春季健康教育國旗下講話3篇
學校要利用健康教育課、黑板報、廣播等多種形式,特別要對小學生進行防病知識教育,加強學生自我防護意識,養成良好的衛生習慣,嚴防病從口入,同時也要注意安全教育,防止意外傷害的發生.本文是小編為大家整理的春季健康教育的國旗下講話,僅供參考。
春季健康教育國旗下講話篇一:
老師們、同學們:
早上好!
現代醫學告訴我們,一個人的健康既包括身體健康,又包括心理健康,單純地追求身體健康而忽視心理健康,不僅會導致精神疾病的發生,而且會誘發多種軀體疾病。現代社會由於運轉節奏的加快和競爭局面的不斷加劇,人們的心理負擔也越來越重。特別是對處於人生特殊階段的青少年來說,他們面臨著生理的、認識的、情感的、社會的多方面的現實問題,面臨著升學的巨大壓力,因而必然承擔劇烈的心理衝突。大量事實證明,心理健康不僅有利於青少年的身體健康和良好學習成績的取得,而且還能使青少年正確地面臨困難和挫折,對各種社會環境有較強的適應能力。那麼青少年心理健康的標準是什麼呢?
青少年的心理健康應具備以下素質:
一、對自己有一個正確的認識,並自尊自愛。
心理健康的人具有自知之明,有自我反省的能力。他們能通過自己與先進人物及周圍人物的對比來認識自己、解剖自己;他們不但能瞭解自己的優點、缺點、興趣、愛好,還能正確評價自己的能力與性格,並據此安排自己的生活,學習和工作,因而他們具有較高的成功率。他們既不好高鶩遠,狂妄自大、目空一切,也不亡自菲薄、自輕自賤、憂鬱頹廢,人際交往中他們既自尊自愛,又尊重他人。
二、能正視現實,勇於解決問題。
健康的人能和客觀現實保持良好的接觸,能對周圍的事物有清醒的客觀的認識;能正視困難與挫折,勇於面對現實,找出問題的病結和解決的辦法,而不企圖逃避,推卸責任;他們既有高於現實的理想,又不沉迷於虛無縹緲的幻想,思想和行動總能跟上時代的步伐,併為社會所接納;他們憑理智辦事,能聽從一切合理的建議與意見。
三、樂於交往,能保持和諧的人際關係。
心理健康的青年,總是喜歡與人交往,以尋找知音,建立友情,保持合諧的人際關係。交往中,他以尊敬的、信任的、謙讓的、誠懇的態度待人,團結友愛、助人為樂,而不是自私自利、猜疑、孤敖。他能和多數人建立良好的關係,參與他人同心協力,合作共事。
四、情緒穩定,性格開朗。
人的情緒與人的需要能否得到滿足相聯絡,但人的需要總有得不到滿足的時候。這就要求人們善於排除心理障礙,能夠控制、穩定自己的情緒。要養成熱愛生活、積極向上的生活態度,要樹立遠大的理想和信念,只有這樣才能性格開朗,目光遠大,心境愉快,才能勝不驕,敗不餒。個人主義思想嚴重的人則心胸狹窄,自私自利,患得患失,情緒起伏波動,喜怒無常。希望同學們能按上述四個標準對照檢驗自己,要求自己,以愉悅的心境,飽滿的情緒,自尊自愛,善待自己,誠懇、謙讓,團結結互助,面對困難提高忍耐、受挫力,堅定信念,百折不回,提高自己的心理素質,以昂揚的鬥志面對生活的挑戰。
春季健康教育國旗下講話篇二:
老師們,同學們:
大家上午好!
