口腔潰瘍怎麼才能好得快

　　口腔潰瘍很多時候是因為不規律、不科學的飲食造成的，那麼口腔潰瘍怎麼好得快?一起跟小編看一看吧，希望對你有所幫助。

　　口腔潰瘍怎麼好得快

　　1、姜水代茶漱口法

　　口腔潰瘍用熱姜水代茶漱口，每日2-3次，一般6-9次潰瘍面即可收斂。

　　2、蘿蔔藕汁

　　取生蘿蔔2只，鮮藕一段洗淨搗爛絞汁去渣，用汁含漱，每日3次，連用4天可見效。

　　3、維生素E

　　用針刺破維生素E膠丸，將藥液擠出塗於口腔潰瘍處，保留1分鐘，每日用藥4次，於飯後及睡覺前用，一般3天可愈。

　　4、濃茶漱口

　　用濃茶漱口，因茶中含有多種維生素，能防治各種炎症，對口腔潰瘍面的康復，有一定輔助治療作用。

　　5、維生素C片

　　將維生素C藥片壓成面，塗在患處，一兩次就有效。將維生素C研成粉末狀，若系小潰瘍，僅需取少許敷於患處即可;

　　若潰瘍面較大，則應先輕輕刮除潰瘍面滲出物，然後再敷藥粉。每日用藥2～3次，潰瘍小者用藥1～2次即愈，潰瘍大者用藥2～3次，疼痛可顯著減輕，2～3天潰瘍面即可痊癒。

　　口腔潰瘍飲食禁忌

　　1.平時需要少吃太過粗糙堅硬的食物，如堅果之類，以避免這些食物對潰瘍面的摩擦，使潰瘍症狀加重。

　　2.一些營養物質的攝入量不足也是導致一部分口腔潰瘍發生的原因。因此，需要在平時注意維生素等營養和微量元素的補充，以使身體營養狀況保持均衡。

　　3.禁忌食用過多煎、烤、炸和酸、辣、鹹等食物。

　　4.忌用煙、酒和咖啡等刺激性飲料。

　　5.日常飲食中儘量少用蔥、姜、蒜、辣椒等等會誘發口腔潰瘍疼痛和因為刺激潰瘍面，使潰瘍面進一步擴大的調味品。

　　6.口腔潰瘍的飲食注意方面還有，不要誤認為開水和其他過燙的食物會使潰瘍面的細菌被殺滅，事實上這些會使潰瘍造成更強烈的刺激。所以，最好將飲品和食物冷卻到常溫後再食用。

　　如何預防口腔潰瘍

　　1、注意口腔衛生，避免損傷口腔黏膜，避免辛辣性食物和區域性刺激。

　　2、保持心情舒暢，樂觀開朗，避免事情和著急。

　　3、保證充足的睡眠時間，避免過度疲勞。

　　4、注意生活規律性和營養均衡性，養成一定排便習慣，防止便祕。

　　5.很多患有口腔潰瘍的人都是在過度勞累後發病或加重的，尤其是現代人生活緊張、精神壓力大，口腔潰瘍可以說是一種因生活狀態不佳導致的“文明病”，因此要適當減壓，放鬆精神，避免過勞保證充足睡眠很重要。

　　6.冬季感冒流行時，建議您喝上幾包板藍根，殺殺感冒病毒，同時也可以有預防口腔潰瘍的功效。如果您已有口腔潰瘍了，可用淡鹽水或茶水漱口，保持口腔溼潤，有利於其治療。

　　7.患口腔潰瘍的女性多於男性，尤其在月經前夕容易患口腔潰瘍，說明口腔潰瘍的發生與女性體內的雌激素有關，即一旦體內雌激素減少，就容易患口腔潰瘍。因此女性朋友們一定要注意保養，不要過度減肥，每日飲食要攝入足夠的蛋白質，要經常食用能補充雌激素的天然食物，如大豆、洋蔥等，這樣才能維持體內雌激素的正常分泌。

　　8.如果在試用了某種新牙膏，或吃了某種從沒吃過的食物之後患了口腔潰瘍，要考慮是不是過敏引起的，要立即停用停吃。另外，建議用溫水漱口，然後將少量原汁蜂蜜敷在潰瘍面，多次重複，第二天潰瘍就會明顯好轉。