豐胸喝什麼果汁效果好

　　豐胸的方法有很多，但未必都有小，想要豐胸喝什麼果汁好呢，想知道的話那就快隨小編一起看看豐胸喝什麼果汁好吧!

　　豐胸喝什麼果汁好

　　第一種：美胸山藥奶

　　準備好山藥、優酪乳、蜜糖、冰開水，然後把買來的山藥先去掉皮，然後切成塊狀，最後將所有材料一起放入果汁機攪拌即可。除了可以豐胸外，還有美容養顏的作用，對腸胃也有保健之效。

　　第二種：山藥蜜茶

　　先將山藥去皮，切成細丁塊，再用慢火細煮約3分鐘，放置悶熱約5分鐘，加入少量蜂蜜即可，也可以冰食山藥蜜茶，含有豐富的膠質，是針對胸部滋補的茶哦!

　　第三種：當歸玫瑰茶

　　以當歸和乾燥的玫瑰花朵直接用開水沖泡，再加入少許的冰糖調味即可。當歸有補血調理的功效，這樣可以使月經變得順暢，胸部發育自然就不會受阻。

　　第四種：木瓜奶味茶

　　準備好木瓜、牛奶、茶包，首先是將木瓜洗乾淨後，切成片狀，放入茶包，以微火悶煮3分鐘，加入少許牛奶拌勻。木瓜、牛奶都有助於胸部ㄉ發育，兩者放再一起食用，效果加倍。

　　豐胸水果的推薦

　　一、木瓜

　　木瓜具有美白、豐胸等美容功效。既可以生食，也可以熟食。但如果你就是衝著木瓜豐胸而來的話，那熟食的效果會遠遠好於生食哦，可以用鮮木瓜燉湯或者是加蜂蜜的蒸木瓜都是不錯的選擇。

　　二、奇異果

　　奇異果含相當豐富的維他命、果膠、果酸等，可以給面板補充養分、預防黑斑，使面板更加白皙細膩，另外，奇異果還有降低膽固醇、幫助消化等功效。

　　三、西柚

　　西柚富含維生素C以及大量抗氧化元素，更難能可貴的是西柚所含的熱量十分低，每個大約只有60卡，所以也是減肥的好幫手，根據美國一項研究表面，如果正常三餐都能吃上半個西柚，減肥效果會非常好。當然如果覺得一下子吃半個西柚實在不行的話，那喝西柚汁的效果也是相當令人滿意的。

　　四、檸檬

　　檸檬的美容功效也是頗為豐富的，可以抑制黑斑，美白肌膚，也可以緊緻肌膚，使面板光潔潤滑，當然，減肥的功效也很顯著。

　　五、香蕉

　　香蕉潤腸通便的功效是大家耳熟能詳的了，堅持每天吃一兩根香蕉，保證正常的排便，這樣有助於排出體內毒素，煥發由內而外的健康美麗。另外，用香蕉和蜂蜜調製的面膜，擁有美白的功效。

　　六、蘋果

　　蘋果是我們再熟悉不過的水果了，它的保健功能非常出色，同時，它的美容功效也讓我們欣喜不已，食用蘋果可以幫助我們排出腸道中的鉛、汞、錳、鈹等毒素，另外，如果保有每天吃蘋果的飲食習慣的話，可以使肌膚紅潤有光澤。

　　七、草莓

　　草莓富含維生素C，經常食用草莓能使面板細膩有彈性，此外，草莓所含有的活性物質具有較高的防癌抗癌作用。

　　八、枇杷

　　枇杷富含蛋白質、果酸、維生素、胡蘿蔔素等。枇杷具有明視的作用，使你的眼睛熠熠生輝，此外，枇杷可以保持肌膚健康。用棉籤沾取枇杷汁塗在臉部斑點處，可以淡化斑點。

　　九、火龍果

　　火龍果的營養十分豐富，是一種低熱量高纖維的水果，因此深得減肥中人的喜愛，另外，火龍果對防治便祕也很有效果。

　　十、櫻桃

　　櫻桃含鐵量豐富，因此具有促進血紅蛋白再生的功能，可以防治缺鐵性貧血，另外，櫻桃還能使面板紅潤嫩白，消除黑斑。但十分要注意的是櫻桃不能多吃，這是因為櫻桃含鐵量比較多，再加上含有一定量的氰甙，所以如果食用過多就會引起鐵中毒或氫氧化物中毒。

　　夏天喝果汁有什麼好處

　　果蔬汁裡的維生素、礦物質有解毒作用。細胞的新城代謝正常進行,我們的身體才會保持健康。各種毒素如果浸入人體會使細胞變形或破壞細胞,而且對細胞的再生和正常的新城代謝有妨礙作用。

　　清潔腸胃。消化系統對人體很重要,因為消化系統是為所有器官維持功能提供動力的地方。其中腸是最重要作用的器官。

　　把水果和蔬菜做成果汁喝,更好的吸收營養。用新鮮的水果和蔬菜做成的果蔬汁含有大量維生素、礦物質。

　　防止身體老化,幫助細胞再生。人體是由超過60兆的各種細胞組成的,而每天誕生和死去的細胞就有10億個左右。在新鮮的果蔬汁中就含有大量的天然植物成分,這些成分對細胞的分裂和誕生有著積極的影響。