女性每個月排卵多少個

　　排卵期是女性排卵的時期，那麼你知道你吃那個一個月排卵多少次嗎?下面為您精心推薦了女性一個月排卵多少個，希望對您有所幫助。

　　女性一個月排卵多少個

　　作為發育成熟的女性，一般情況下。1個月只有一顆成熟卵子排出。有的也會排出兩個，但是機率非常小。

　　長期以來一直認為，女性每個月只有一次排卵，最終只有一個卵泡能存活受精，其他沒有受孕的卵泡會隨著月經排出體外，每次排卵一般在下次月經到來前14天，排卵期前後極易受孕。

　　女人每月都會排卵嗎

　　不一定，因人而異。

　　1、排卵週期規律

　　女性的排卵日一般是在下一次月經來潮之前的第14天左右，而排卵期則是排卵期的前五天和後四天，加上排卵日一共是十天，這十天之內的受孕機率比較大。從生理學角度來講，如果女性的月經週期比較規律，在28天到30天左右，那麼應該是每個月都會排卵的，而且一次只排一個卵子，但是受孕並不一定會成功。

　　2、排卵受多種因素影響

　　雖然說從生理學角度來講女性是每個月都會排卵的，但是個人的體質不一樣，排卵也會受到影響，另外，排卵和環境、女性的情緒、身體健康狀況、性生活情況、是否服用避孕藥物等也是有很大的關係的，有可能會出現提前排卵或者是一次排多個卵子的情況，也有可能會出現排卵延後或者是暫時不排卵的情況。

　　綜上所述，女性的排卵從科學角度來將應該是一月一次的，但是實際的情況卻不是這樣，因為排卵是因人而異，並且還會受到很多其他的因素影響，所以女人並不一定是每個月都會排卵。

　　女性排卵期保養方法

　　1、喝足水

　　天天都要飲用足夠的水，這樣可以減少在尿道滋生的細菌。

　　2、遠離電腦輻射

　　離電腦輻射越遠越好，研究顯示，電腦輻射會影響卵子質量。

　　3、排洩後要清洗陰道

　　每次排洩後，最好養成用溫水清洗的習慣，以免腸道細菌趁機拐入陰道，引起炎症。

　　4、正確清洗內褲

　　內褲的清洗要與其他衣服分開，並且用溫順的洗衣劑清洗。一些去垢劑或是柔軟精或許會引起過敏反應，假如覺得不對勁，最好不要用。

　　5、穿全棉內褲

　　最好穿著吸收力強且透氣的全棉內褲，在炎熱的季節，最好不要穿緊身褲襪，在公共場所落座時儘量不穿著超短裙，避免讓內褲接觸座位。

　　6、及時避孕

　　如果不想要寶寶，一定要避孕，醫學研究顯示，每做一次人工流產，卵子質量就下降6%。別以為無痛人流沒什麼大不了，它會讓卵巢內壁變薄、卵子活性降低。

　　7、選擇合適的衛生用品

　　衛生用品的選擇要留意，少用含香料、顏料或含有除臭成分的護墊、衛生紙。此外，不用肥皂液或是沐浴乳等清洗陰道，由於普通沐浴液和香皂大都呈鹼性，pH值在7以上，會輕易破壞弱酸環境，導致婦科疾病。

　　8、少吃止痛藥

　　調查顯示，在25~35歲，平均每人每年服用77片止痛藥，這會使體內卵子活性比不用止痛藥的人低7%。專家說，止痛藥抑制大腦神經，長期服用會“迷惑”神經中樞，對卵巢發出的指令速度降低，卵子活性減弱。

　　9、每天喝一小杯紅酒

　　研究發現，每天喝一小杯紅酒，卵子活躍性可以提高20%。紅酒中的多酚可以讓卵子更健康，白葡萄酒中的多酚含量僅比紅酒低10%，也是健康選擇，但啤酒中的酵母會“催眠”卵巢，降低卵子活性，還是少喝為妙。

　　10、保持陰部乾爽

　　平時分泌物很多時，可以用吹風機調成溫風在洗完澡後吹乾陰部，洗完澡後要在陰部較幹之後再穿內褲。現在也有不少人在家中只穿裙子不穿內褲，或是睡覺時不穿內褲，這對陰部是比較好的，能讓它有透風、乾燥的機會。但臥具要經常更換，保持清潔。