空調房的補水方法有哪些

　　夏日大家都愛躲到空調房去，此時雖然身體涼爽舒適了可是肌膚卻會因此而愈發乾燥了，補水保溼也就成了夏季除防晒外的重點肌膚保養了.下面是小編為大家帶來的不同空調房的補水方法，歡迎閱讀。

　　空調房的補水方法之健身房

　　健身房通常溫度也會很低，而健身者揮發汗水的同時也帶走了肌膚本身的水分，使肌膚變得乾燥。

　　經常去健身房的mm要注意：健身後不要立即到空調附近去吹冷氣，這樣不僅對肌膚造成刺激，還非常容易感冒。健身後應立即換掉被汗水浸溼的衣服，以免滋生痤瘡和粉刺。健身後面板仍然在流汗，最好休息第十分鐘後再上妝，同時注意飲水，及時給肌膚補水。

　　空調房的補水方法之臥室

　　隨著生活水平提高，家裡基本上都裝上了空調，基本上人的一天都是在溼度很低的空調房中度過。這樣雖然躲開了炎熱，卻陷入了面板乾燥的困境。

　　睡前一定要擦保溼護膚品，特別是眼部和脣部一定要注意保溼，以免滋生細紋。睡前不要喝過多的水，以免造成身體浮腫。在室內放一個小型的加溼器，儘量夜晚睡醒時把空調關掉，以保證室內足夠的溼度。

　　空調房的補水方法之辦公室

　　辦公室是現代人最長呆的地方，人們炎熱的夏季總喜歡把室內的溫度調的很低，與室外溫度有十幾度的溫差。較大的溫差使得面板忍受忽冷忽熱的刺激，再加上室內乾燥的空氣倒是適度下降，肌膚無可避免變得乾燥。

　　長期在辦公室中上班的mm要注意：早上護膚要使用保溼爽膚水、保溼眼霜及保溼乳液等至少三種保溼類的護膚品，給肌膚足夠厚的保護層。與同事協商，儘量減小室內外的溫差，把室內空調的溫度控制在24攝氏度左右，不要太低。喝足夠水，給身體補充足夠的水分。外出時最好隨身攜帶一瓶礦泉水。

　　空調房的補水方法之飛機經濟艙

　　很多工作要求經常出差或是假期出遊，飛機是主要的交通工具之一。在封閉的經濟艙中，由於空氣不流通很容易造成面板乾燥。

　　乘坐飛機時要時刻保持面部乾淨清爽，最好隨身攜帶保溼噴霧，隨時為面板補水。如果條件允許，可以做一下高密度織布保溼面膜。在飲用免費飲料時最好選擇礦水或者蘇打水，不要喝碳酸飲料。