菊花茶有什麼功效與禁忌

  中國自古就有喝茶的習慣,而且不同的人喜歡喝不同的茶,比如有的人喜歡喝菊花茶,但是菊花茶雖營養豐富,功效高,有的人是不能喝的。下面由小編為大家介紹菊花茶的功效與禁忌,希望能幫到你。

  菊花茶的功效

  清肝

  菊花茶有解熱作用,同時增強毛細血管抵抗力、擴張冠狀動脈作用,菊花跟冰糖泡水更有抗菌、抗病毒、抗癌的功效。如果用菊花水煎劑及水浸劑,對金黃色葡萄球菌、痢疾桿菌、變形桿菌、傷寒桿菌、副傷寒桿菌、霍亂弧菌、乙型溶血型鏈球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌、人型結核菌及流感病毒***PR3株***等均有抑制作用,可謂是功效多多。

  菊花茶有解熱作用,同時增強毛細血管抵抗力、擴張冠狀動脈作用

  明目

  常用電腦的上班族適合喝菊花茶,根據研究得出,菊花茶確實對保養眼睛有好處。

  利水

  早上起床眼睛就會浮腫的像熊貓一樣,可以用綿花沾上菊花茶的茶汁,塗在眼睛四周,很快就能消除這種浮腫現象。

  祛溼

  菊花茶對口乾、火旺、目澀,或由風、寒、溼引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。可以泡一杯菊花茶來喝,能使眼睛疲勞的症狀消退,如果每天喝三到四杯的菊花茶,對恢復視力也有幫助。

  明目護眼

  大部分電腦族每天都需要長時間的面對電腦,因而經常會出現眼睛疲勞、視力模糊等症狀,這個時候適量的多喝菊花茶便可有效的進行緩解。我國自古就知道菊花有保護眼睛的作用,並且經過現代醫學研究發現,在菊花中含有大量的維生素A,這種物質具有保護眼睛健康的作用。同時一直以來菊花也是中醫治療各種眼疾的良藥,因此經常感覺到眼睛乾澀以及腫痛的人,應該多喝些菊花茶。

  特別是一些長期使用電腦的人,應該儘量的多喝些菊花茶,如果早晨起來眼睛紅腫,不妨用菊花茶薰眼睛,可緩解雙目紅腫疼痛。

  清熱解毒

  我國中醫指出,菊花茶具有很好的清熱解毒的功效,特別野菊花,這一功效更加的明顯。對於一些上火的人群來說,菊花茶是最佳的降火良藥,比如像因為乾燥火旺而導致的痤瘡、喉嚨發炎、外感風熱、頭痛、口腔潰瘍等症,只要適量的飲用菊花茶就能有效的達到降火的作用。菊花還具有去毒的作用,對體內積存的有害化學或放射性物質,都有低抗、排除的功效。

  菊花茶具有很好的清熱解毒的功效,特別野菊花

  鎮靜作用

  菊花對中樞神經有鎮靜作用,同時,菊花茶也具有一定的鬆弛神經、舒緩頭痛的功效。對神經性頭痛、頭暈有顯著療效,因此睡菊花枕頭有安眠、鎮靜的功效。

  防癌抗癌

  經過一項研究發現,菊花被用作中國傳統中藥的菊花有助於消除癌細胞。在這項研究中表明,菊花含有一種名為木犀草素的黃酮類抗氧化劑,它與化療相結合可以集中病源細胞併除掉它們,從而讓化療取得更加好的療效。迄今為止,這項研究已經歷經3年,研究了黃酮類物質對腸部、頸部和胸部的癌細胞的療效,都取得了滿意的效果。

