橘白具有療治胃病的功效

　　橘白就是橘子果皮中白色的那層東西，橘白對治療胃病有很好的效果，可治療脾胃虛弱，下面小編整理了，一起了解吧。

　　橘白的功效橘白食療治胃病：

　　橘白就是橘子果皮中白色的那層東西，橘白對治療胃病有很好的效果，可治療脾胃虛弱，下面為大家介紹一款食療方。

　　橘白為橘皮去紅者，有補胃作用，小兒脾胃虛弱、納少運遲者多用之。其性和緩，補中有散，無礙胃之弊。

　　例：張某，男，1歲餘。素體孱弱，不耐炎暑。入伏以來，常發熱不退，口乾嗜飲，但不欲食，形體日益瘦弱。今夏往秋，患兒雖熱退多時，但仍不思納谷，脘滿噯飽，大便少，小便清，舌苔薄白。蓋胃主納，脾主運，脾胃氣虛故納谷不馨亦不運也。虛則補之，但不宜大補，權以橘白散稍稍和之。

　　處方：橘白60克***焙***，炙雞內金1 5克。共研細末，每日服9克，大棗6枚煎湯分2次調服。

　　眼藥l周後，進食略多，無痞滿之象，示脾胃納運轉佳，補藥應酌情增加，但仍須補而不驟。予參苓白朮散調理半個月。

　　按：《醫宗必讀·本草徵要》在橘皮項下謂： “留白者補胃偏宜。”《本草從新·山果類》亦謂橘皮“入和中藥則留白”。可見橘白為補胃和中之品。入雞內金助胃消食，加大棗補益脾胃。實踐證明，此方對小兒脾胃過虛，暫不宜大補者***因虛不受補***之。惜今藥肆已無橘白供應，不知何故?呈請有關部門組織供應，為小兒造福。

　　上班族胃病怎麼治

　　1、加班族：經常加班，工作壓力大、精神緊張、長期飲食不規律。

　　支招：儘量注意勞逸結合，保證睡眠，舒緩精神壓力;在辦公室準備一些零食，如麵包、餅乾等，適當的時候吃一點。

　　2、不吃早餐族：從來不吃早餐或不習慣吃早餐。

　　支招：早餐一定要吃，否則胃分泌的胃酸等沒有食物可消化，損傷食管、胃腸黏膜***損傷較深即可形成潰瘍***;長期不吃早餐也易導致膽汁中的膽固醇沉積，誘發膽結石。早餐不但要吃，還儘量要吃易消化、防刺激、多營養的食物。

　　3、餐後運動族：有些人一吃完就劇烈運動。

　　支招：如此“虐待”胃，一是可能導致內臟相對供血不足，影響消化吸收功能，二是容易導致胃下垂。飯後不宜立即運動，最好休息半小時以上，劇烈活動前不宜吃高蛋白、高脂肪食物。

　　4、吃飽就睡族：習慣喝啤酒吃宵夜，吃完回到家倒頭就睡。

　　支招：一般食物從胃徹底排空進入小腸大約需要4小時。睡前飽餐，胃內食物沒來得及消化，加重了胃的負擔，打亂了胃的工作規律，會出現消化功能異常，易致胃十二指腸疾病。

　　5、吃撐族：飲食沒節制，總是習慣吃得“肚兒圓”。

　　支招：要有意識地控制食量並增加運動量。因為吃太多不僅加重胃的負擔，還會加重其他消化器官***如胰、膽***的壓力，造成消化功能紊亂。此外，吃的多是超重的主要因素，而超重是引發高血壓、糖尿病、脂肪肝等代謝性疾病的主要原因。

　　6、隱忍族：胃部不適不重視、不願去醫院。