兩邊下巴長痘痘怎麼回事

　　相信很多人有下巴長痘痘的經歷，又痛又難看，那麼你知道嗎?現在就讓小編告訴你，歡迎閱讀。

　　兩邊下巴長痘痘的原因

　　下巴長痘的原因一、內分泌紊亂

　　下巴長痘的情況在女性朋友臉上比較常見，其中最主要的原因就是內分泌紊亂引起的，比如“好朋友”造訪的前幾天，因為雄激素和黃體素的上升，雌激素的下降導致。激素分泌的失衡間接造成皮脂分泌過於旺盛，從而引起下巴長痘。

　　下巴長痘的原因二、體內毒素過多

　　下巴長痘的另一個主要原因是由於體內毒素過多，特別是有些人很喜歡吃辛辣、油炸的食品，對蔬菜瓜果避而遠之，毒素更容易找上門來。毒素長期積累過多，對體內器官功能有損，導致內分泌失調等各種症狀，進而引發下巴長痘痘。

　　下巴長痘的原因三、腎虛或是腎臟功能受損

　　中醫認為：額頭及下巴長痘的原因跟腎虛或是腎臟功能受損有一定的關係。常年消去了又長出來，難以消除乾淨，因此首先需要補腎以及排毒，才能有效去除下巴上的痘痘。

　　下巴長痘的原因四、毛孔堵塞

　　毛孔堵塞是導致下巴長痘的主要原因之一。皮脂腺過於發達，皮脂分泌過旺，下巴處的潔面工作又做得不到位，這時候如果毛孔被堵塞或者是因為其它原因導致排油不暢，那麼皮脂腺繼續分泌，皮脂就在毛孔中累積起來，突起、成為痘痘。

　　下巴長痘的原因五、不良的生活習慣

　　經常用手摸下巴，也是導致下巴長痘的常見原因。如果平時不注意手部的衛生，摸下巴會引起細菌的感染，導致下巴長痘。另外，經常地熬夜，精神有壓力，會導致腎上腺分泌對抗壓力的皮脂酮，它類似雄性激素，也會影響毛孔的代謝，造成下巴痘痘反覆出現。

　　下巴長痘的原因六、藥物刺激

　　某些藥物，如口服避孕藥、減肥藥和月經調理藥，會刺激內分泌的失衡或引發毒素堆積，因此，這些藥物也是導致下巴長痘的罪魁禍首之一。

　　快速消除痘痘的小妙招

　　快速消除痘痘小妙招一：洗臉時加點白醋

　　早上洗臉的時候在洗臉水中加點白醋，這時候就不要用洗面奶了;晚上洗乾淨臉之後，可以用一小撮鹽加點水在痘痘出現的地方揉搓，直到感覺有些疼的時候用清水沖洗乾淨，然後讓它自然晾乾，對於祛痘很有幫助的呦。

　　快速消除痘痘小妙招二：敷胡蘿蔔面膜

　　胡蘿蔔含豐富的胡蘿蔔素，經人體吸收能轉換成維生素A，維生素A是目前快速消除痘痘比較有效的成分之一。

　　快速消除痘痘小妙招三：仙人掌祛痘

　　取一小塊仙人掌，然後用刀切開一個口子，然後取出仙人掌汁，將汁液塗抹在臉上長痘痘的地方，等待15分鐘之後，用清水洗乾淨。連續使用三天能夠起到快速祛痘的效果。

　　快速消除痘痘小妙招四：蜂蜜+鹽

　　準備蜂蜜二大勺，鹽一大勺。將蜂蜜和鹽一起倒入碗中攪拌，一定要順時針攪拌，把攪拌好的蜂蜜和鹽均勻塗抹在臉上，輕輕按摩5分鐘，用清水洗掉。這兩者搭配祛痘效果特別好，能清除臉部毒素。

　　快速消除痘痘小妙招五：枸杞祛痘

　　其實枸杞也能夠用來祛痘哦，方法非常簡單將新鮮的枸杞洗淨後搗爛，每天將搗爛後的枸杞塗在臉部，一天大概2次左右，只要堅持一個星期就能夠發現痘痘有明顯的好轉，特別是青春痘。因為枸杞能夠幫助調節機體免疫力，抑制細胞的突變，另外還能夠抗衰老，促進造血功能。

　　快速消除痘痘小妙招六：草莓酸奶

　　草莓中含有大量的水楊酸，能去除肌膚多餘的油脂，對付痘痘效果非常好。可以把新鮮的草莓搗成泥狀，然後加入同等分量的酸奶用來敷臉，每天敷一次，痘痘可快速消除。

　　下巴痘痘食物調理的技巧

　　富含維生素A的食物

　　維生素A能幫助面板形成新細胞，讓面板更柔軟，並防止乾燥皸裂。

　　富含維生素A的食物還有全脂牛奶雞蛋等

　　此外，胡蘿蔔素可在人體內轉化為維生素A，代表食物有胡蘿蔔南瓜韭菜等。

　　富含B族維生素的食物

　　B族維生素有助於保持面板溼潤光滑，尤其是維生素B2能促進皮脂代謝，代表食物有乳類蛋類動物內臟瘦肉等，維生素B6促進面板新陳代謝，代表食物包括魚類蛋黃豆類等。

　　富含鋅的食物

　　鋅有一定的控制皮脂腺分泌和減輕細胞脫落與角化的作用。

　　富含該營養素的食物有瘦肉牡蠣海蔘海魚雞蛋核桃仁葵花籽蘋果金針菇等。

　　清熱生津的食物

　　長痘痘的人大多有內熱，飲食應多選用具有清涼祛熱生津潤燥作用的食物，如蘑菇苦瓜黃瓜冬瓜西紅柿綠豆芽蓮藕梨蘋果等。