實習總結及體會範文
實習是工科院校教學的重要組成部分,是對學生進行實踐能力培養和工程意識訓練的重要手段，關於實習的體會怎麼總結呢。下面小編為大家整理的，希望大家喜歡。
篇一
一、實踐目的：
通過在企業的生產、管理等崗位的實際跟班實習，並參與實際的企業管理工作，認識企業生產管理的運作過程及特點，瞭解企業管理體制、原則、內容和方法，以及企業在產品開發、生產、市場營銷、人力資源管理、經營戰略、財務管理等方面的實際運作過程，瞭解計算機在企業資訊管理中的開發及使用情況，結合實習內容理解課堂學習過的管理理論知識，提高理論聯絡實際以及分析問題、解決問題的能力，為進一步學習專業課打下基礎。
二、實踐內容：
作為一名實習生，我被地質隊安排在了單位的資訊科工作，以便了解公司的資訊化概況。在資訊科，我也瞭解一些關於地質企業的資訊化建設的相關知識。地質調查資訊化建設是新一輪國土資源大調查中數字國土工程的重要組成部分。六年來，總計安排工作專案141項，投入工作經費24330萬元。在國土資源部的正確領導下，地質調查資訊化建設工作，按照"一條主線，兩個支撐，一個目標"的建設思路，在紮實地逐步推進。
根據《新一輪國土資源大調查綱要》和地質調查工作特點，在以往工作基礎上，中國地質調查局逐步確定了地質調查資訊化建設的總體思路：以提高地質調查和社會化服務水平為目標，以資料支撐體系和技術支撐體系為基礎，加速實現地質調查主流程資訊化。
六年來，地質調查主流程資訊化建設取得顯著進展，資料支撐體系已基本建成，技術支撐體系建設已初具規模，地質調查成果資訊的社會化服務有了良好開端，基本實現了地質調查資訊化建設的階段目標。
二、地質調查主流程資訊化建設主要成果
根據地質調查工作程式，地質調查主流程共包括立項論證、設計編制、資料採集、資料處理、成果綜合、社會化服務等六個模組。幾年來重點開展了資料採集、資料處理、成果綜合三個模組的開發研究工作，取得了較顯著的進展和成果。
1.基本實現了區域地質調查主流程的資訊化
成功開發研製了區域地質調查數字採集系統。該系統採用首創的PRB過程和資料模型，將GPS的定位結果反映到掌上電腦的地形圖和遙感影像上，實現了 GPS、GIS 和RS的有機整合，地質人員可以在掌上電腦上按照技術標準記錄地質現象、繪製地質素描圖，實現了區調野外原始資料採集數字化。在此基礎上，開發了區調野外 資料處理和成果輸出的桌面系統，實現了區域地質調查野外資料採集、室內整理和成果輸出的主流程資訊化。全面完成了裝置定型、技術要求編制、人員培訓和裝置 配置等工作，並在區域地質調查專案中全面推廣。
2.固體礦產調查野外資料採集系統進入推廣階段
以區域地質調查數字採集系統為基礎，開展了固體礦產調查野外資料採集系統的開發研製工作，目前已經開發成功。2004年在6個重點專案中試點使用，2005年開始較大範圍推廣。
3.地質環境調查野外資料採集系統研製進展順利
地質環境調查野外資料採集系統包括地下水資源調查、環境地質調查和地質災害調查三類專業工作的野外資料採集。目前系統開發進展順利，即將進入小規模試點階段。
4.地質調查資料處理與分析評價系統開發取得一定進展
完善了鑽孔採編系統。該系統具有鑽孔地質資料採集、資料管理、鑽孔圖件自動繪製等功能，現已全面推向社會，得到大多數地質工作單位的認可和廣泛應用。
開展GIS礦產資源選區評價系統和地質調查資料處理與綜合分析系統等研製工作，為提高地質調查部署科學性開發了新的工具。開展地質體三維模擬技術與資料模 型開發研究等專案，為提高設計編制水平和地質調查成果的直觀表達進行了有益的探索。地下水資源評價系統的研製開發為地下水資源資訊管理、不同水文地質單元 的綜合評價資訊化奠定了基礎。
