怎樣有效治療眼袋和黑眼圈
有些人平時生活中壓力過大,休息不好、睡眠不好,也容易引起眼袋。此外,長期在電腦前工作,以及長期的腦力勞動,而的不到足夠的休息,也容易產生黑眼圈,眼袋。?
雞蛋銀戒指轉眼:
先將蛋煮熟,去殼,用毛巾包住,再放純銀戒指。然後,閉上眼睛,在眼部四周轉來轉去,各約10次。 ***說明:熱力加按摩,可增加眼部血液迴圈。雞蛋及純銀的混合,能散瘀。***
眯眼運動或開閉眼運動
上下眼瞼要有意識做閉合運動,每日堅持在100次以上,使眼瞼肌有收縮與放鬆的感覺,其目的是改善和消除眼瞼下垂。
區域性按摩法一
起床洗個臉,用雙手幫雙眼作順時針方向打圈按摩,約5分鐘,可促進眼下的血液迴圈。
區域性按摩法二
促進區域性血液迴圈,加快靜脈血液和淋巴迴流。常用的方法是用拇指指腹沿著眼眶由內而外,由上而下做輕微的按壓按摩。***1.做右眼時,將右手食指橫放眼袋上。左手食指從眼角開始。拍打右手食子至眼尾處。做完1次,休息5一6秒,跟著由頭再做***左眼則用左手***。2.用中指在眼袋位,由眼頭開始打圈按摩至眼尾***以5個圈為準***,每邊眼重複做一次。3.將食指及中指輕按在眼袋位,輕拖到太陽穴並輕壓3秒。重複動作5次。***
熱雞蛋按摩
雞蛋煮熟後去殼,用毛巾包裹住,合上雙眼用雞蛋按摩眼部四周,可加快血液迴圈。
穴位按摩和鍼灸
要求比較專業,一般需要辯證治療效果才好,通常不建議患者自己進行,應到專業醫院進行治療。
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