反流性食管炎的注意事項

　　大家需正確把握反流性食道炎治療方法，正確的治療疾病才能夠取得好的效果，那麼，患上反流性食管炎要注意什麼呢?下面小編帶你一一瞭解!

　　避免睡前進食,吃完就睡很容易引發反流的症狀,可加重食管返流。不食用辛辣刺激食物,由於此類食物可加重粘膜的炎症反應,所以不要食用。

　　忌吃過涼、過燙和堅硬粗糙的食物,因為過燙食物會刺激或燙傷食管粘膜,過冷食物導致食管粘膜血管收縮、缺血,堅硬粗糙食物易使食管粘膜受磨擦而加重損傷,因此不宜食用。

　　忌飲用咖啡、巧克力、酒類,因為這些飲品容易使胃酸分泌增加,加重返流液對食管粘膜刺激,所以不宜飲用,另外吸菸可使胃酸分泌增加,也會加重病情。

　　忌吃高脂肪食物,高脂肪飲食可促進小腸粘膜釋放膽囊收縮素,易導致胃腸內容物返流。

　　忌酒戒菸,由於菸草中含尼古丁,可降低食管下段括約肌壓力,使其處於

　　胃酸反流及食道炎的相關知識

　　1、胃酸反流及食道炎怎麼治療

　　減少反流:由於反流易在夜間,病人處於水平位及頭低腳高位時,所以應將床頭抬高使床頭至床尾有一個斜形坡度,這樣即使反流也能較快消除。囑病人睡前不再進食,晚餐與入睡的間隔應拉長,大於3小時。每餐後讓病人處於直立位或餐後散步,藉助重力促進食物排空。另外要忌食刺激性食物,避免劇烈運動。

　　降低反流物的刺激性:降低反流物的刺激性可服用藥物如:甲氰咪呱、雷尼替丁,能抑制、減少胃酸分泌。也可用洛賽克20mg每晚一次。另可用氫氧化鋁凝膠10ml,每日3次口服,能減少胃酸的刺激。

　　改善食管下段括約肌的功能:餐前15～30分鐘服用胃復安或嗎叮啉,可增加食管下段括約肌的壓力,加速胃的排空,減少反流。也可用西沙必利這種新胃腸動力藥。

　　2、胃酸的簡介

　　胃酸***gastric acid***指胃液中的分泌鹽酸。人胃是持續分泌胃酸的,其基礎的排出率約為最大排出率的10%,且呈晝夜變化,入睡後幾小時達高峰,清晨醒來之前最低;胃酸,在這裡有兩種意義,一是胃液中的胃酸;二是胃酸過多的症狀,即胃泛酸;胃液中的胃酸***0.2%～0.4%的鹽酸***,殺死食物裡的細菌,確保胃和腸道的安全,同時增加胃蛋白酶的活性,幫助消化。胃液對消化食物起著重要作用,正常胃液呈酸性,空腹時為20~100ml,超過100ml提示胃酸分泌增多。胃液分泌有一定的量,如分泌過多,就會出現吞酸、反胃、吐酸水等現象。

　　3、什麼是食管炎

　　食道炎是食管的炎症,又稱作食管炎。食道炎是指食道黏膜淺層或深層組織由於受到不正常的刺激,食道粘膜發生水腫和充血而引發的炎症。可分為原發性與繼發性食道炎。

　　胃酸反流及食管炎的原因

　　抗反流屏障的破壞,食管下端括約肌***LES***是在食管與胃交界線之上3～5cm範圍內的高壓區。該處靜息壓為15～30mmHg,構成一個壓力屏障,起著防止胃內容物反流入食管的生理作用。正常人腹內壓增加能通過迷走神經而引起LES收縮反射,使LES壓成倍增加以防GER。LES壓過低和腹內壓增加時不能引起有力的LES收縮反應者,則可導致GER。

　　食管酸廓清功能的障礙,正常食管酸廓清功能包括食管排空和唾液中和兩部分。當酸性胃內容物反流時,只需1～2次***10～15秒***食管繼發性蠕動即可排空幾乎所有的反流物。殘留於食管黏膜陷窩內的少量酸液則可被唾液***正常人每小時有1000～1500ml,pH為6～8的唾液經食管入胃***中和。

　　鬆弛狀態,加重返流;酒的主要成分為乙醇,不僅能刺激胃酸分泌,還能使食管下段括約肌鬆弛,是引起胃食管返流的原因之一。