三、資料支撐體系建設主要成果
國家基礎地學資料庫體系是地質調查資訊化建設的資料支撐，主要包括基礎地質資料庫系統和地質綜合成果資料庫系統。作為地質調查資訊化和社會化服務的基礎，投入了較大的建設力量和資金。目前該體系的主體建設已基本完成。
三、實踐結果：
通過此次實習工作經歷，我發現了地質部門資訊化建設對其推動作用很明顯，主要體現在以下幾個方面：
技術支撐體系建設主要成果
1.基本建立地質調查資訊化標準體系框架
地質調查工作開展以來，配合資料庫建設工作，研製了建庫標準、質量控制標準、資料描述標準、產品標準、資料採集標準等35項標準，有力地推進了地學資料庫的建設和系統開發，保證了資料質量，為資訊共享與社會化服務奠定了基礎。
2.國家地質調查網路體系已初步建成
經過三期網路建設，基本形成了中國地質調查局***發展中心***——大區地調中心***天津、**、**、**、**、西安地質調查中心***和部分專業地質調查單位及地 調院間的三級網路體系，實現主幹千兆速度的資料資訊傳輸，通過網路系統向社會提供國家地質工作資訊、地質調查成果資料目錄、地質文獻資料和全國地層資料庫 等方面的資訊服務，為地質調查資料資料實時傳輸和專案管理提供快捷服務。
3.地質調查入口網站發揮了重要的宣傳服務功能
地調局網站自2000年元月執行以來，已經安全運行了5年，執行穩定，近3年的訪問量達80萬人次，2004年底月訪問量達到35000人次，呈上升趨 勢。網站執行效果比較好，專題特色明顯，欄目設定較合理，資訊較及時、全面，平均每天有3——6條新訊息，還設有資訊服務欄目，如元資料庫、地質資料目錄 等。
***四***成果社會化服務體系建設有了良好開端
開展了元資料庫建設，完成了主要資料庫的元資料庫建設和釋出工作;開展了地質調查數字化成果的社會需求方式與內容研究、資料壓縮技術研究和線上離線服務技 術體系研究;開展了成果目錄資料庫、地層資料庫的網上服務工作。依託863課題，在解決資料傳輸與共享的技術問題方面有重要進展。
五、"十一五"地質調查資訊化建設思路
"十一五"地質調查資訊化工作將繼續按照一條主線、兩個支撐、一個目標的總體思路，重點加強主流程資訊化的開發和建設工作，繼續夯實兩個支撐體系建設，全面推進社會化服務工作。
在地質調查資訊化建設的主線--主流程資訊化建設方面，進一步全面推廣各專業野外資料採集系統，重點加強選區研究、資料處理和設計編制等模組的分解和開發，發揮資訊科技優勢，提高地質調查技術水平。
在地質調查資料支撐體系建設方面，進一步完善國家基礎地學資料庫系統。按照定期更新的原則，規範資料庫的維護。為擴大面向社會的資料資訊服務，加強已建資料庫的保密處理工作。
在地質調查技術支撐體系建設方面，重點夯實資訊化基礎設施。加強骨幹網路體系的各節點建設，提高資料儲存、處理和傳輸能力。加強地質調查資訊網站建設，擴大服務能力。 強化地質調查資訊社會化服務體系建設。完善體系建設總體框架，規範地質調查資料資訊目錄釋出制度，擴大服務資訊量。
四、實踐總結或體會：
通過這次在攀西地質大隊資訊科的實習，我得到了很多寶貴的實踐知識，開闊的自己在企業計算機，資訊化領域的眼界。當然我被地質工作人員的艱苦精神所感動。另外更明白了生活中的一些道理：生活中所有的我們認為很艱難的事情，只要我們用心去做，用心去感受其中的過程，最後我們都能愉快的渡過;人生路上的坎坷是沒有走不過的，生活中的牆也沒有越不過的，只要我們努力了，用心去做，相信我們都能夠走向光明，關鍵是我們要堅持，有一顆積極進取的心。加油!
