成人彈鋼琴的好處

　　成人修身養性是最重要的，很多煩心事，彈琴能讓心情好很多，對身體有好處。而且學一些流行歌曲的鋼琴譜也不會讓自己落伍。下面小編整理了，供你閱讀參考。

　　：六大好處

　　第一，在現在生活壓力和節奏不斷加快的時候，學習鋼琴，可以很好的讓成年人進行一個身心的放鬆。使得自己的舒緩的生活得到很大的調整。

　　第二，鋼琴是一個左右手同時進行的樂器。長期堅持下去的話，可以很好的對我們的左腦和右腦得到很大的鍛鍊，這樣的話，就會在一定程度上對於我們的大腦的開發有一個很好的幫助。

　　第三，對於我們成年人的氣質的培養也是很有幫助的。可以提高我們的氣質與修養。

　　第四，可以很好的充實我們的日常生活。

　　第五，以琴會友，增加進交流，學會溝通，重複練習,溫故知新; 不恥下問,互相學習。

　　第六，不要自學，選好老師;貴在堅持，持之以恆;選好教材，難易適使得我們的平淡的生活增添很多的樂趣。而且，特別是中老年人長期的堅持下去，還對於預防老年痴呆的形成有很大的幫助哦。

　　：陶冶情操

　　鋼琴專家認為，彈鋼琴是一項很好的活動，對成年人的身心健康都大有益處。

　　首先，彈鋼琴可以陶冶情操，使人心境更豁達。在專心練琴時，演奏者可以達到“神遊世界、物我兩忘”的境界。其次，彈鋼琴是鍛鍊思維的好方式。因為鋼琴作品是所有樂譜中最複雜的，分析和理解這些樂曲，需要樂理知識、和聲知識、復調知識等，還要有較強的記憶能力、推理能力、分析能力、邏輯判定能力等。

　　：鍛鍊身體

　　除了鍛鍊腦力，彈鋼琴還能起到鍛鍊身體的作用。因為它需要手、眼、腳、耳、腦並用。

　　以手的運動為例，彈琴時，手既要垂直運動***向下擊琴鍵***，又要水平運動***將手迅速移動到下一個琴鍵上方***;既要雙手同時觸鍵，又要雙手分別觸鍵;既要同時彈一兩個音，又要同時彈四五個音。而且，雙手之間的配合誤差不能超過幾十分之一秒。有關研究表明，長期的、系統的、全面的鋼琴練習，會使人的心臟、四肢、大腦等主要器官保持在一個合理、健康、平衡的狀態，從而達到修身養性、益壽延年的作用。此外，成年人在學琴過程中，可以跟同伴一起交流、切磋，無形間增加了彼此的接觸，又結交了一群固定的琴友。