記憶減退是什麼因素

　　記憶力對我們來說是非常重要的，如果我們記憶力下降了，那我們記憶力下降的原因又是什麼呢?下面是小編為你整理的記憶減退的因素，希望對你有幫助!

　　記憶減退的因素

　　1. 你的血糖高

　　記憶力可能會被血糖帶走。

　　保護自己：如果有糖尿病和高血糖的家族病史，應該定期檢測血糖。保持飲食均衡，經常鍛鍊。

　　2. 沒有得到充分的休息

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