  防治心腦血管疾病

  菊花有顯著擴張冠脈、增加冠脈流量的作用,而且可降低血清膽固醇,對防治心腦血管疾病有顯著作用。

  菊花有顯著擴張冠脈、增加冠脈流量的作用

  消暑美容作用

  菊花性溫微寒,多飲茶水能加快體液迴圈,促進新陳代謝,並及時清除面板排洩物,使面板清潔溼潤。

  消膿腐

  經常飲用菊花茶,可以阻止化膿性炎症的發散。同時對於緩解瘡癤癰腫,或是肌膚外症都有消炎解毒的作用。

  降脂降壓等作用

  長期飲用菊花茶能增加人體鈣質、調節心肌功能、降低膽固醇,尤其是對中老年人的幫助非常大。

  菊花茶的禁忌

  1、寒性體質者

  寒性體質者畏寒怕冷、身體孱弱、脾胃虛弱、免疫力低下,即使夏季也會有手腳冰涼、腹瀉腸胃不適等症狀,菊花茶性寒,只會加重其症狀,對健康不利。

  2、老人及兒童

  有一種錯誤的觀念就是都認為老人喝菊花茶能夠達到降血壓、膽固醇的功效,但是你知道嗎?老人的消化功能比較弱、而且脾胃也較為虛弱,如果喝菊花茶就很有可能引起腸胃疾病,因此老人需慎重喝菊花茶。

  小孩處在生長髮育的高峰期,陽氣正當時,喝菊花茶有削減陽氣之效,最好禁止食用。

  3、孕婦

  菊花茶性寒、味甘,有極好的祛除火氣之效,但孕婦自身免疫力低下、脾胃較為虛弱,食用菊花茶容易刺激腸胃,引起肚疼腹瀉等症狀,不利於胎兒的健康成長。

  4、過敏體質者

  有的人會對菊花茶過敏,如果一旦喝了菊花茶就會引起面板紅腫、紅疹等過敏現象。

  因此那些過敏體質的人喝菊花茶不僅沒有功效反而會有副作用,對自己的健康不利。

  5、傷寒感冒者

  一般情況下,傷寒感冒者都是因為著涼引起的,而菊花茶的屬性決定此種感冒患者不適合喝。

  另外,感冒並伴有咽喉炎者更加不能喝菊花茶了。

  菊花茶有刺激胃酸分泌,加重咽喉炎症的作用

  菊花茶具有刺激胃酸分泌的作用,感冒的人喝了之後就會加重咽喉炎症的作用,從而使得患者復原的時間減慢,也會降低復原的質量。

  菊花茶的常見泡法

  蜂蜜檸檬菊花茶

  材料:20g檸檬、10g冰糖、4朵菊花、適量蜂蜜。

  製作步驟

  ***1***準備好菊花 檸檬 冰糖和蜂蜜。

  ***2***檸檬用水打溼,表面抹上一層食鹽,輕輕摩擦片刻,用水沖洗乾淨,再切成片。

  ***3***杯中放入菊花和冰糖。

  蜂蜜檸檬菊花茶很好喝

  ***4***再加入檸檬片。

  ***5***注入開水後,稍涼後加入蜂蜜。

  ***6***攪拌均勻即可。

  枸杞菊花茶

  材料:10g枸杞子、8朵菊花。

  製作步驟

  ***1***將菊花以熱水沖泡。

  ***2***加入枸杞,靜待1分鐘即可飲用。

  枸杞菊花茶營養健康

  若是飲用的人多,可用透明的茶壺,每次放一小把,衝入沸水泡2-3分鐘,再把茶水倒入每個人的透明玻璃杯中即可。每次喝時,不要一次喝完,要留下三分之一杯的茶水,再加上新茶水,泡上片刻,而後再喝。

  山楂菊花茶

  原料:金銀花、菊花各10克,山楂片12~24克。

  製法:將金銀花、菊花、山楂片一起開水沖泡。

  用法:代茶飲用。

  功效:解暑抑燥。可解暑降溫,解口渴,治療冠心病、胸悶、動脈硬化、高血脂等。

  適用:肥胖症、高血脂症和高血壓患者。