有哪些祛雀斑的好方法

  雀斑對於很多人來說都很苦惱,因為長在臉上的雀斑實在是太難看了!那麼,呢?下面跟著小編一起來了解一下吧。

  可以祛除雀斑的好方法

  可以祛除雀斑的好方法1、絲瓜祛雀斑

  絲瓜晒乾,研為細未,每晚用水調塗面,次晨用溫水洗去。若用蜂蜜調塗,還可去面部皺紋。這種方法有一定效果。絲瓜中含有多種維生素、蛋白質、碳水化合物和抗環血酸,有較強的漂白效果,尤其是磷、鈣、鐵的含量比較豐富,還含有木糖膠和植物黏液等,這些物質對面板都有保健作用。長期使用,可改善面板細膩白度。加蜂蜜後不宜過夜。二十分鐘後清洗。

  可以祛除雀斑的好方法2、杏仁蛋清去雀斑

  杏仁中含有豐富的脂肪油、蛋白質、維生素A、維生素E及礦物質,這些成分能幫助肌膚抗氧化,抑制雀斑、黃褐斑生成。具體的操作方法是:將30克杏仁粉與適量雞蛋清混合調勻,每晚睡前搽於面部有雀斑處,次日早晨用白酒洗掉。白酒能活血化淤,適用於氣虛血淤型雀斑患者,這型別的患者除臉部有雀斑外,還可能出現神倦乏力、頭暈、口脣淡白、舌淡紅有淤點、舌苔薄白等症狀。

  可以祛除雀斑的好方法3、白檀香祛雀斑

  把適量的白檀香搗碎磨成汁,混入小米漿水***小米煮熟,浸泡在冰水中5-6天,直至出現白色泡沫的時候,過濾即可***,每晚用溫漿水洗臉後擦乾,在雀斑部位塗上白檀香汁,第二天起來的時候洗乾淨或是擦去。

  可以祛除雀斑的好方法4、桃花去雀斑

  取4-5朵幹桃花及等量去殼的冬瓜子,研磨成粉末,加入適量的蜂蜜調勻至糊狀,在睡前敷面,清晨起來時洗淨即可。此面膜可以理氣活血,去除臉上雀斑。

  可以祛除雀斑的好方法5、按摩治療雀斑

  按摩穴位可以達到治療雀斑的目的,專家指出,午飯前按摩膝蓋上的血海穴,有利於祛除臉上的雀斑。血海穴是生血和活血化淤的要穴,位置很好找,用掌心蓋住膝蓋骨***右掌按左膝,左掌按右膝***,五指朝上,手掌自然張開,大拇指端下面便是此穴。具體的做法是:每天堅持點揉兩側血海穴3分鐘,力量不宜太大,能感到穴位處有酸脹感即可,要以輕柔為原則。

  可以祛除雀斑的好方法6、西紅柿去雀斑

  每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿,對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C,被譽為“維生素C的倉庫”。維生素C可抑制面板內酪氨酸酶的活性,有效減少黑色素的形成,從而使面板白嫩,黑斑消退。

  有效祛除雀斑的食譜

  1、西芹牛肉羹

  西芹50克,牛肉末150克,雞蛋清一個,料酒5克,鹽5克,雞精8克,水澱粉30克,高湯800克,豬油10克,蔥薑絲各過量。

  將西芹洗淨,切成細丁狀待用。鍋內上火,列入豬油,對比一下盤點8種有功能水果。鍋熱後列入蔥薑絲煸炒香,再放入牛肉末炒散,列入料酒後再放入高湯、西芹粒、料酒、精鹽、雞精燒沸,下水澱粉後攪勻,末了淋入打散的雞蛋清,邊淋邊用勺推,燒開後裝入湯盆內即可。

  2、什錦水果羹

  梨一個,蘋果一個,香蕉一個,菠蘿一塊,獼猴桃一個,草莓四個,水澱粉20克,白糖15克,蜂蜜10克,冷水過量。

  將梨、蘋果、香蕉、菠蘿、獼猴桃、草莓洗淨,切丁待用。鍋內列入水過量,放入一起的水果丁,用大火燒開後轉小火熬製。待水果煮爛後列入白糖,末了淋入水澱粉,邊淋邊用勺推,燒開後裝入湯盆內放入蜂蜜即可食用。

  3、檸檬冰糖汁

  檸檬18個,冰糖1000克。

  檸檬18個,清水洗淨晾乾。用刨皮器把黃色的果皮削下來,用攪拌器把削好的檸檬皮攪碎倒入洗淨晾乾的罐中備用,倒入冰糖,削了皮的檸檬對半切開。用榨汁器榨出檸檬汁,倒入罐中,完成上述步驟後封蓋,靜置幾天待冰糖完成溶解後即可沖水稀釋飲用。

  4、茯苓消斑湯

  白茯苓、白殭蠶、白菊花、絲瓜絡各10克,珍珠母20克,玫瑰花3朵,紅棗10枚。

  上藥同置鍋中,加清水適量水煎取汁,分作2份,飯後飲用,每日1劑,連續7-10天。可健脾消斑,祛風通絡。

  5、當歸山楂茶

  當歸、山楂各10克,白蘚皮、白蒺藜各5克。

  將諸藥同置杯中,衝入沸水,密封浸泡10-20分鐘後代茶飲用,每日1劑,連續1月。可疏肝健脾,消斑化淤。

  6、獼猴桃汁

  獼猴桃1個,純淨水150ml,白糖適量。

  準備好切好塊的獼猴桃,白砂糖適量,純淨水一瓶。把獼猴桃塊,白砂糖,150ML水放入榨汁機裡面,攪拌30秒,如不愛吃裡面的果肉榨50秒到一分鐘即可。

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