讓你成功的思想食譜

    成功並非一場競賽，也不是一座難以逾越的高山。它其實只是你生來就具有的權利，它是年生活的本來面目。

    當然，你必須為此而工作。甚至你不得不為此而培養一些新習慣。但是個人的成長---這個創造成功的自然而然的過程，絕非一場難以忍受的苦役。有個非常有趣的現象，如果你向任何一個擁有成功而幸福生活的人士詢問：“培養新能力，達到自己的最佳境界是一種什麼樣的感覺？”他們往往會稍加考慮，然後微笑著告訴你：“那種感覺好極了！我無法想象以其他方式生活。”
 
    我知道這是真的。在我從事了20多年的人生髮展工作當中，我發現，與那些為了成功而苦苦掙扎著的人們相比，那些各個領域中的頂尖人物對待生活的看法迥然不同。這種區別不是智商的差異，而是一種觀念上的區別。    你可以每天記錄你的願望----自己所希望成為的那種人的行為特點，通過這種方法來“培養自己的品質”，描繪出來發展的圖畫。而且，對你所願意成為的人的形象的描繪越清晰，你就越可能過上你所希望的那種生活。這種方法可能是你將進行的影響最為深刻的訓練之一。

    愛默生曾經說過：“願望就是尋求表達的可能性。”你的品質都通過你真實的願望被表現出來。一旦你描繪出了自己希望成為的那種人的品質，你就能夠把關注焦點轉移的今天重視的領域，以便實現你明天的夢想。    他說：“太好了，我就喜歡這樣！”

    “現在我告訴你如何達到我們的目標，”我跟他說，“你養成這樣的習慣--學習的習慣，人際交往的習慣，學校生活的習慣，日常衛生的習慣，作決斷的習慣--只有你具備了這樣的習慣，才能使我確信，你能夠在自己生命的旅程中保全自己，正確選擇。當我看到你養成了這些習慣，我就會在更多方面給你越來越多的自由。”

為了實現這個目標，當你培養成功習慣的時候，你可以製作一份“思想食譜卡片”來引領自己的成長。這個思想食譜是幫助你成為自己希望成為的那種人，達到你的目標的工具。只要你開始去培養思想中的那種人的品質，那麼你自然就開始得到你想要得到的東西。    每天早晚各閱讀一篇你的思想食譜卡片。

    思想食譜卡片有三個重要部分。第一部分是你目前基本的目標--概要描述當前對你來說很有意義的目標。第二部分記下你正在發展的品質--5種你最想培養的品質，擁有了它們你才成為自己希望成為的那種人。第三部分是每天至少採取的行動、行為，通過這行動你可以克服惰性，開始成長。這些並非僅僅是你應該去達到的目標，而是使你養成所渴望的品質的行為明細表。

    你的卡片的一側是目標和品質。另一側是每天至少應該採取的行為。在行為的一側，列出8項目錄：心態，身體，精神，情感，朋友，家庭，事業和經濟。然後每項的旁邊，列出為了在這方面取得進展應該採取的行為。要現實些，不要太苛刻地要求自己，或縱容自己。    *每天不失敗*

    我知道如果我發展了已經選擇的品質，我就會開始成為自己希望成為的那種人，實現自己的目標。這種做法跟很多人採取的方式相反，他們都是集中到單一的目標。但是我說，你可以從兩個方向達到目標。只要你歸納了到底想成為哪一種人，然後分析出那種人將會達到的目標--那麼你就會成為那種人-這些目標會以副產品的形式被實現。

    這裡是在我的卡片上的最低日常行為。在我的心態這一條上，我寫道：“每天不失敗，每天閱讀一本書中的一頁。”我的每日最低行為目標是為了讓自己總能得到新資訊，而不想一口吃個胖子；所以我選擇了幾本書去閱讀。我甚至還選擇了幾本平裝書，以便可以撕下幾頁隨身攜帶，確保完成閱讀目標。過了一段時間，我的自覺性越來越強，在閱讀方面我提高了目標，從每天閱讀一本書中的一頁開始，我發展到可以每天閱讀數頁，最後達到原來閱讀量的10倍。   *思想食譜*