口腔潰瘍怎麼才能好得快

  口腔潰瘍很多時候是因為不規律、不科學的飲食造成的,那麼口腔潰瘍怎麼好得快?一起跟小編看一看吧,希望對你有所幫助。

  口腔潰瘍怎麼好得快

  1、姜水代茶漱口法

  口腔潰瘍用熱姜水代茶漱口,每日2-3次,一般6-9次潰瘍面即可收斂。

  2、蘿蔔藕汁

  取生蘿蔔2只,鮮藕一段洗淨搗爛絞汁去渣,用汁含漱,每日3次,連用4天可見效。

  3、維生素E

  用針刺破維生素E膠丸,將藥液擠出塗於口腔潰瘍處,保留1分鐘,每日用藥4次,於飯後及睡覺前用,一般3天可愈。

  4、濃茶漱口

  用濃茶漱口,因茶中含有多種維生素,能防治各種炎症,對口腔潰瘍面的康復,有一定輔助治療作用。

  5、維生素C片

  將維生素C藥片壓成面,塗在患處,一兩次就有效。將維生素C研成粉末狀,若系小潰瘍,僅需取少許敷於患處即可;

  若潰瘍面較大,則應先輕輕刮除潰瘍面滲出物,然後再敷藥粉。每日用藥2~3次,潰瘍小者用藥1~2次即愈,潰瘍大者用藥2~3次,疼痛可顯著減輕,2~3天潰瘍面即可痊癒。

  口腔潰瘍飲食禁忌

  1.平時需要少吃太過粗糙堅硬的食物,如堅果之類,以避免這些食物對潰瘍面的摩擦,使潰瘍症狀加重。

  2.一些營養物質的攝入量不足也是導致一部分口腔潰瘍發生的原因。因此,需要在平時注意維生素等營養和微量元素的補充,以使身體營養狀況保持均衡。

  3.禁忌食用過多煎、烤、炸和酸、辣、鹹等食物。

  4.忌用煙、酒和咖啡等刺激性飲料。

  5.日常飲食中儘量少用蔥、姜、蒜、辣椒等等會誘發口腔潰瘍疼痛和因為刺激潰瘍面,使潰瘍面進一步擴大的調味品。

  6.口腔潰瘍的飲食注意方面還有,不要誤認為開水和其他過燙的食物會使潰瘍面的細菌被殺滅,事實上這些會使潰瘍造成更強烈的刺激。所以,最好將飲品和食物冷卻到常溫後再食用。

  如何預防口腔潰瘍

  1、注意口腔衛生,避免損傷口腔黏膜,避免辛辣性食物和區域性刺激。

  2、保持心情舒暢,樂觀開朗,避免事情和著急。

  3、保證充足的睡眠時間,避免過度疲勞。

  4、注意生活規律性和營養均衡性,養成一定排便習慣,防止便祕。

  5.很多患有口腔潰瘍的人都是在過度勞累後發病或加重的,尤其是現代人生活緊張、精神壓力大,口腔潰瘍可以說是一種因生活狀態不佳導致的“文明病”,因此要適當減壓,放鬆精神,避免過勞保證充足睡眠很重要。

  6.冬季感冒流行時,建議您喝上幾包板藍根,殺殺感冒病毒,同時也可以有預防口腔潰瘍的功效。如果您已有口腔潰瘍了,可用淡鹽水或茶水漱口,保持口腔溼潤,有利於其治療。

  7.患口腔潰瘍的女性多於男性,尤其在月經前夕容易患口腔潰瘍,說明口腔潰瘍的發生與女性體內的雌激素有關,即一旦體內雌激素減少,就容易患口腔潰瘍。因此女性朋友們一定要注意保養,不要過度減肥,每日飲食要攝入足夠的蛋白質,要經常食用能補充雌激素的天然食物,如大豆、洋蔥等,這樣才能維持體內雌激素的正常分泌。

  8.如果在試用了某種新牙膏,或吃了某種從沒吃過的食物之後患了口腔潰瘍,要考慮是不是過敏引起的,要立即停用停吃。另外,建議用溫水漱口,然後將少量原汁蜂蜜敷在潰瘍面,多次重複,第二天潰瘍就會明顯好轉。