蘆薈有哪些養顏的功效
蘆薈是日常生活中我們經常見到的一種植物,而且它對我們的生活很有用處。那麼蘆薈的養顏功效有哪些呢?接下來小編和你一起了解蘆薈的養顏功效吧。
蘆薈的養顏功效
1、美容護膚
蘆薈中含的多糖和多種維生素對人體面板有良好的營養、滋潤、增白作用。翠葉蘆薈是最適宜直接美容的蘆薈鮮葉,即庫拉索蘆薈,它具有使面板收斂、柔軟化、保溼、消炎、漂白的效能。還有解除硬化、角化、改善傷痕的作用,不僅能防止小皺紋、眼袋、面板鬆弛,還能保持面板溼潤、嬌嫩,同時,還可以治療面板炎症,對粉刺、雀斑、痤瘡以及燙傷、刀傷、蟲咬等亦有很好的療效。對頭髮也同樣有效,能使頭髮保持溼潤光滑,預防脫髮。
2、抗衰老
蘆薈中的粘液***mucin,就是蛋白質***,是以arboran A Baloe mannanaloetin等多糖類為核心成分,粘液類物質是防止細胞老化和治療慢性過敏的重要成分。粘液素存在於人體的肌肉和胃腸粘膜等處,讓組織富有彈性,如果液素不足,肌肉和粘膜就會喪失了彈性而僵硬老化。構成人體的細胞,如果粘液素不足,細胞就會逐漸衰弱,失去防禦病菌、病毒的能力。另外,粘液素還有壯身、強精作用。
3、促進癒合
對人工創傷鼠背蘆薈有促進癒合功效,對人工結膜水腫的兔蘆薈可縮短治癒天數。蘆薈漿汁製劑對面板創傷、燒傷以及x線區域性照射均有保護作用。
4、強心活血
蘆薈中的異檸檬酸鈣等具有強心、促進血液迴圈、軟化硬化動脈、降低膽固醇含量、擴張毛細血管的作用,使血液迴圈暢通,減少膽固醇值,減輕心臟負擔,使血壓保持正常,清除血液中的“毒素”。
5、蘆薈酒精浸出液
取適量新鮮蘆薈,洗淨、搗碎、放在兩份無水酒精內浸泡一週左右,將蘆薈內的有效成分浸出,再用紗布將蘆薈殘塊濾出,將酒精浸出液裝入棕色瓶內儲存備用。
6、蘆薈洗法
把蘆薈當成浴劑來使用時,蘆薈中所含的多種有效成分能夠經由面板滲透促進血液迴圈,不僅具有美肌效果,對肩膀痠痛、神經痛都有效;對於肢端寒冷症者,蘆薈浴液除溫暖身體外,還能促進血液迴圈。
將洗淨的蘆薈鮮葉100克,切成片,包在紗布或濾布里,直接放入熱水中,製成蘆薈鮮葉擦汁,將擦汁放入洗澡水中充分拌勻,即可洗泡蘆薈浴。
蘆薈的作用
1、鎮痛、鎮靜作用
手指腫痛、牙痛而難以忍受時,在患部貼上蘆薈生葉,能消除疼痛,神經痛、痛風、筋肉痛等,內服加外用蘆薈,也有鎮痛效果。蘆薈還能預防和治療宿醉、暈車、暈船等。
2、防晒作用
蘆薈中的天然蒽醌甙或蒽的衍生物,能吸收紫外線,防止面板紅、褐斑產生。
3、防蟲、防腐作用
蘆薈汁液具有很好的消毒、防腐作用。夏天面板上塗上蘆薈汁,蚊子不咬。哥倫比亞人常給小孩腳上抹上蘆薈汁,以防止蟲害。蘆薈汁噴灑門窗和室內,蒼蠅不入,傣族人就是用蘆薈汁防止蒼蠅進室內的。
4、防臭作用
蘆薈具有防止腳、口、腋等體臭的作用。很早以前,人們就用蘆薈來消除體臭。非洲剛果人打獵時,在身上抹上蘆薈汁,以免被動物聞到體臭。蘆薈的奇特功效引起了科學界,特別是醫學界的廣泛重視,尤其是以美國為代表的西方發達國家,投入了大量的人力、物力、財力研究開發應用蘆薈,因而形成了一股“蘆薈熱”,蘆薈發展非常迅速,開發成果利用顯著,經濟效益巨大,其研究成果不僅用於醫療、美容、食品保健,而且還應用於染料、冶金、紡織、農藥、畜牧等領域中,從此蘆薈身價百倍。
蘆薈的減肥方法
1.蘋果燉蘆薈
材料:蘋果500克,蘆薈200克,白砂糖30克,冰糖15克。
做法:
①青蘋果削皮,去核洗淨,切成小塊;
②蘆薈去刺,去皮洗淨,切成條狀,撒上糖醃1小時;
③水燒開後將青蘋果塊、蘆薈條和冰糖倒入鍋中,用小火加蓋燉至酥軟即可。
2.蘆薈解毒湯
材料:蘆薈200克,瘦肉200克,海帶40克,生地1兩,鹽少許。
做法:
①瘦肉切片後用熱水汆燙,海帶洗淨泡軟,蘆薈切小方片備用。
②將1000cc的水注入鍋中煮開後,放入所有材料***鹽除外***,用小火燉煮1小時,起鍋前再加少許鹽調味即可。
3.蜜糖蘆薈露
材料:新鮮蘆薈4-5根,黑棗5克,蜂蜜適量。
做法:
①蘆薈洗淨、去外皮,取出內肉備用;黑棗洗淨,去核、切半。
②鍋中倒入3杯水煮開,放入黑棗略煮,加入A料調勻,再加入蘆薈肉續煮約10分鐘即可。
4.雪耳蘆薈
材料:銀耳20克,蘆薈125克,枸杞子,香菜各適量。冰搪,純淨水各適量。
做法:
①銀耳泡發、去根,加水蒸熟。
②蘆薈去皮洗淨,切條,焯熟沖涼,枸杞子泡發。
③冰糖加純淨水對汁,放入銀耳、蘆薈、枸杞子浸泡入味,撒上香菜即可。
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