篇二
記得看頒獎晚會時獲獎人發表獲獎感言時總是感謝這感謝那，那會總忍不住想笑，嫉妒之中略帶一點不屑。或許是走出校門走向社會的經歷讓我改變了。很感謝上海**能給我實習機會，讓我有機會走出校門走向社會，感謝她讓我看到了中國最繁華都市的人們為夢想拼搏的腳步，感謝她讓我懂得許多許多......感謝徐總能夠認可我，遇到徐總之前找工作讓我懷疑自己，是徐總讓我意識到自己的價值;感謝朱總的經驗，感謝我遇到的公司裡的每個人。是你們讓我的實習變得精彩，這將是我人生彌足珍貴的經歷與回憶，祝願你們在公司取得更大的成就，願**越來越好!
人生就是一個不斷學習的過程，從出生到現在我一直在學習，從學會走路，學會說第一句話，學會寫第一個字，學會寫“Hello world”，學會......所以的學會我想無非不是讓自己變得更加成熟，更加有生存的資本，心智在成熟，能力在提高，僅此而已。
**近兩個月是實習，雖然中間有去廣西複試的插曲，正如我和同事所說，我不知道工作是我讀研的插曲，還是讀研是我工作的插曲。不管怎樣，**都讓我對IT行業有了更好的理解，知識有了擴充，更重要我大概懂得了如何和同事相處。這是**給予我的，而這是任何一個學校都給不了的。
上海，這個曾是我找工作最不想去的地方。因為就我的瞭解，上海人是比較摳門的，上海人彼此之間感情淡薄，上海消費高，不適合剛畢業的人發展諸如此類，但是當實習回來後我才發現其實上海是一個好地方，至少對IT行業來說她是個好地方，這裡的人拼搏奮鬥，這裡你可以接觸到行業最新的技術，這是其它城市所不能匹敵的，縱使上海萬般不如意，但是這裡確實競爭最激烈，這裡最國際化，這裡你可以比其它城市更快成長。就我來說，實習的經歷告訴我純粹的理論只會葬送你的前途，如果你想去企業。朱總的用他的經驗告訴我，現在企業不是招不到人，是招不到那種真正不錯的人，很多人對一些方向追求一知半解，這個瞭解，那個知道，結果是不堪大用，企業需要的不是你全知道，而是你知道的到底有多深，“差不多”人現在充斥在職場，反觀我自己我覺得我算是“差太多”那一類。人好，錢那都不是事!總結中我不想談錢，錢固然是生存之本，錢是未來生活之基，但是有些東西顯然比錢更重要。如果說兩個月之前我還對Web一點都不瞭解，那麼現在至少我知道Web開發是怎麼一回事，我可以去修改一些頁面的Bug，可以寫一個簡單的MVC架構的網頁，我有為網頁連不上資料庫而懊惱煩操過數天，我有為頁面傳值而放棄過，我也有偷懶依賴隊友的時候，但是我覺得這兩月我學到了可能學校半年也學不了的知識。EF、MVC、Bootstrap、node.js、WPF、WCF、Web APP、Angualr 、Knockout、Backnoe、yeoman等等概念，這些曾經我不知道的，現在我都可以和你嘮上一兩句，這就是我的收穫，這就是一個公司可以給予一個實習生的學習結果。
因為我們公司是從事金融行業的業務，可以說IT最新的技術差不多都可以在這裡得到應用，這正如最先進的技術總是率先應用與軍事上一樣，金融行業就是IT界的軍事領域。所以我在**我接觸了可能比其他IT企業更多的行業最新的訊息，在這裡我認識隨著IPV6代替IPV4物聯網時代終將實現，智慧城市已經在實施，中國大陸上海張江鎮的晶片生產園區為這一切提供了硬體支撐物聯網以之前的網際網路為基礎，雲端計算則不可能缺少大資料的支撐，物聯網雲時代密不可分，未來將是移動互聯的時代，任何脫離這些技術的企業和個人都將會遇到艱難期。這些，是書本上可以學到的嗎?這些是網上看IT新聞所不能感觸到的。作為一名學資訊保安的學生，過去我太清高了，以為學資訊保安可以幹計算機類可以乾的，但是別人幹不了我所知道的。其實，我錯了。我做不了計算機專業的人所做的，而他們卻可以做我所做的。IT行業，是一個技術活，就我個人的理解，你的能力就是你能寫多少行Code，理論終究很難為你找到飯碗。所以現在的企業搞安全的終究是學計算機出生的，學資訊保安的技術不如人，理論轉化不了經濟效益。如果我有機會讀研，我將更加註重自己的動手實踐，只有技術大牛你才可能去談你想讓你的產品更安全，除此之外都是扯淡。
