寶寶發燒降溫方法

　　秋冬季節，寶寶發燒很常見。看著哼哼唧唧的小心肝的難受勁兒，而且還不懂得表達哪裡不舒服，真是讓人很揪心。　　有哪些呢?下面小編為你整理一些相關的資料，希望對你有幫助!

　　科學觀點：發燒是一種自我保護效應，而不是表示疾病的嚴重度。

　　科學態度：理智看待寶貝發燒問題

　　寶貝發熱體溫最好能控制在38.5℃以下。正常溫度範圍為36.5～37.5℃，一般以耳溫或肛溫來評估體溫最為正確。當寶貝身體體溫腋下37.5℃以上或肛溫、耳溫38℃以上時，就可以確定為寶貝發燒了。

　　爸爸媽媽不要硬給替寶貝退燒。發燒是寶貝的一種生理反應，也是一種身體的警訊，這是一種抵抗病原入侵的自然現象，所以不能盲目強壓，反而削弱了寶貝的抵抗力。

　　是否送寶貝去醫院要冷靜。通常來說，如果寶貝體溫在37～38.5℃左右，沒有特別不舒服，精神狀態良好，就不必著急地送寶貝就醫。可以相應地使用適量退燒藥、多飲水、物理降溫等辦法。

　　科學解析：兩種引起發燒的典型原因

　　疾病因素：由病毒或細菌引起的疾病很多，如：感冒、扁桃腺發炎、中耳炎、氣管炎、肺炎、腸胃炎、腦炎等，一般都會伴隨著發燒。此外，重病或自體免疫性疾病，也會釋放出一些細胞激素，而使體溫調節中樞改變其設定，因此也可有發燒出現。

　　非疾病因素：寶貝體溫易受外在環境影響，因環境溫度過高或過低時衣服加減不夠及時、水喝得太少、房間空氣不流通、劇烈運動前後、腦部受傷或長異物、某些特殊藥物的作用，同時一些預防注射也可以引起發燒的副作用。

　　科學方法：照顧發燒寶貝有講究

　　為了減少寶貝的不舒服感，爸爸媽媽在照顧上要特別留心。應該讓寶貝充分休息，不要採用“捂汗”的方式，一般來說發高燒的寶貝不要蓋厚被子，衣服也要少穿。寶貝發燒後，根據溫度不同要有不同的護理策略：

　　1. 低熱策略***體溫在37～38.5℃***：

　　時刻觀察。低燒一般會持續數日，應時刻認真注意寶貝的精神狀態及食慾等。

　　注意：為就醫做好充足準備，記錄好發燒的天數、間隔時間、溫度變化及其他不適症狀，以供醫生參考。

　　多喝水。發燒的寶貝，必須以出汗的形式去蒸發熱能以至消耗足量水分。因此，發熱頭幾天內多進液體要比多吃營養重要得多，要鼓勵寶貝少量多次地喝水。

　　注意：要選擇沒有刺激易於消化的食物，為了補充水分可多喝水、果汁、蔬菜湯等含水分多的食物。

　　2. 中熱策略***體溫在38.5℃～39℃***：

　　採取物理降溫的辦法，適度地使用退燒藥以一次用一種藥為原則，以減輕寶貝的不舒服，並防止寶貝熱痙攣發生。

　　冰敷。當寶貝體溫38.5℃時，用冰袋放在額頭、兩側頸部，也可放在腋下及雙側腹股溝的部位。可以在藥店中買到退熱貼，能幫助舒緩一些高燒所帶來的不適。

　　注意：在冰袋外需裹一層布，以防區域性凍傷寶貝的面板。

　　溫溼敷。用溫溼半乾的大毛巾敷在寶貝的胸腹部，每5～7分鐘更換一次，寶貝也會感到很舒服。

　　注意：留意房間溫度，注意保暖，以免讓寶貝著涼，病上加病。

　　退燒藥。如果寶貝拒絕口服藥物，退熱栓就是最好的選擇。這個栓劑是從肛門塞入的，主要由直腸吸收，效果比較快速。

　　注意：使用退熱栓其退熱作用強，容易退燒過度，導致體溫陡降，而且藥物反覆刺激肛門後，還易造成寶貝腹瀉。

　　3. 高熱策略***體溫在39℃～40℃***：

　　溫水澡。用溫水擦浴，水溫控制在36℃～37℃，略低於體溫2℃，每次約10～15分鐘，約4～6小時1次。

　　注意：用溫溼毛巾在四肢和前胸後背上下均勻地搓揉，使面板表面的血管擴張以促進熱的散發。四肢及背部各擦浴3～5分鐘，擦至腋窩、腹股溝等血管豐富處停留時間稍長些。

　　酒精擦浴。按照醫生建議的酒精濃度，以軟布蘸上配好的溶液輕輕地擦腋窩、頸下、兩側大腿根，擦至面板微紅。

　　注意：要留意保護眼部、外陰以免流入溶液造成刺激與不適。擦浴後應多給寶貝喝些溫開水補充水分。若體溫下降太快可出現四肢涼、發抖、寒戰，就應當改用保暖的措施，立即停止降溫的措施。

　　4. 過高熱策略***體溫超過40℃***：

　　立刻就醫。不論是什麼原因引起的發燒，只要體溫達到40℃，或者超過41℃，應立即去醫院，以確保寶貝的安全。