春季養肝有哪些誤區

　　春季，正是調養身體的好時機，人們總喜歡在這時養肝護肝，可也有很多人走進了養肝的誤區，春季養肝的誤區有哪些?不如跟著小編一起來學習春季養肝的誤區吧!

　　春季養肝的誤區

　　誤區一：有脾氣就要發洩出來

　　春季比較乾燥多風，人們容易生氣上火，脾氣也變得暴躁起來。春季肝氣開始升發，中醫上講“肝陽，肝氣常有餘，肝陰，肝血常不足。”這裡的“餘”，就是多餘的意思，中醫講求平衡，所以“多餘”即為邪，人們容易肝氣盛、肝火旺，因而脾氣也就比較暴躁。

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