脊椎相關疾病

  脊椎病多散病例以脊髓周邊的白質受損為主,少數以侵害中央灰質為主.因而病變可有同灶性、橫貫性和不全橫貫性之分。其形態改變以脊髓腫脹和呈斑點、斑片狀病灶為主。下面小編和大家一起學習。

  

  頸椎不好導致的疾病

  中風、頭疼、頭暈、失眠、記憶力衰退、肩頸痠痛、上肢痠麻無力、冰涼等。

  如果我們的上頸椎有問題,頸椎錯位會引起椎動脈壓迫,導致腦部供血不足,使腦部缺氧。從而引起頭暈、頭疼、失眠等症狀。

  腦供血不足很容易引起中風,很多人認為人老了功能退化所以記憶力衰退,其實是跟頸椎病有關。

  頸椎上面是頸叢神經,下面是臂叢神經,它管到肩膀、手肘、手臂和手指,一旦下頸椎有問題,會引起比如肩周炎、五十肩。

  腰椎不好導致的疾病

  癱瘓、腰痠背痛、腰肌勞損、痛經、子宮肌瘤、卵巢囊腫、不孕不育、腰椎間盤突出、更年期綜合症、內分泌失調等。

  女同胞要尤為注意,腰椎的下腰椎神經中的自律神經,它能夠管到子宮、卵巢、膀胱和肛門,當腰椎有問題,很容易引起年輕女性痛經。

  中醫提醒:不孕不育也跟腰椎有關,因為下腰椎的神經能管到子宮卵巢,子宮卵巢功能不好,排卵就會有問題。男同胞主要體現在精蟲能力不足,容易造成不孕不育。

  胸椎不好導致的疾病

  胸悶氣短、易受風寒、疲倦乏力、消化不良、血糖控制不良等。

  胸椎神經沿著我們的肋肩到前胸,它的肌肉部分會影響到乳房的發育。它的內臟部分由上往下管到心、肺、肝、胃、膽囊和胰臟等,重要的臟器都在胸椎這個部分。

  下頸椎跟上胸椎這一段,管到支氣管,這一段有問題的人,很容易引起支氣管炎、感冒。

  下胸椎的神經管到胰臟,下胸椎神經受到壓迫,胰臟功能不好,就會造成胰島素的分泌不良,也容易造成血糖控制不良。

  頸椎病的防治

  大家都知道有一個成語叫高枕無憂,所以很多人認為枕頭高一點肯定對健康有利,其實這是錯誤的,喜歡把枕頭墊很高的人睡醒後脖子非常容易落枕。

  枕頭的高度到底多高合適呢?告訴大家一個評判辦法,躺在床上時,頭和脖子的角度應該跟立正姿勢時候差不多;假如是仰臥位睡眠,你應該就能看見天花板,不能躺在床上還能看到牆上的電視;側臥時候也一樣,只要躺下後脖子能夠保持平直,就是一個健康的枕頭高度。還可以做一個小圓柱枕頭,直徑大約是10—12釐米,把它枕在脖子後方,枕上以後頭會輕輕的向後仰,因為頸椎病經常是因為頭向前屈的時間太長了,所以治療時要儘量地讓它後仰,就會有比較好的效果。也有人提倡用一個啤酒瓶子枕到脖子後面,從理論上講也是可以的,枕上啤酒瓶子後,只要不覺得太硬也是完全可以的。

  再有就是伏案工作的時候,每隔半小時要停下來活動活動脖子,但動作是不是越大越好呢?我們建議:如果是年輕人,活動可以範圍大一些;如果是中年以上,頸椎已經開始發生退變了,就不適宜做過大範圍的動作。只要把工作停下來放鬆一下脖子,前後角度不要太大,讓繃緊的肌肉得到休息就可以了。

  緩解脊椎病的食療

  1.老鴨粉葛湯

  老鴨,粉葛。老鴨斬件,用開水焯去血水。入湯煲中加三碗水,倒少許姜酒、幾顆紅棗、桂圓,大火煮開轉小火煲半個小時。加入切成小塊的粉葛,煲半個小時,放鹽即可

  2.茶香狗肉

  狗腿1條。滷料包茶葉20克,丁香5克,花椒、草果、砂仁、八角、茴香、桂皮、陳皮、豆蔻、白芷各5克,蔥2棵,姜2塊。調料精鹽50克,醬油100克,白糖10克,料酒50克。將狗腿肉用刀劃出幾個刀口,再以清水沖洗2小時,然後放入開水中稍燙一下,撈出備用。坐鍋點火,將滷料包放入清水中燒開,再加入精鹽、醬油、白糖、料酒,調成滷湯待用。將狗腿放入滷湯中,加蓋小火滷約1小時,然後關火再燜20分鐘。將狗腿撈出後趁熱去骨,留下整塊狗肉,晾涼後切片,在上面撒上一些滷料包中的茶葉即可。

  3.胡蘿蔔玉米粉葛湯

  粉葛半斤,胡蘿蔔1根,甜玉米1只,豬腱肉半斤,水1200毫升。粉葛和豬腱肉加水放入湯鍋先煮,水開後撇掉浮沫慢火熬一個小時。然後加入胡蘿蔔和玉米再熬半個小時加鹽調味即可。

  4.苦瓜炒雞蛋

  雞蛋、苦瓜、葡萄乾、鹽。熱鍋加油,溫熱後,倒入打散的雞蛋。雞蛋炒一下,加苦瓜***如果怕苦,可以事先用涼水泡下苦瓜***,炒3分鐘。加鹽調味,撒一把泡軟的葡萄乾翻炒一下,出鍋就可以吃了。