水果味電子煙的危害

  電子煙已成為英美最流行的戒菸工具。研究認為,在某些吸菸率高的不發達地區,電子煙有助於在降低吸菸率上減少成本。儘管如此,電子煙的危害還是存在的。現在就跟著小編一起來了解一下吧。

  

  “消費電子煙與健康風險緊密相連,因為常用的煙管中除含有令人上癮的尼古丁外,通常還含有其他有害物質。”電子煙專家說,“因此,我們建議停止消費電子煙。”

  電子香菸主要由盛放尼古丁溶液的煙管、蒸發裝置和電池三部分組成。使用時,尼古丁溶液受熱蒸發,被人吸***中。由於尼古丁通常溶於丙二醇溶液,吸菸者吸電子香菸時還可撥出白色霧氣,實現“吞雲吐霧”。

  根據個人喜好,吸菸者還可向煙管內加入巧克力、薄荷等味道的香料。

  電子煙專家說,由於生產企業通常不註明電子煙的尼古丁溶液成分,消費者由此面臨的健康風險難以估量,吸菸時吐出的煙霧是否會損害他人健康也有待進一步研究。

  電子煙的缺點

  1、電子煙口味,電子煙的口味是去除了真煙中多種有害成份,然後新增蜂蜜、香精混合而成,因此煙的口味稍淡,微甜微香,剛開始,一些吸菸者是不習慣的。

  2、電子煙現目前市場混亂,尤其是淘寶市場,充斥著大量假冒產品,就連銷量最好的產品,廠家都不符合資質要求。

  3、電子煙現目前還缺乏有效監管,導致前景不明朗。歐美地區火爆,國內相對冷淡。

  4、一些廠家及銷售公司,對電子煙有比較明顯的誇大宣傳,比如很多人宣傳電子煙具有清肺毒的功效。這完全是非法的宣傳,電子煙連**都不是,根本談不上清肺毒。而且科學也證明,電子煙根本沒有任何清肺毒的功能。電子煙現在只具體替代香菸和輔助戒菸的作用。

  5、電子煙現在的成本,相對比較高,不好普及。

  6、電子煙的質量及壽命,相對有時效性,電子煙的製作工藝等還需要進一步提升。

  如何利用電子煙來戒菸

  步驟1、選擇你想使用的尼古丁水平

  電子煙使用固定盒子或新增煙油,您可以估計自己的尼古丁水平,從含量高到到無任何尼古丁。

  請記住,雖然直到現在也沒有任何綜合性的研究已經完成,但食品藥品管理局已經表示擔憂,電子煙的尼古丁煙霧可能是有害的。

  步驟2、閱讀使用者手冊

  看看在你開始選擇使用電子香菸之前,要明白電池必須充電多長時間才可以。一般六到八個小時是比較典型的。

  步驟3、根據使用者手冊裝電子煙

  對於大多數電子煙來說,都有電池、霧化器和菸嘴等,需要旋好連線。

  各種電子煙雖然細節會有所不同,但基本部件大抵相似。注意閱讀安裝圖,以確保所有的部件能正確安裝。

  步驟4、清除汙垢

  用一條溼紙巾擦乾淨電子煙,第一次使用時需要清除出廠的灰塵。

  步驟5、選擇一天一根菸用電子煙代替

  比如在你的晚餐之後想抽跟煙,那麼就可以用電子煙來代替。一週之後,可增加一次電子煙的替代。這樣根據感受來進行更多的替換,直到你可以一直使用電子香菸。

  步驟6、減少尼古丁的量

  逐步減少煙油裡面的尼古丁含量,持續幾個月,這樣你就不會遭受戒菸綜合症的折磨。

  步驟7、取代習慣性的“吸菸”時間

  用電子煙與其它活動來代替日常的習慣性“抽菸時間”。遛狗散步代替晚餐後的一支菸。或者,當電話響起時,拿一支鉛筆在手裡。

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