桂花可以排毒嗎

　　一提到排毒養顏，很多女性朋友們都會很感興趣。那麼，?下面跟著小編一起來了解一下吧。

　　桂花可以排毒

　　桂花可以排毒一、桂花用法眾多，可健脾補虛。

　　桂花自古就深受中國人的喜愛，被視為傳統名花，其在秋季盛開之時正是中秋前後，對於古代中國人來說，聞桂花香喝桂花酒賞月是第一風雅之事。

　　進入現代人們發現，桂花的用途更加廣泛。它可提取芳香油、制桂花浸膏，可用於食品、化妝品，可制糕點、糖果，並可釀酒。

　　桂花味辛性溫，可散寒破結、化痰止咳，常用於治療牙痛、咳喘痰多、經閉腹痛等症狀。古人認為桂為百藥之長，所以用桂花釀製的酒能達到“飲之壽千歲”的功效。

　　漢代時，桂花酒就是人們用來敬神祭祖的佳品，晚輩向長輩敬用桂花酒，長輩們喝下之後則象徵了會延年益壽。該酒香甜醇厚，有開胃醒神、健脾補虛的功有。桂花酒尤其適用於女士飲用，被讚譽為“婦女幸福酒”。

　　桂花可以排毒二、女性可用桂花泡茶，可溫補陽氣美白肌膚。

　　女性常見寒性體質，因此經常出現痛經等症狀，桂花可溫補陽氣，是一種對女性非常友好的養生類花朵，常感體寒的女性不妨在日常用桂花泡點桂花茶飲用。

　　桂花茶可溫補陽氣、美白肌膚、排解體內毒素、止咳化痰、養生潤肺，對於口臭、視覺不明、蕁麻疹、十二指腸潰瘍、胃寒胃疼有預防和治療作用。夏天很多人覺得面板乾燥，或由於上火而導致聲音沙啞，在綠茶或烏龍茶中加點桂花，可起到緩解作用。

　　桂花的健康吃法

　　1.桂花露

　　將桂花蒸餾而得的“桂花露”，是醒脾開胃、疏肝理氣的上等飲品。

　　2.桂花茶

　　桂花性味辛溫，最好用性質偏涼的綠茶或烏龍茶與桂花相配，取幹桂花3克，綠茶或烏龍茶5克，沸水沖泡6分鐘，即可飲用。

　　3.山楂桂花水

　　12克桂花配6克山楂和3克黨蔘，放入500毫升水的小鍋裡煮沸，然後調至最小火煮約20分鐘。將水瀝出，可加少量冰糖，晾涼後當茶頻飲即可。

　　喝上面的幾種茶可以緩解咽乾口燥、口臭牙痛的作用。經常堅持喝可以舒緩腸胃不適、除口腔異味、並可滋潤面板。桂花茶可以解除口乾舌燥，潤腸通便，減輕脹氣腸胃不適。秋季還有一款對胃腸特別好的飲品--奘靈水蘇糖，奘靈水蘇糖是胃腸同調的，特別是女性朋友常喝奘靈水蘇糖是有清腸排毒美容養顏的效果。

　　自制桂花食品的方法

　　一、排毒美顏的桂花茶

　　材料：乾燥桂花適量、綠茶一包、蜂蜜。

　　做法：

　　1.將桂花與綠茶包置於杯內，以熱開水沖泡。

　　2.約等三分鐘，讓桂花入味後，再加入蜂蜜即可。

　　說明：

　　1.此茶可熱飲及冰飲;熱飲可整腸健胃，冰飲則清涼消暑。

　　2.除了具排毒的功效外，還可以去除口臭。

　　3. 另外若使用較多桂花***約10g***，再加些許甜菊，即是一杯好喝的去脂減肥茶!

　　二、營養美味的桂花糕

　　材料：白糖120克，酵母2小勺，牛奶20克，桂花10克，藕粉50克，麵粉60克。

　　做法：

　　1、在準備好的適量的牛奶中放入白糖與酵母拌至白糖和酵母都溶解。

　　2、然後再將適量的桂花和藕粉拌入其中，將藕粉拌勻至無顆粒。

　　3、加入麵粉，拌勻成濃稠的麵糊，倒入加了保鮮膜的容器中，溫暖處發酵至2.5倍大小。

　　4、冷水上鍋，水燒開後再蒸30分鐘左右即可。

　　三、紅豆桂花年糕湯

　　食材：年糕300克，糖桂花少許，蜜紅豆少許，紅豆沙少許，綿白糖、水適量。

　　做法：

　　1、將年糕洗淨，切成1釐米左右見方的小塊，鍋中倒少許水燒開;

　　2、把豆沙勺入開水中，用勺子慢慢攪開，再下入年糕粒大火煮，煮到年糕粒軟化為止，大約需要5-8分鐘;

　　3、依各人口味放糖調味，不放也可，因為豆沙是甜的，具體的量可根據個人喜好調整，盛入碗中後撒少許蜜紅豆和糖桂花即可食用。

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