反觀我的實習經歷，雖然我學了很多，而這也僅僅是就我個人層面上而言。其實，我可以做的更多，我可以晚上寫Code可我在看《越獄》，我可以週末學習更多的技術知識，可我在Sleep，我認為這對一個剛進公司的新人是不利的，看過周教主的一篇寫給剛出來工作的人的信，有一句話印象最深，大概是這樣。你可以拿老闆5000甚至10000元/月的工資，這樣工作好幾年，老闆最多損失幾十萬，這對一個大企業來說九牛一毛，可是你卻在損失著自己的青春。實習兩個月我也耗費了自己不少青春，幸好是我來了。所以我總想還有些人沒去實習呢，我總比他們好，所以我的人生到目前為止也只能之中層，用於道不了金字塔，因為我看不到上面的人，我只在乎後面還有多少人。這樣的人生是不成熟的人生，這樣的人生是可悲的人生，你總能不好不壞，但你永遠不會有一覽眾山小的成就感，高處不勝寒又豈能體會得到。我們總是希望自己學到更多，做的更多，更努力，但是如果只是想想，或許最終也只能是想想。我就是隻想想，我感嘆別人年薪20多萬，我不敢和別人說我年薪好幾萬，我不敢說我這個不懂，那個也不懂，我害怕說出來被人瞧不起，我不懂的，不會的太多，想學，想知道的太多，而此刻我仍然陶醉在自己的狹小的世界裡，想象、希望最後幻想。我想很多人有這樣的想法，我們很多人也還是在原地踏步。有一位日本人曾經說過，中國並不缺少思想家，而是缺少實踐家。當無智者還在苦惱自己的方向時，智者早就在為自己的目標前行。
公司，永遠不是一個人的世界。英文company既有公司的意思也有伴侶的意思，中文的公司又怎麼會沒有這其中意思呢。我知道在公司能力固然重要，知道和公司同事相處同樣重要，公司是一個team，no team no success!但是學會和同事相處或者，很好的協調和同組同事的關係卻不是一件容易的事情。公司終究是職場，在這裡沒有像學校那種無利益的關係，每個人都有自己的小算盤，這是一定的。因此，在這裡的學習可能不同於在學校的學習，不總有人無私的告訴你他知道的，你問的很多在大牛眼中都是小兒科的問題。這個時候或許我們真的應該學會去向別人請教的藝術，知識就是財富在這個時候無疑是展露無遺。師傅領進門，修行靠個人。不會有人一直耐心的一直教你，你得靠自己，靠自己的努力，靠自己的藝術去學去領悟，去溝通去交流，為人低調謙虛謹慎不張揚，總該是好的。
在公司你總有不如人意的時候，或憤怒，或後悔，或無助，或抱怨，或感慨，但這終究不是公司的全部。過幾天你就會將這些忘卻，因為生活在繼續，工作在繼續，時間在流逝。使自己內心更加堅強，不要忘記給人一個真誠的微笑，一句簡短的問候，哪怕你很生氣，時過境遷，你總會發現自己之前的行為是多麼幼稚。總之，使自己堅強，感恩別人教你的，少點抱怨，多點實幹。總會讓你心胸舒暢，你的人生也會更加成熟。
總之，在**的實習讓我體會很多很多，有做事的方法，有為人的道理，有對自己人生的思考，有對過去的總結，也有對未來的期許。感謝這一切，讓我有這麼一次寶貴而難忘的經歷。
篇三
轉眼間，三年大學生活已經接近尾聲，畢業的鐘聲將要敲響。將課堂所學知識運用於實 踐成為畢業生們必經的道路。帶著老師的忠告，2010 年 10 月 15 日我有幸來到合肥華勝泡 沫包裝有限公司行政辦公室實習。 合肥華勝包裝有限公司始建於 1994 年，註冊資金達到 500 萬，佔地面積 16000 平方米，年產值可達 3000 萬。是生產聚苯乙烯泡沫定型產品和泡 沫板材的專業生產廠家。
