自制的美白的方法

　　美白的方法多種多樣，各種膚質美白方法各不同，只有針對你自己的膚質去美白，才能事半功倍，下面是小編為你帶來的自制美白方法，一起來看一看吧。

　　自制美白方法

　　1、將珍珠粉與蜂蜜混合，每天早上取用一匙與溫水調勻，空腹喝下，不但可以清除體內毒素，長期飲用還可以潤澤美白肌膚。

　　2、晚上使用護膚霜時，調進少量珍珠粉一起塗抹，可以調整肌膚油脂分泌，並且有高效美白作用，這是影星俞飛鴻的不二美白祕訣。

　　3、自己製作珍珠醋飲用，將珍珠粉倒進有機蘋果醋或有機覆盆子醋內，待珍珠粉溶掉，每次取用少量加半杯溫水，調進蜂蜜飲用，這種珍珠醋美膚抗衰老效果更加出色。

　　美白的方法

　　美白方法1.

　　據醫學報導，陽光中的紫外線，除了一般人所知的UVA及UVB外，還有 所謂的UVC，平常有陽光出現的日子，UVC及UVB易造成晒傷，但可別以為陰天就不需防晒了，因為陰天時仍有UVA長波射線會對肌膚造成傷害，因此 最好還是撐傘，才能防止老化的提早發生喔!

　　美白方法2.

　　使用意仁粉，加一小匙在大約1000cc的水中，當飲用水喝，不單隻對面板好，連對減肥都有神奇的幼議寣I這是利用意仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，所以具有瘦身及瘦臉的幼纂A而且對美白肌膚也有很大的幫助。

　　美白方法3.

　　泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，且還可消除疲勞。若有面板過敏者，泡有療效的溫泉還可改善哦!!

　　美白方法4.

　　酵母粉1大匙***超市均有售***加統一優格1/2杯取適量塗抹於面膜紙上再 貼於臉上5-10分鐘即可，一週約2-3次美白效果會更好。與SK-II面 膜具有相同效果又省錢喔!

　　美白方法5.

　　小偏方：就是黑砂糖+蜂蜜+一點點水;雖然有點麻煩，但能讓肌膚水嫩水嫩喔!

　　美白方法6.

　　把酸奶粉倒入鮮奶中***需密閉***放足24小時，冬天需要久一點，然後放 入冰箱冷藏就可以用了，製作多一點可以用來喝，原本是用來減肥的啦!不過用來敷臉更棒，美白的效果不錯。不過要忍受一下酸奶酸酸的味道喔!!

　　美白方法7.

　　用麵粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方調勻，每週敷臉2次，每次15-20分鐘，用溫水洗淨，將化妝綿沾溼化妝水輕拍臉蛋，此項祕方需加配上一項 獨門絕招～～每天洗澡前先將臉蛋清潔乾淨，然後將蜂蜜塗抹臉上，讓洗澡時的 蒸汽，將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔。

　　美白方法8.

　　要擁有嬰兒般的肌膚很簡單：

　　A.飲食：拒絕任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。

　　B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡覺。

　　C.運動每天早晚各運動一小時

　　美白方法9.

　　只要覺得毛孔粗大時，可用以下幾種不同的面膜來敷臉：

　　A.new skin的冰河泥加上敷面膏調勻後敷整晚睡覺效果超霹靂!

　　B.蛋白直接抹勻在臉上待幹沖洗即可。

　　C.用市售乾燥的敷面紙泡在牛奶裡瀝乾後敷在臉上有美白的幼纂C

　　D.綠豆粉加蛋白調勻後均勻塗在臉上。

　　美白方法10.

　　在吃的方面，好吃又不會發胖的幾種選擇如下：

　　A.薏仁洗淨加水不加糖煮1-2個小時待涼當開水喝可消腫及美白。

　　B.茍杞加紅棗加桂圓煮開不加糖待涼當開水喝可使臉色紅潤眼睛有神ㄛ!

　　C.多喝用排骨燉的各種湯品