有黑眼圈怎麼畫眼妝

　　黑眼圈可以說是所有女性的共同敵人，也幾乎所有有畫眼妝習慣的人都有眼周黯沉的問題。那麼，呢?下面跟著小編一起來了解一下吧。

　　有黑眼圈畫眼妝的方法

　　step1、塗眼霜，化妝前做好護膚保養，記得要塗上質地清爽的眼霜，另外，在按摩的過程中，還可以促進血液迴圈，之後遮瑕膏也會變得更加服帖。

　　step2、上遮瑕，沿著眼眶點上遮瑕膏，建議選用黃色遮瑕膏，用指腹輕輕拍勻。

　　step3、倒三角遮瑕。上完一層遮瑕之後，黑眼圈還是很重的話，可以用遮瑕刷或者這份在眼底倒三角位置在塗上一層遮瑕，可以隱藏黑眼圈。之後再進行步驟。

　　step4、最後用粉撲拍上蜜粉定妝。如果有需要可以選用淡黃色蜜粉可進一步調整黑眼圈色調。不過建議用蜜粉刷，輕輕刷，千萬不要掃開已經塗好的遮瑕膏。

　　1、避免陽光的照射

　　陽光中有很多有害射線，可能會傷害你的肌膚，從而產生細紋和斑點，這同樣會導致黑眼圈的出現。所以，在你外出的時候最好戴上太陽鏡，使用SPF30以上的防晒霜。

　　2、大量喝水

　　你一定早就聽說過這一點，但不得不說，這對我們的身體真的極為重要。如果你獲取的水份不夠，你的身體一定會給出很多訊號。其中一個，就是黑眼圈。

　　3、每晚擁有良好的睡眠

　　這是引發黑眼圈最為明顯也最為普遍的原因。我們每天晚上需要七至九個小時的健康睡眠，睡眠不足會使面板愈發蒼白，因為它讓血液迴圈減速。

　　沒有良好的血液迴圈，眼部下方的肌膚顏色自然也就會變得更加黯沉。所以，從今天開始，11點就上床睡“美容覺”吧。

　　4、使用富含維他命的眼霜

　　選擇一款合適的眼霜是一個大難題，因為市場中的產品實在太多。選擇關鍵是要尋找維生素K和維生素A。這兩種成分已被證明可以大大減少黑眼圈。

　　儘量避免使用含有很多化學成分的化妝品，去選擇那些更為天然的保養品，例如：蜂蜜，牛油果，荷荷芭油和乳木果。

　　5、減少食鹽的攝入量

　　如果你日常飲食攝入食鹽量過多，那麼你可能會有水腫，而這也是黑眼圈的重要引發原因之一。如果你認為這是問題所在，那麼嘗試減少原鹽的攝入，並且檢查一下食物列表中隱含的鹽分，你會發現它在食物標籤中叫做“鈉”。

　　6、放鬆

　　如果你感覺心理壓力很大，那麼最好把它發洩出來。減輕壓力也是阻止黑眼圈所必須的。

　　找出一個最適合自己放鬆的好方法，它可以是瑜伽，也可以是游泳。嘗試著躺下來，聽著舒緩的音樂，眼睛上敷上黃瓜片，一定很舒服。

　　7、戒菸

　　吸菸不僅僅會對健康造成傷害，同時還會導致血管老化，讓面板下面的血管變得更藍，從而形成黑眼圈。它還會消耗體內的維生素C，所以，如果你一定要吸菸，也就意味著你必須要做很多額外的工作來填補這一損失。

　　如果你不吸菸，很好，但也要避儘量免二手菸，因為它仍然會引起諸多不適，例如眼部充血和眼部浮腫。

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