怎麼徹底去狐臭

　　狐臭是腋下會發出一種臭味，也是一種疾病，在日常生活中也會帶來很多困擾。下面是小編整理的去狐臭的方法，僅供參考。

　　狐臭徹底去除方法

　　1、用桃葉50克，南瓜葉50克，搗爛後敷患處，每日2-4次。

　　2、辣椒2-3個，切成小段，放入瓶內，加2%-2.5%碘酊10ml，密封搖盪。3日後用棉球蘸藥液，塗擦腋窩，每日1-3次。一般連用7天可愈。

　　3、用乾淨的生薑切片外擦，每日2次，每次在雙腋窩擦約5分鐘。

　　4、將食鹽炒熱後，裝入紗布袋內，趁熱紮好，反覆摩擦雙腋窩約5分鐘，每日1次，連用5天。

　　此外，有狐臭日常生活中應注意以下幾點：

　　1.平時要減少對腋窩面板的刺激，少拔腋毛。2.保持清潔，減少過多出汗，常用肥皂或者沐浴露清洗患處。

　　3.做完運動後要洗澡。

　　4.不能穿透氣性差的衣服。

　　5.飲食應清淡，忌食辛辣刺激食物。

　　自我識別是否有狐臭

　　1、腋毛：腋毛部是否可見異常油膩物或伴有比汗液粘黏的液體，或是否毛髮黴變後的分泌物粘連，這是狐臭的檢查標準之一。

　　2、病症：觀察耳屎是否屬溼性粘糊性，也有少數輕度患者的耳屎成粉沫狀。

　　3、家族史：由於狐臭有遺傳傾向，所以可通過了解自己親人包括外公、外婆、爺爺、奶奶、父母、兄弟姐妹及姑、姨、婊兄弟姐妹是否有狐臭病史、是否有身體異味來判斷自己有狐臭的可能性。

　　4、氣味：用乾淨的手帕活紙張用力擦抹腋毛部位，鑑別其味道，是否刺鼻。若是運動後出些汗，判斷準確率會更高一些。

　　5、色素：觀察所穿內衣在胳肢窩部位是否發黃變色。

　　狐臭的輕重程度如何判斷

　　重度者：這類人群，當從你身邊經過的時候就會聞到刺鼻的味道，而且那種味道非常的濃重，則是狐臭重度程度了。

　　中度者：一般是在進屋過一會兒就可以聞到的，而且這種程度的人，通常是很難通過物理的方法來消除的此味道的，中度、重度患者需要每天早晚各使用帕芙歐香體露1次，堅持數週便可痊癒。

　　輕度者：可在腋下夾上紗布，然後取下來，用鼻子嗅紗布，聞下是否有味。這對狐臭的輕重程度的分辨方法最有效的之一。

　　腋臭的人飲食有三忌

　　忌吃“有味”食品

　　味濃或刺激性食物，如洋蔥、蒜頭和辛辣的食物，含有硫磺的化學物質，可干擾細菌生長，但它們被人體吸收後，異味會隨汗腺排出，所以還是少吃為妙。

　　忌多油花生果仁

　　人吃了帶有油分的食物，部分油就跟著血液全身走，並會隨汗腺連線的油脂腺排出體外。

　　如果人身體油分太多的話，就會讓細菌分解，形成體臭，所以油膩的食物宜少食。

　　忌過多紅肉

　　紅肉即豬肉、牛羊肉，含較多蛋白質。但細菌就最喜歡蛋白質，因可供營養給它們。所以本身有狐臭的人，吃的分量就要減少，且多吃白肉即禽肉、魚肉，最好一日兩餐，每餐3-4兩肉就已經足夠。