今年4月是全國第27各愛國衛生月和江蘇省第19個健康宣傳教育月,為了深入宣傳貫徹國務院《關於進一步加強新時期愛國衛生工作的意見》,落實海安縣愛國衛生運動委員會下發的《關於深入開展愛國衛生和健康教育宣傳月活動的通知》精神,我校今天國旗下的講話主題是《共同做好春季傳染病防範》。
同學們,春季氣溫逐漸回升,天氣多變,時寒時暖,這一時期是呼吸道傳染病的好發季節,這些傳染病大多可通過空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。由於學校人群聚集,學生間接觸頻繁,在日常生活、學習中尤其應注意預防各種春季傳染病。
一、常見傳染病:
冬春季節高發的傳染病包括流感、流腦、流行性腮腺炎、水痘、麻疹、風疹、手足口病等。
二、傳染病流行的三個基本環節
傳染病能夠在人群中流行,必須同時具備傳染源、傳播途徑和易感人群這三個基本環節。
三、傳染病預防措施
不同的傳染病有不同的治療方法,但基本的預防措施是相通的,我們只要注意以下幾點,就能有效地減少疾病的發生和傳播。
1、要勤洗手。避免髒手接觸眼睛、鼻子和嘴,發現同學咳嗽或打噴嚏時要注意避讓。
2、不要因為學習忙而放棄日常的鍛鍊。鍛鍊身體可增加血液迴圈,提高面板調節溫度的能力,維護淋巴系統的功能,增強身體的抗病能力。因此,每天適量的運動,堅持跑操,上體育課,增強體質。
3.要想增強身體的抗病能力,合理、均衡營養非常重要,如果你偏食、挑食,就很容易生病,要多飲水,攝入足夠的維生素,宜多食些富含優質蛋白、糖類及微量元素的食物。
4.不到人口密集、人員混雜、空氣汙染的場所去,如:遊戲廳、網咖、KTV等娛樂場所。
5.每天開窗通風,保持室內空氣新鮮,尤其是教室和宿舍;如果因活動後出汗,千萬不要在室外大量脫衣,而應用乾毛巾或餐巾紙將汗擦去。
6.合理安排好作息,做到生活有規律;注意不要過度疲勞,防止感冒,以免抗病力下降;
7.不食不清潔的食物,不去沒有衛生許可證個體飲食店、不到路邊攤點購買三無食品,不喝生水,少喝飲料。不隨便倒垃圾,不隨便堆放垃圾,教室內的垃圾要及時清理。
7.注意個人衛生,不隨便吐痰。
8.發熱或有其它不適及時就醫;到醫院就診最好戴口罩,注意洗手,避免交叉感染;
9.避免接觸傳染病人,儘量不到傳染病流行疫區;
10.傳染病人用過的物品及房間適當消毒,如日光下晾晒衣被,房內門把手、桌面、地面用含氯消毒劑噴灑、擦拭。
春季傳染病雖然種類繁多,但只要我們重視預防工作,做到早發現、早隔離、早診斷、早治療,就可以有效地阻斷傳染病的流行與傳播。
春季健康教育國旗下講話篇三:
老師們、同學們:
大家早上好!我是603班的 。今天我在國旗下演講的題目是:《走進健康春天,嚴防春季傳染病》。
春天,陽光明媚,春暖花開,到處充滿了生機,一切都是那麼的美好!可是同學們你們知道嗎?春季也是流感等呼吸道傳染病的高發季節。在不知不覺中,可惡的病菌就開始猖獗起來,給我們的健康造成了威脅——人體一旦感染這些病菌,就會出現發燒、頭痛、腹瀉等現象,身體嚴重不適,影響人們正常的工作和學習生活。
為切實加強學校春季傳染病的防控工作,有效預防春季呼吸道傳染病,為了全校師生能健康、愉快地學習、工作、生活,在此,我向大家介紹幾點簡單的預防措施:
1、全校師生都要樹立起預防傳染病的防範意識。切斷傳染途徑。不食用不清潔的食物,堅決杜絕購買路邊小吃,流動攤販的食品,不吃生食,不喝生水。
2、注意個人衛生和防護,養成良好的衛生習慣,也是預防春季傳染病的關鍵。飯前便後以及外出歸來一定要洗手,減少春季呼吸道傳染病的流行。
3、平時做好教室清潔衛生工作。保證窗明几淨,地面乾淨無雜物,經常開窗通風換氣,使室內空氣流通。
4、各班開展密切春季傳染病預防的宣傳教育活動,教育學生提高自我保護意識和能力,發現身體異常,及時到醫院就疹。
5、春天正是運動鍛鍊的好時機,應積極參加體育鍛煉,多呼吸新鮮空氣,增強體質。另外,要合理安排好作息,要根據天氣變化,適時增減衣服。
老師們,同學們,“兒童是祖國的未來,健康是最大的財富。”讓我們積極行動起來,講究衛生,預防春季傳染病,讓我們大家健康、快樂地學習、生活!
我的講話到此結束,謝謝大家!