目前這家公司已經擁有員工 100 多人， 採用先進的大規模生產裝置， 這家公司自成立以來始終致力於聚苯乙烯泡沫的推廣， 擁有各式成型機， 可以滿足不同客戶 的要求。這家公司主要生產各種電動車電池，酒水食品，海鮮類保險箱，醫用針劑，機械零 件等各種包裝。這家公司還生產不同尺寸規格，不同密度的泡沫板材。而且還可以根據客戶 要求，大小厚薄任意切割。 紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。在短暫的實習過程中，我深深的感覺到自己所學知 識的膚淺和在實際運用中的專業知識的匱乏。
剛開始的一段時間裡， 對一些工作感到無從下 手，茫然不知所措，上班第一天領導就派給我個師父，讓他對我的實習進行全程指導。剛上 班時讓我熟悉公司生產已經銷售的流程， 暫時沒有分配什麼工作給我。 而我身為一個文員實 習者，首先接觸的應該是如何融入工作，該公司處理基本工作業務的流程是：首先由銷售人 員去各個有需要潛力的公司進行業務洽談， 然後簽訂生產合同。 之後便是業務單位根據自己 的日期需要提前對產品下訂單， 然後交由倉庫進行已有貨物和差額的統計， 再將資料交給車 間進行生產， 倉庫再按照指定日期安排貨車送貨。 幾天後知道自己的工作主要是產品數量統 計這塊兒，並每天寫工作總結。平時也到網站發部落格、論壇，感覺和自己的專業有些出入。 剛開始進行的是完成培訓的工作。
由於感覺和專業不怎麼對口， 所以對於培訓便沒有在 意， 總以為這些工作很簡單， 但是這種浮躁的態度讓我忽視了實習的目的――接觸和融入社 會，以至於後來考核時有點手足無措。雖說發部落格和論壇看上去有點象小學生都會做的事， 可重複量如此大的工作如果沒有一定的耐心和細心是很難勝任的。 從此以後， 我每天埋頭於 部落格和論壇中了。平時與同事相處中，雖然年齡差距大，好在有師傅溫和地指導，我發覺和 各位長輩們相處也並不是很難， 他們善於處事， 有很大的包容心， 我也慢慢融入這個大家庭， 這得感謝給位前輩的淳淳教育。 時間過的真快，轉眼間，在華勝包裝有限公司的實習馬上要接近尾聲了。
通過這三個月 的實習，我接觸到了真正的規模、工作，親手進行了簡業務單子的處理，真正從課本中走到 了現實中，從抽象的理論回到了多彩的實際生活，細緻地瞭解了現實業務處理的流程，認真 觀摩了專家們針對公司各項業務的處理， 使我對一個公司的執行模式的認識從純理性的上升 到實踐，從實踐中的感性認識上升到了更深刻的理性認識。在學校總以為自己學的是中文， 和實際很脫軌， 但是在四年大學生活中學到的點點滴滴很多都能代入工作過程中。 譬如如何 與人相處、真誠對人，譬如不論幹什麼都需要本著踏實的態度不斷學習，此刻在實習中我才 真正領悟到”活到老學到老“的含義。實際的工作能力是書本上沒有辦法教授給我們的，必 1 須要通過實際工作來積累與強化。
三個月實習滿後，我帶著學滿的知識離開了合肥華勝包裝有限公司。從那裡，我學會了 下面幾點找工作的心態： 一、繼續學習，不斷提升理論涵養。 在資訊時代，學習是不斷地汲取新資訊，獲得事業進步的動力。作為一名青年學子更應 該把學習作為保持工作積極性的重要途徑。走上工作崗位後，我會積極響應單位號召，結合 工作實際，不斷學習理論、業務知識和社會知識，用先進的理論武裝頭腦，用精良的業務知 識提升能力，以廣博的社會知識拓展視野。 二、努力實踐，自覺進行角色轉化。 只有將理論付諸於實踐才能實現理論自身的價值， 也只有將理論付諸於實踐才能使理論 得以檢驗。同樣，一個人的價值也是通過實踐活動來實現的，也只有通過實踐才能鍛鍊人的 品質， 彰顯人的意志。 必須在實際的工作和生活中潛心體會， 並自覺的進行這種角色的轉換。 三、提高工作積極性和主動性 實習，是開端也是結束。展現在自己面前的是一片任自己馳騁的沃土，也分明感受到了 沉甸甸的責任。
