一向正常，從來沒有推遲的跡象，而且出現一些妊娠反應的表現，應該在月經推遲之後的第五天***也可以從月經開始計算的第五天***，使用早孕試紙測試尿液，若為陽性應配合婦科盆腔檢查。

　　2、內分泌失調

　　一般情況下，女性出現月經推遲的情況，先要考慮一下是不是內分泌失調。尤其是在青少女及更年期的婦女，因為荷爾蒙失調所造成無排卵性的出血，所以造成初經或快停經時，月經呈現混亂的情形。這種情況一般以多囊卵巢綜合徵比較常見，特別是伴有痤瘡、肥胖、多毛、女性不孕等情況出現時，更要檢查一下內分泌是否正常。因為內分泌是可以導致月經不調現象的。若出現月經出現異常，女性朋友們一定要及時進行調理。

　　3、不良的生活習慣導致

　　有一些女性喜歡熬夜、喝冷飲或者吃冰冷食物、過度節食等，這些不良的生活習慣對女性正常月經有較大影響，規律的生活能夠讓月經保持規律。另外，生活環境改變也可能影響月經的到來，例如天氣變冷，可能會導致月經推遲。

　　4、情緒導致月經推遲

　　夏季天氣炎熱，人很容易產生煩躁的清洗，建議女性煩悶的時候應該避免一個人獨處，多找朋友交往，多參加戶外活動，因為越是在隱蔽的地方、越是無聊的時候，越是覺得悶的，養成有規律的生活習慣，定時睡覺、起床，不睡懶覺。

　　5、婦科疾病因素影響

　　一些女性的疾病，如卵巢功能異常等，會影響月經正常到來，可能會有月經推遲的發生。

　　卵巢早衰：是由於卵巢功能異常導致的。常常表現為月經延遲、稀發、閉經和不孕。可出現陰道乾枯、性交困難、潮熱失眠等類似更年期症狀。

　　多囊卵巢綜合徵：除有月經稀發外還具有無排卵、肥胖、多毛3個特徵。此病不僅可引起月經不調、不孕，而且很可能增加高血壓、糖尿病，以及子宮內膜癌的患病危險。

　　女人月經不調的解決方法

　　1、補充維生素E

　　維生素E是我們常聽的一個詞，為什麼說月經不調需要補充維生素E呢?身體裡面維生素E的缺乏會影響到月經的正常週期，所以，女性適當的補充維生素E可以推遲性腺萎縮的程序。

　　2、適當的多吃大豆