輕度白內障怎麼辦

　　輕度白內障指白內障初發期，主要表現為視力障礙。患者在早期視力微昏不清，往往自己不能感覺出來，但當視力減低到一定程度時才引起重視。該怎麼治療輕度白內障呢?以下是由小編整理關於輕度白內障的內容，提供給大家參考和了解。

　　一、白內障的病因

　　①硬化脫水:人體在發生脫水的情況下，體內的液體代謝可能會發生紊亂，就會產生一些異常物質，損害到眼部晶狀體。醫學專家針對這一問題，用動物實驗證明，給予高滲脫水後，晶體出現空，是引發白內障的原因之一。

　　②外界的溫度:國外學者經過長期觀察得出，在高溫下工作的60歲以上的工人，白內障的發病率會明顯增高。

　　③營養素代謝:如果身體內部某些維生素和微量元素缺乏也會與白內障形成有關，如人體中重要的鈣，磷，維生素E、A、B2等。

　　④缺氧:在缺氧的情況下，可使眼部晶體內鈉、鈣增加，鉀、維生素C相應減少，而乳酸增多，這種情況會促使白內障的形成。

　　⑤內分泌:內分泌紊亂可以促使眼部白內障的產生，而且從醫學研究表明，糖尿病病人發生白內障較一般人高，可見，白內障的跟人體內分泌的問題是有很大的關係的。

　　⑥陽光與紫外線:多年來，人們已經注意到強烈的陽光也是人類白內障形成的原因之一。眼睛在紫外線影響下，磷離子可能與衰老的晶狀體中的鈣離子結合，形成不可溶解的磷酸鈣，從而導致晶體的硬化與鈣化。同時紫外線還影響眼部晶狀體的氧化還原過程，使晶狀體蛋白變性，最終引起白內障。

　　二、白內障的治療方法

　　現在的醫學方法有很多，對於白內障的問題也是有很好的方式來治療的，那麼白內障怎樣治療效果好，從以上白內障的原因分析，可以看出治療白內障對於身體內部的調理是很重要的，現在的中醫療法對於身體機能比較注重，中醫療法講究辨證論治，以補益五臟為主，滋陰明目，活血化瘀，理氣通絡，對於白內障的治療效果是很好的，並且中醫治療白內障具有治療徹底、無不良反應、適用範圍廣、不易復發等優點，所以才受到光大患者的青睞。

　　三、白內障的預防措施

　　1、適當增加營養:多吃水果蔬菜等含維生素量多的食物，防止紫外線的照射，太陽光強烈時出門可戴防紫外線的墨鏡，經常用些對晶狀體代謝有益的眼藥或口服藥物。對患有糖尿病或其它內分泌-代謝性疾病的患者應及時治療，及早控制。

　　2、平時注意保養眼睛:看書寫字、看電視時間應適當控制。每隔1-2小時到戶外活動讓眼睛休息一會兒，不在暗處看書。如有遠視、近視或散光等屈光不正現象，應到醫院檢查驗光或到正規專業眼鏡店，配戴合適的眼鏡，以避免發生眼疲勞症。切忌隨便到小攤上或不正規的眼鏡店裡，不經過正確驗光，胡亂買一副眼鏡戴上，這將對眼睛帶來損害。

　　3、生活起居要有規律:控制自己的情緒和脾氣，性格開朗，休息與運動應合理安排。

　　4、合理安排飲食:每日三餐保證足夠的營養外，應多吃富含維生素C、維生素E的食物，少吃油膩、過鹹的食物，忌菸酒，避免暴飲暴食。