橘子皮泡水喝的功效
好多小夥伴每次吃橘子都習慣把橘子皮剝下,把橘子皮留著泡水喝。那麼橘子皮泡水有哪些營養價值和功效呢?下面由小編為大家介紹,希望能幫到你。
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橘子皮又叫陳皮,是一味理氣、健脾胃、清熱、止咳、化痰的常用中藥,同時也有美容養顏的作用。用橘子皮泡水喝對身體是很有益的。
1、美容養顏
橘子皮中含有大量的有利於身體健康的維生素C以及香精油,可以將橘子皮晒乾之後和茶葉一起服用,這樣沖泡服用不僅能夠起到提神通氣的作用,同時還能夠令氣味更加的傾向。服用陳皮之後能夠很好的將體內的毒素排出,這樣能夠更好的促進體內內迴圈的協調,面板會變的更好。
2、防止高血壓
橘子皮當中豐富的維生素P能夠有效地防治高血壓,中老年人飲用對健康會非常有益。
3、治療咳嗽
陳皮泡水服用之後具有很好的通氣、健脾、解膩、化痰還有止嘔等等的作用。如果出現了咳嗽痰多、食慾不振或者是消化不良等等胃部疾病的時候,將適量的陳皮泡水喝都能夠很好的促進身體恢復健康。
4、治療嘔吐
將陳皮、大米還有薑汁準備好,然後將薑汁還有陳皮用水煎服,也可以加入大米進行熬粥,能夠很好的治療身體出現嘔吐的情況。
5、緩解胃痛
將陳皮、生薑還有紅糖準備好,然後將陳皮還有生薑用水煎煮,隨後加入少量的紅糖攪拌均勻之後服用。可以緩解胃痛等身體不舒服情況。
6、增加食慾,促進消化
用陳皮和紅棗一起用開水沖泡,每天在吃飯之前喝一些,不僅能夠很好的增加食慾,同時對於消化不良的情況治療效果也是非常不錯的。
橘子皮比較實用的功效
1.驅蚊夏季,可點燃幹桔皮驅趕蚊蠅。
2.護髮將桔皮泡進熱水裡,用它來洗頭,如同用了高質量的護髮劑,頭髮會光滑柔軟。
3.把桔子皮放入臉盆中,它可散發清香,還能潤膚,防治面板乾燥。
4.除異味將桔皮放進冰箱,它的清香氣息能夠排除異味。
5.喜歡養花的人家,可將桔皮泡在水裡漚肥,加進盆土作肥料,沒有難聞的氣味,肥效還很持久。
6.喜歡養寵物的人家,可將桔皮泡水,塗抹在寵物的身上可以去跳蚤,蝨子。
7.家裡蒸魚時加入一些桔子皮,可除魚腥味。
橘子皮的美味佳餚
橘皮粥:在熬大米粥時,在粥燒滾前,放入幾小塊乾淨的橘子皮,等粥煮熟後,不僅芳香可口而且開胃,對胸腹脹滿或咳嗽痰多的人,能夠起到飲食治療的作用。
橘皮湯:在做肉湯或排骨湯時,放幾塊橘子皮,不僅湯味鮮美,而且有一股淡淡的橘子味,會使人吃起來沒有油膩的感覺。
橘皮茶:把清洗乾淨的橘子皮切成絲、丁或塊,用時可以單獨用開水沖泡,也可以和茶葉一起飲,不僅味道清香,而且有開胃、通氣、提神的功效。
橘皮酒:把洗淨晒乾的橘子皮適量浸泡在白酒中,大約20天之後就可以飲用。橘子酒有清肺化痰的功效。如果浸泡時間稍長,酒味更佳。
橘皮菜:吃過橘子後,把新鮮的橘皮收集起來,清洗乾淨,在清水中泡2天,然後切成細絲,再用白糖醃20天,就成了非常可口的下酒菜。不僅吃起來甜香爽口,而且還有解酒的作用。
橘皮丁:把新鮮的橘子皮,除去蒂頭和壞爛的部分,用清水洗乾淨,瀝乾後用刀切成小丁塊,然後放在蜂蜜或白糖中浸醃20天,可做糖包、湯圓等甜食品的餡料,吃起來清爽香甜。
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