咳嗽有痰咳不出怎麼辦
秋冬季節一到很多的人就會有咳嗽的情況。而且感覺嗓子裡堵著的,有痰卻咳不出來,這究竟該怎麼辦?別擔心。下面這個辦法讓你變的很輕鬆哦!一起去看看吧!
咳嗽有痰咳不出來用大蒜
做法:試用口含生大蒜頭,堅持數月,咽喉炎可除根。口含生大蒜頭最好挑紫皮獨頭大蒜。開始時辣得眼淚直淌,口腔粘膜也生痛,可時含時吐,且不要將大蒜頭光滑的外表咬破。
效果:根除咽喉炎。
咳嗽有痰咳不出來用玄蔘
做法:喉嚨里老是發癢、發乾,沒痰但就是咳嗽不止,尤其是晚上,簡直無法入睡。可在臨睡前,找一小片“玄蔘”,含在齒邊或舌下都行。放一整夜,早起後吐掉。
效果:止咳。
咳嗽有痰咳不出來用核桃
做法:取核桃10枚,去硬殼,不去衣,分早晚兩次服。15天為一個療程。
效果:核桃具有消炎、潤肺、化痰、止咳等功效。可治咽喉腫痛、咳嗽等疾病。
咳嗽有痰咳不出來用紅棗
做法:用火把5枚紅棗的皮烤焦,衝入白糖水飲服;取適量茶葉用紗布包好,用滾熱開水泡成濃茶汁,再加入適量蜂蜜調勻,每隔30分鐘漱口一次,緩緩吞下,連用多次。
效果:這些方法對治療咽喉疼痛、咽喉炎有較好的效果。
咳嗽有痰咳不出來可以按摩
按摩方法:每天早起後,在左手掌心塗上3滴—4滴風油精,按摩***順時針方向***咽喉部位20次—30次。2—3個月後,病情可大為好轉,一年後基本康復。
效果:緩解咽喉炎。
咳嗽有痰咳不出來可以轉舌根
做法:可採取舌根運動法,能收到良好的療效。即:閉口、舌尖抵牙齒,正轉18次,反轉18次,然後將口中津液分三次嚥下,早晚堅持各做一次。
效果:可緩解咽喉炎導致的咽喉腫痛、嗓子燥癢、吞嚥有異物感。
咽炎患者日常生活注意事項
1、忌食辛,辣,炸,炒之屬熱性之品。如辣椒,生薑,炸油條,燒餅,餅乾,快餐面等。
2、不偏食,飲食多樣化。多食含維生素較多的蔬菜,水果。如平果,新青菜,菠菜,胡蘿蔔等。
3、秋天氣候乾燥,可用新鮮羅漢果當茶泡水飲,或用麥冬,菊花,甘草等作料泡開。
4、積極鍛鍊身體,最簡單有效鍛鍊方法是堅持晨跑,以增強身體的抗病能力。