在今後的工作和生活中，我將繼續學習，深入實踐，不斷提升自我，努力創 造業績，繼續創造更多的價值。 我認為大學生實習難，就業難，除非你有關係，能給你輕鬆找到工作，否則就難逃市場 選擇的厄運。 我在該公司實習總結了五個攻略， 只能智勇雙全， 才能在這個社會中出人頭地。
1、宜主動出擊：找實習崗位和找工作一樣，要講究方法。公司一般不會對外公佈實習機會， 可以主動和其人力資源部門聯絡，主動爭取實習機會。可特別留意正在招聘人選的公司，說 明其正缺乏人手，在沒有招到合適的員工的情況下，很有可能會暫時選擇實習生替代。
2、宜知己知彼：求職信和求職電話要穩、準、狠，即穩當地瞭解公司所處的行業大背景及 所申請崗位的要求，準確地闡述自己的競爭力，自信自己就是對方要找的人;同時很誠懇地 表現出低姿態，表示實習的熱望和決心。此外，規範的簡歷，良好的面試技巧都有助於提高 實習成功率。
3、宜避熱趨冷：尋找實習單位時，宜避開熱門的實習單位和實習釋出網站，勇於找冷門公 司，迴避熱點資訊和實習高峰期，實習成功的可能性反而更大。
4、忌免費午餐：實習生與實習單位之間是雙贏關係，主動跟對方說我不要錢來幹活是很糟 糕的開始，說明自己缺乏自信。有價值的付出一定要有價值的回報，不存在施捨性的實習崗 位， 能夠為僱主創造價值的實習生才是對方所需， 而理性考慮到實習生價值的單位會給予實 習生更多的鍛鍊機會。
5、忌盲目實習：未來求職拼的是專業度而不是態度。謀職實習不應是簡單的勞動經驗積累 和態度培養，比如端盤子一類的工作，可能會增加挫折體驗;與專業不對口的實習在未來求 職競爭時含金量很低，從找工作的角度，這樣的實習弊大於利。 2 實際上， 實習只是接觸社會的一個過程， 大學生實習的目的應該是為了自己日後的發展， 而不僅僅是累計工作經驗，然後幫助找到一個薪水較高的工作而已。 在實習中，我嚴格按照實習規程進行操作。做為一名初出茅廬的普通大學生，我不會放 鬆對自己的要求， 我希望用自己一開始的學習熱情來對待日後的每一項任務工作。 在這次畢 業實習期間，雖然經常感到很苦，很累，但苦中有樂，累中有趣，也都表現的非常地積極努 力認真。 現在，實習已經結束，這次實習內容主要就是文員工作，時間雖然只有三個月，但我獲 益不淺，感慨良多。
我感受最深的，有如下幾點： 其一，實習是個人綜合能力的檢驗。要想優秀完成工作，除了辦公室基礎知識功底深厚 外，還需有一定的實踐動手能力，操作能力，應付突發故障的能力，還要對辦公室中常用軟 件都能熟練操作。作為一名工作人員，還要求有較強的表達能力，同時還要善於引導自己思 考、 調節與人相處的氛圍等。 另外， 還必須有較強的應變能力、 組織管理能力和堅強的毅力。 其二，此次實習，我深深體會到了積累知識的重要性。俗話說：要給學生一碗水，自己 就得有一桶水。我對此話深有感觸。以往覺得很容易操作的 office，但我的師父要求我完成 某次產品統計的資料與記錄時，我卻一頭霧水，感覺和平時計算機課堂中學的完全不一樣， 這也讓我感到巨大的慚愧。
因為以前的自己總以為這些東西學不學得好與專業沒有多大聯 系，殊不知工作不是專攻一個方面，而是考察我們的綜合知識水平。 再次，此次實習增強了我畢業就業的信心和勇氣。這次實習，我覺得我表現得還不錯， 許多同學都認為，自己以後進入企業都是可以勝任的。由此看來，我們在大學裡還是學到了 不少東西， 只是感覺不到而已。 所以， 我們有就業危機感是應該的， 但不能過於自卑和擔憂，
否則會妨礙自己的學習。現在，我們能做的就是多吸取知識，提高自身的綜合素質。 這就是我本次實習的所感所想，再次合肥華勝包裝有限公司以及學校老師對我們人生路 上的幫助。