溺水安全黑板報內容

  增強防溺意識,綻放生命光芒!那麼關於溺水安全黑板報怎麼做呢?下面是小編整理的一些溺水安全黑板報的文字資料和圖片,希望對你有用,歡迎閱讀!

  溺水安全黑板報圖片:

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  溺水安全黑板報圖片1

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  溺水安全黑板報圖片3

  1:

  1、珍愛生命,遠離危險水域。

  2、溺水事故揪人心,下水游泳不安寧。

  3、珍愛生命,堅決不下水游泳。

  4、增強防溺意識,綻放生命光芒!

  5、齊抓共管,聯防聯動,嚴防溺水事故。

  6、珍愛生命、謹防溺水,遠離危險、平安成長。

  7、你不能像魚兒那般在水中自由,所以,請你預防溺水!

  8、生命至高無上,學生安全第一!

  9、為了你的生命安全,請不要擅自與同學結伴遊泳。

  10、珍愛生命,關愛為先,切實做好防溺水工作。

  11、不要因碧波矇蔽了雙眼,不要因清涼失去了判斷--預防溺水,珍愛生命。

  12、預防溺水,不要讓水變成親人的眼淚!

  13、讓溺水事故遠離校園,讓平安幸福一生相伴。

  14、生命只有一次,安全伴君一生。

  15、生命只有一次,溺水只差一念。

  16、安全是生命的基礎,安全是歡樂的階梯。

  17、水中非天堂,涉水請慎重!

  18、如果你想變成死魚一條,就請在此處下水。

  19、生命第一,預防溺水。

  20、安全第一,珍愛生命,預防溺水,從我做起。

  21、珍愛生命,遠離溺水。

  22、清清河水,防止溺水;珍惜生命,杜絕入水。

  23、防範未成年人溺水,是全社會的共同責任。

  24、水是生命之源,請遠離水源地。

  25、玩水失足千古恨,回頭是岸等來生。

  2:

  水中抽筋自救法

  抽筋的主要部位是小腿和大腿,有時手指、腳趾及胃部等部位也會抽筋。

  ***1***游泳時發生抽筋,千萬不要驚慌,一定要保持鎮靜,停止遊動,先吸一口氣,仰面浮於水面,並根據不同部位採取不同方法進行自救。

  ***2***若因水溫過低而疲勞產生小腿抽筋,則可使身體成仰臥姿勢。用手握住抽筋腿的腳趾,用力向上拉,使抽筋腿伸直,並用另一腿踩水,另一手划水,幫助身體上浮,這樣連續多次即可恢復正常。上岸後用中、食指尖掐承山穴或委中穴,進行按摩。

  ***3***要是大腿抽筋的話,可同樣採用拉長抽筋肌肉的辦法解決。

  ***4***兩手抽筋時,應迅速握緊拳頭,再用力伸直,反覆多次,直至復原。如單手抽筋,除做上述動作外,可按摩合谷穴、內關穴、外關穴。

  ***5***上腹部肌肉抽筋,可掐中脘穴***在臍上四寸***,配合掐足三裡穴,還可仰臥水裡,把雙腿向腹壁彎收,再行伸直,重複幾次。

  ***6***抽過筋後,改用別種游泳姿勢游回岸邊。如果不得不仍用同一游泳姿勢時,就要提防再次抽筋。

  3、水草纏身自救法

  ***1***首先要鎮靜,切不可踩水或手腳亂動,否則就會使肢體被纏得更難解脫,或在淤泥中越陷越深。

  ***2***用仰泳方式***兩腿伸直、用手掌倒划水***順原路慢慢退回。或平臥水面,使兩腿分開,用手解脫。

  ***3***如隨身攜帶小刀,可把水草割斷,不然試試把水草踢開,或像脫襪那樣把水草從手腳上捋下來。自己無法擺脫時,應及時呼救。

  ***4***擺脫水草後,輕輕踢腿而遊,並儘快離開水草叢生的地方。

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