七個月寶寶毛細性支氣管炎

　　今天小編就給大家介紹，讓媽媽們不再擔心寶寶的健康。

　　 花生牛奶燉銀耳

　　製作方法

　　1.將銀耳、枸杞、花生米洗淨;

　　2.燉鍋上火，注入牛奶，加入銀耳、枸杞、花生米、冰糖煮，燉至花生米爛熟即可。

　　營養解析

　　花生仁***生***：花生含有豐富的蛋白質、不飽和脂肪酸、維生素E、煙酸、維生素K、鈣、鎂、鋅、硒等營養元素，有增強記憶力、抗老化、止血、預防心腦血管疾病、減少腸癌發生的作用;其性平，味甘;入牌、肺經;具有醒牌和胃，潤肺化痰，滋養調氣，清咽止咳之功效。牛奶：牛奶中含有豐富蛋白質、維生素及鈣、鉀、鎂等礦物質，可防止面板乾燥及暗沉，使面板白皙，有光澤;也可補充豐富的鈣質，適合嚴重缺鈣的人、少兒、老年人、易怒、失眼者以及工作壓力大的女性。牛奶味甘，性平、微寒，入心、肺、胃經;具有補虛損，益肺胃，生津潤腸之功效。

　　銀耳***幹***：銀耳能提高肝臟解毒能力，起保肝作用;銀耳對老年慢性支氣管炎、肺原性心臟病有一定療效;銀耳富含維生素D，能防止鈣的流失，對生長髮育十分有益;因富含硒等微量元素，它可以增強機體抗腫瘤的免疫力;銀耳富有天然植物性膠質，加上它的滋陰作用，長期服用可以潤膚，並有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效;銀耳中的有效成分酸性多糖類物質，能增強人體的免疫力，調動淋巴細胞，加強白細胞的吞噬能力，興奮骨髓造血功能。

　　 支氣管炎的注意事項

　　1.積極控制感染：在急性期，遵照醫囑，選擇有效的抗菌藥物治療。在急性感染控制後，及時停用抗菌藥物，以免長期應用引起副作用。

　　2.戒菸：慢性支氣管炎患者不但要首先戒菸，而且還要避免被動吸菸從而增加呼吸道阻力。

　　3.促使排痰：急性期患者在使用抗菌藥物的同時，應用鎮咳、祛痰藥物。幫助危重病人定時變換體位，輕輕按摩病人胸背，可以促使痰液排出。

　　4.保持良好的家庭環境衛生，室內空氣流通新鮮，有一定溼度，控制和消除各種有害氣體和煙塵，戒除吸菸的習慣，注意保暖。

　　5.加強體育鍛煉，增強體質，提高呼吸道的抵抗力。

　　6.在氣候變化和寒冷季節，注意及時添減衣服，避免受涼感冒，預防流感。注意觀察病情變化，掌握髮病規律，以便事先採取措施。

　　7.忌菸：香菸中的有害物質可以直接刺激呼吸道，香菸不僅是吸菸者自身慢性支氣管炎的重要原因，煙霧還可對周圍人群呼吸道的健康也帶來危害。所以，慢性支氣管炎患者應徹底杜絕菸草。

　　8.忌寒涼食物：慢性支氣管炎患者，病程較長，大多脾、肺、腎的陽氣不足，對寒涼食品反應較大。因為寒性凝滯，寒主收引，過食寒涼食品可使氣管痙攣，不利於分泌物的排洩，從而加重咳喘，使痰不易咳出。此外，寒涼食品，損傷脾胃陽氣，脾胃受寒則運化失職，導致痰濁內生，阻塞氣道，喘咳加劇。所以，慢支患者應少吃寒涼食物。