喝檸檬玫瑰花茶的功效

  把檸檬和玫瑰花茶一起泡是很多女生夏日裡的首選花茶飲品,但檸檬玫瑰花茶不單是美容神器,檸檬玫瑰花茶的功效還有很多。下面就跟著小編一起來看看吧。

  檸檬玫瑰花茶

  玫瑰花茶具有美容養顏之效,而檸檬是美白利器,把檸檬和玫瑰花茶一起泡是很多女生夏日裡的首選花茶飲品,但檸檬玫瑰花茶不單是美容神器,檸檬玫瑰花茶的功效還有很多,如促進消化、達到瘦身美容等等。

  中醫認為,玫瑰花味甘微苦、性溫,最明顯的功效就是理氣解鬱、活血散淤和調經止痛。此外,玫瑰花的藥性非常溫和,能夠溫養人的心肝血脈,舒發體內鬱氣,起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的功效。女性在月經前或月經期間常會有些情緒上的煩躁,喝點玫瑰花可以起到調節作用。在工作和生活壓力越來越大的今天,即使不是月經期,也可以多喝點玫瑰花,安撫、穩定情緒。

  檸檬玫瑰花茶的功效

  玫瑰花茶對肝與胃有調理作用,有和胃養肝,疏肝健脾等功效。《本草綱目》也有記載,玫瑰花有理氣和胃,調理肝臟的功效。玫瑰花特別是粉紅玫瑰花可治慢性胃炎及肝炎,還能治腹中冷痛,胃浣積寒。

  檸檬是可以起到生津解暑、開胃、預防心血管疾病、清熱化痰、抗菌消炎等功效,感覺炙熱煩躁時,檸檬的香氣可帶來清新的感受,幫助澄清思緒。

  檸檬玫瑰花茶的製作與泡法

  【材料】玫瑰花8朵,鮮檸檬一個

  【泡法】

  1、玫瑰花用水衝一下,瀝乾水分,檸檬切片***三四片就行,剩餘的放入冰箱中,以備下次使用時新鮮***。

  2、把洗淨的玫瑰花放茶壺內,倒入1000毫升開水,燜三分鐘,再放檸檬片燜兩分鐘。

  3、飲用時調入蜂蜜攪勻即可。

  【功效】美容美白,調氣血,調理女性生理問題,消除疲勞,緩和腸胃神經,防皺紋等功效。

  通過以上的介紹後,我們瞭解了檸檬玫瑰花茶的功效不止表現在生理上,還有心理方面,常飲檸檬玫瑰花茶還可去除面板上的黑斑,令面板白皙,但是剛喝完檸檬水不宜接受日照,以免長斑。

  檸檬的功效是什麼

  一、美白面板

  檸檬含有豐富的維生素C,又名抗壞血酸,在生物氧化、還原和細胞呼吸中起著重要的作用,是美容化妝品界廣泛認可的重要元素之一。對於熱衷水果美容的女性來說,檸檬更是其不可或缺的.除了豐富的維生素C外,檸檬還含有維生素A、B1、B2,不僅有美白功效,對面板中已形成的黑色素也有淡化作用。

  二、提神

  檸檬精華油激發活力的能力是世界有名,在一些世界知名公司,用檸檬精華油激發活力逐漸成為員工準備開始一天工作的第一件事。將四五滴檸檬油放入按摩用的香料,可以使你整個上午都精神煥發。

  如果想泡一個提神醒腦的澡的話,可以在水中加入檸檬精華油,千萬不要直接使用,因為檸檬精華油會對敏感的面板產生刺激。

  三、潤喉

  將檸檬汁和一湯匙蜂蜜加入熱水中,每天隨時喝上幾口,可以使喉嚨得到滋潤。

  四、提高記憶力

  在紙巾上滴幾滴檸檬汁,在學習時聞聞它的味道,檸檬特有的香味能在大腦產生愉快的感覺。在回憶所時,也聞一聞――你的大腦就會把這種令人愉快的味道和要背的資訊聯絡在一起,提高記憶效果。

  五、緩解壓力

  檸檬的芬芳有利於集中精力,在沈思時也很有益。只要在一碗熱水中滴入三滴檸檬油,讓香味在空氣中瀰漫就可以了,可以緩解緊張的神經。

  六、保養頭髮

  用檸檬汁沖洗油性的頭髮可使頭髮更為完美。將兩個檸檬榨成汁,再加入兩升蒸餾水。沖洗頭髮,直至用光所有的溶液。

  七、促進消化

  檸檬是女性的水果,含有大量檸檬酸,可以促進胃裡蛋白分解酶的分泌,增加腸胃蠕動,幫助消化吸收。

  玫瑰花的功效是什麼

  茶葉店裡常有顏色鮮豔的幹玫瑰花出售,很多人由於不瞭解其作用而忽視了它。其實,玫瑰花是很好的藥食同源的食物,女性平時常用它來泡水喝,有很多好處。尤其是月經期間情緒不佳、臉色黯淡,甚至是痛經等症狀,都可以得到一定的緩解。

  中醫認為,玫瑰花味甘微苦、性溫,最明顯的功效就是理氣解鬱、活血散淤和調經止痛。此外,玫瑰花的藥性非常溫和,能夠溫養人的心肝血脈,舒發體內鬱氣,起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的功效。女性在月經前或月經期間常會有些情緒上的煩躁,喝點玫瑰花可以起到調節作用。在工作和生活壓力越來越大的今天,即使不是月經期,也可以多喝點玫瑰花,安撫、穩定情緒。

  對於女性來說,玫瑰花喝多了,還可以讓自己的臉色同花瓣一樣變得紅潤起來。這是因為玫瑰花有很強的行氣活血、化淤、調和臟腑的作用。我們平時所說的臉色不好或臉上長斑、月經失調、痛經等症狀,都和氣血執行失常,淤滯於子宮或面部有關。一旦氣血執行正常了,自然就會面色紅潤、身體健康。要想達到這種效果,具體做法是:每天堅持取玫瑰花15克泡水喝,氣虛者可加入大棗3—5枚,或西洋參9克;腎虛者可加入枸杞子15克。

  泡玫瑰花的時候,可以根據個人的口味,調入冰糖或蜂蜜,以減少玫瑰花的澀味,加強功效。需要提醒的是,玫瑰花最好不要與茶葉泡在一起喝。因為茶葉中有大量鞣酸,會影響玫瑰花舒肝解鬱的功效。此外,由於玫瑰花活血散淤的作用比較強,月經量過多的人在經期最好不要飲用。

  在中國古代,人們就已經認識到玫瑰的作用。《食物本草》稱其“主利肺脾、益肝膽、辟邪惡之氣,食之芳香甘美,令人神爽。”而《本草正義》則進一步總結其特點:味甘、微苦、溫,無毒,它“香氣最濃、清而不濁、和而不猛,柔肝醒脾、流氣活血,宣通滯窒.

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