女性的臉上為什麼會長痘痘

　　很多的美眉臉上都會長痘痘，當痘痘一顆一顆的冒出來,這無疑讓MM們覺得很尷尬。下面是小編為你帶來的女性的臉上長痘痘的原因，一起來看一看吧。

　　女性的臉上長痘痘的原因

　　1、皮脂腺分泌

　　性激素可刺激皮脂腺分泌增加，性腺、皮脂腺發育良好，腺體肥大增生，分泌也會增加。

　　2、毛囊管阻塞

　　性激素會影響毛囊皮脂腺腺體角化，毛囊細胞過度角化以後，在脫落的時候就會堵塞毛囊，使毛囊口變小，管腔狹窄、閉塞，皮脂淤積於毛囊口而形成脂栓。這就是我們常見的長在臉上的白色小顆粒，稱之為白頭粉刺或粟丘疹。

　　3、微生物聚集

　　人體面板表面、面板及毛囊內有一些常駐菌，本身並不致病，但這些微生物在痤瘡形成過程中，在特定環境下會發生問題，特別是汗液，皮脂是含脂類的物質，皮脂分泌多了，皮脂很濃很稠的時候，加上環境汙染的粉塵，脫落的角化細胞混合在一起，就會堵塞毛囊，這個時候毛囊的環境發生的改變是缺氧了。

　　簡單的祛痘方法

　　1、牛奶祛痘法

　　你可以這樣做:每天喝一大杯鮮奶,一定要新鮮的哦!不要用奶粉泡。你堅持個一兩個月,肌膚自然就會變得好了,牛奶從內到外改善你的肌膚狀況,幫你消滅痘痘!

　　2、蘆薈黃瓜祛痘法

　　你可以這樣做:你先去菜市場買回新鮮的蘆薈,切小片敷在長有痘痘的地方,10分鐘後把蘆薈取下。黃瓜去掉皮並榨成汁,潔面之後,把黃瓜汁塗抹在臉上,大概20分鐘後用清水沖洗乾淨。黃瓜不僅能祛痘,還能夠消除痘印哦!

　　3、黃連祛痘法

　　你可以這樣做:先去中藥行買好黃連,並打成粉末,再加入適量的純淨水,一起混合均勻。先把臉部清洗乾淨,就把面膜塗抹在臉上,30分鐘後用溫水洗淨即可。

　　4、酸乳酪祛痘法

　　你可以這樣做:每天可以多喝鮮乳酪或益力多,讓益菌在腸內清除垃圾,幫助拍出體內的毒素,如果能加上綠茶粉,效果會更加好呢。

　　祛痘

　　臉上長痘痘怎麼調理

　　生活調理

　　不抽菸喝酒保持充足的睡眠，禁食辣椒、巧克力、油炸等食物。

　　作息規律，多喝水。

　　坐吃粗糧，水果蔬菜，讓體內正常排毒，保持排便通暢，多運動。

　　護膚調理

　　選用針對性的祛痘控油產品，一般稍微含有水楊酸或者酒精的護膚品都還比較適宜，在選擇的時候我們可以先用體驗裝試用下，再決定購買。同樣在祛痘的同時，補水產品也不能忽略，肌膚水分充足了，才能減少各種問題狀況的發生。

　　徹底治痤瘡***青春痘***的根本方法就是殺滅痤瘡桿菌、調節油脂分泌、修復粗大毛孔、阻止痤瘡***青春痘***的滋生、使面板光滑細膩。

　　平時要養成良好的生活習慣，不要吃辛辣刺激性食物，多吃水果多喝水，勤洗臉等。

　　臉上長痘痘的日常注意事項

　　1、不要情不自禁用手摸臉,摸臉會造成細菌在臉上滋生,從而產生青春痘。頭髮的不潔有時也容易刺激臉部肌膚,從而長出惱人的痘痘。

　　2、被子、床單、枕頭、洗臉毛巾等要時常保持清潔。在陽光下曝晒是最好的消毒,因為紫外線具有殺死細菌的效果。

　　3、喜歡吃甜食而不能控制是造成長青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕及碳水化合物點心最容易造成青春痘。另外,花生等果仁類也應儘量少吃。

　　4、適度運動可促進新陳代謝,對身體及肌膚都有良好效果,每天3分鐘體操,是保持美麗肌膚的絕對祕訣。

　　5、快餐、零食等垃圾食品,容易造成便祕。愛吃宵夜不僅對胃不好,而且會造成便祕,會引來痘痘。

　　6、多吃一些蔬菜,因為吃紅蘿蔔、菠菜、青椒、椰菜花等可以增強對細菌的抵抗力,當然均衡的飲食也很重要。